6 pozitivnih korakov pri obravnavi otroka, ki se boji plavanja & bull; zdravo zdravo

Za otroke je plavanje aktivnost, ki je hkrati zabavna in zdrava za telo. Vendar vsi otroci ne uživajo v tem vodnem športu. Nekateri otroci se bojijo plavati. Če je vaš otrok eden tistih, ki se boji plavanja, vam je morda zmanjkalo idej za prepričevanje otroka, da se nauči plavati. Razlog je v tem, da če se otrok bojite, praviloma postanejo trmasti in pametni pri sklepanju. To je zelo žalostno, ker je plavanje veščina, ki bi jo morali obvladati vsi. Tudi prej, ko se bo vaš otrok naučil plavati, prej bo otrok obvladal tehniko. Torej, še ne obupajte. Malčku lahko pomagate pri soočanju s strahom, tako da najprej ugotovite, kaj je povzročilo strah. Po tem lahko z otrokom poskusite premagati ta strah z naslednjimi močnimi nasveti.

Zakaj se otroci bojijo plavanja?

Čeprav se zdi očitno, da se vaš otrok boji plavanja, je najbolje, da pozorno spremljate vse dejavnike, zaradi katerih je zaradi plavanja živčen. Veliko je nepričakovanih stvari, zaradi katerih se lahko vaš otrok boji plavati. Spodaj je nekaj primerov strahu, ki ga otroci pogosto izkusijo med plavanjem.

Strah pred vodo

Otroci, ki se bojijo vode, se v bazenu ne počutijo le nemirno. Tudi med prhanjem ali na plaži bo vaš otrok postal razdražljiv in zlovoljen. To lahko sprožijo različne stvari. Na primer slabe izkušnje z vodo, kot je padanje in zdrs, ali otroci, ki pogosto vidijo starše ali skrbnike, skrbijo, da bi se igrali z vodo.

Boji se, da je njegov obraz moker

Večina otrok se boji plavanja, ker jim ni všeč, če je njihov obraz ali glava v stiku z vodo. Običajno se to zgodi, ker otrok ne želi, da jim voda vstopa v oči, nos ali ušesa. Zaradi tega bodo v paniki in izgubili nadzor nad lastnim telesom. Če je vaš otrok že kaj od tega doživel, ne bo hotel več iti v vodo.

Strah pred globino

Veliko otrok se boji plavanja, čeprav prej ni bilo slabih izkušenj s plavanjem ali vodo. Preprosto se počutijo neprijetno, ko vstopijo v bazen, ki je globlji od njihovih kolen. Na to običajno vplivajo domišljije, kot je nekaj grozljivega v vodi ali strah pred utopitvijo.

Strah pred množico in tujimi kraji

Mogoče se vaš otrok ne boji vode, je pa živčen, ko se nauči plavati v tako gneči. Vaš otrok se bo morda počutil neprijetno zaradi vonja kemikalij, kot je klor v bazenu, ali če je bazen prenatrpan, se vaš otrok boji, da bi lahko naletel na druge ljudi. Če vaš otrok obiskuje tečaje plavanja, ga bodo prijatelji ali učitelj plavanja morda osramotili.

Otrokom pomagati pri soočanju s strahom pred plavanjem

Če ste med plavanjem uspešno zaznali, česa se vaš otrok boji, je zdaj čas, da mu pomagate, da se spopade s tem strahom. Pozorno poslušajte naslednje nasvete.

1. Začnite počasi

Če se vaš malček boji vode, je ne silite ali pa ga odpeljite neposredno v globok bazen, da bo pogumen. Otrok bo le še bolj paničen. Namesto tega začnite počasi z veliko potrpljenjem. Otroka spodbujajte, naj obleče kopalke. Nato sedite ob plitkem bazenu in pustite, da se stopala dotikajo vode. Če ste vode navajeni ob njegovih nogah, ga povabite, naj vstopi v bazen po stopnicah, enega za drugim, dokler voda ne pride do njegovega želodca in vratu. Če otrok noče ali joče, najprej splezajte iz bazena, dokler se ne umiri. Postopek ponavljajte, dokler se otrok ne počuti udobno v vodi.

2. Pogovorite se o otrokovem strahu

Staršem je pomembno, da poslušajo in prenašajo otrokove strahove. Tako bo vaš otrok do vas bolj odprt in bo poslušal tudi vaše smernice na bazenu. Vendar ne pretiravajte s svojim strahom, na primer, ko to poveste nekomu drugemu. Namesto da bi rekli: "Moj otrok se zelo boji plavanja," je bolje reči: "Moj otrok se še vedno obotavlja glede tega, da bi ga prosil, naj plava, a kmalu bo plaval gladko,".

Otrokom bi morali tudi zagotoviti razumevanje, da bi razjasnili, česa se bojijo. Če se vaš otrok na primer boji utopitve, mu razložite, da bo vaše telo v bazenu plavalo samo, če bo vaš malček opuščen in sledil gibom, ki jih učite. Če se vaš dojenček boji vode v očeh, si priskrbite očala za plavanje.

3. Sodelujte v plavanju z otroki

Če se vaš otrok boji plavati, je bolje, če tudi vi in ​​vaš partner vstopite v vodo. To bo dodalo samozavest in občutek varnosti v mislih vašega malčka. Povabite tudi brate in sestre, brate in sestre, da plavate skupaj. Tako bodo otroci motivirani, da se soočijo s svojimi strahovi, da bodo lahko skupaj s svojo družino vključeni v plavanje. Ta taktika je zelo koristna tudi za otroke, ki se bojijo tujcev, na primer njihovega učitelja ali sošolcev v plavanju. Če začne plavati sam, ga lahko prijavite za tečaj plavanja.

4. Bodite pozitivni

Med bivanjem v bazenu ohranjajte pozitiven odnos in besede. Pohvalite svojega otroka, kadar si upa priti v vodo ali se potopiti. Če se vaš otrok še vedno boji, uporabite samozavestne in pozitivne besede, na primer: »Tako si pogumen, da si upaš iti v vodo, zagotovo boš imel pogum tudi hoditi proti materi. Daj no, počasi mu spustite roko z roba bazena, ". Če pa otrok najmanj vidi, da ste nestrpni ali vznemirjeni, se bo otrok še bolj bal in se plavanja spomnil kot negativne izkušnje.

5. Navadite se na bazen

Otroci se seveda bojijo plavati, če nikoli ali redko ne gredo na bazen. Otrok se bo počutil ustrahovan v nenavadnem okolju. Torej, poskusite narediti plavanje rutinsko, na primer enkrat na teden. Čeprav vaš otrok še vedno noče plavati, se bo sčasoma dojenček bolj dobro poznal ozračja in sčasoma postajal radoveden glede bazena. Da bo ta rutina prijetnejša, lahko svoje otroke povabite, da po prihodu iz bazena počnejo stvari, ki jih imajo radi, na primer jedo sladoled.

6. Plavajte ob manj obljudenih urah

Otroci, ki se bojijo plavanja, se na splošno počutijo nelagodno v vodi z ljudmi, ki se zdijo agresivni. Na primer otroci, starejši od njega, ki so pogosto skakali v bazen v bližini. Vaš otrok se lahko tudi počuti razdraženega zaradi brizganja vode drugih ljudi. Zato poskusite plavati ob urah, ki so dovolj tihe, da bodo otroci bolj svobodni pri vadbi in navadi.