Kazalo:
- Kakšni so učinki glasbe na delovanje možganov?
- 1. Glasba sproži razvoj možganov
- 2. Pomagati možganom bolj kreativno razmišljati
- 3. Pomagajte se naučiti novega jezika
- 4. Sproži motenje
- 5. Pomaga si zapomniti
Tako kot drugi zvoki tudi glasba, ki jo prejme uho, vpliva na možgane in ustvarja določene zaznave. A ne samo to, glasbeni ton lahko vpliva tudi na to, kako možgani delujejo in se odzivajo na dražljaje, tako od zunaj kot znotraj telesa.
Pojav, kako lahko glasba vpliva na človeške možgane, že dolgo proučujejo. Morda se tega ne zavedate, je pa potrebno sodelovanje različnih delov možganov, da prepoznamo in sestavimo zvoke, ki jih prejmemo, ko poslušamo glasbo.
Kakšni so učinki glasbe na delovanje možganov?
1. Glasba sproži razvoj možganov
Ob rojstvu otrokovi možgani niso enaki kot možgani odraslih. V možganih bo v otroštvu potekal postopek diferenciacije. Ta postopek se zgodi s prepoznavanjem okoliškega okolja, zlasti s prepoznavanjem nekaterih zvokov, govora in tonov.
Študija Nine Kraus, objavljene na spletni strani Live Science, kaže, da se ljudje, ki vadijo glasbo, bolje odzivajo na zvok in jezik. Prav tako bodo ponavadi imeli počasnejši proces staranja možganov. V drugi študiji je Kraus tudi ugotovil, da lahko vadba glasbila izboljša človekovo sposobnost slišati v hrupnem vzdušju in prepoznati čustvene vidike govora.
2. Pomagati možganom bolj kreativno razmišljati
Vsakič, ko poslušamo novo glasbo, naši možgani tvorijo nove majhne strukture, ki temeljijo na vrsti slišanih tonov. Ta proces nam pomaga tudi pri oblikovanju novih načinov razmišljanja.
Zanimivo je tudi to, da lahko, če pridno sledimo glasbenim trendom ali poslušamo novo glasbo, to poveča kreativnost.
Dejansko veliko ljudi, zlasti tistih, ki niso več mladi, raje poslušajo pesmi iz mladosti kot nove pesmi, ki so v trendu. Te nove pesmi morda ni prav prijetno poslušati, ker naši možgani niso vajeni teh melodij, toda redno poslušanje nove glasbe lahko dejansko spodbudi možgane k razumevanju novih stvari.
3. Pomagajte se naučiti novega jezika
Melodije izzovejo podoben odziv kot jezik. Tako ton kot jezik sta shranjena v možganskih strukturah, povezanih s procesom motivacije, nagrada in čustva.
Če se naučimo jezika besedil nekaterih pesmi, ki uporabljajo jezik, ki ni naš materni jezik, si bodo možgani hitreje zapomnili in napovedali stavčno strukturo in jezik, uporabljen v pesmi. Na ta način se jezik obdeluje in zapomni skupaj s toni v malih možganih in amigdali, ne v čelnem režnju, ki se uporablja za pomnjenje ali spomin.
4. Sproži motenje
Motenje se pojavi, ko se možgani na dražljaj ne odzovejo normalno. To je vsekakor koristno, če se želimo izogniti dražljajem, zaradi katerih nehamo opravljati svoje dejavnosti, na primer ko vadimo.
Pri vadbi je najpogostejši dražljaj utrujenost, ki jo telo pošlje v možgane, ta pa jim ukaže, naj se ustavijo in počivajo. S poslušanjem glasbe bodo možgani obdelali več zvoka, ki ga prejmejo, namesto da bi se osredotočili na utrujenost. Toda ta metoda je lahko učinkovita le za lažje športne dejavnosti s ponavljajočimi se gibi in ne povzroča bolečin.
Za učinkovit moteč učinek poslušajte glasbo, ki vas spodbuja. Izberite glasbo z zmernim tempom, vendar ne prehitro in ne preveč hrupno z intenzivnostjo okoli 145 utripov na minuto. Tempo zmerne glasbe je lažje prilagoditi možganskim valovom, saj možgani še vedno lahko obdelujejo informacije iz zvoka. Če pa je prehitro in preveč hrupno, možgani ne morejo obdelovati informacij in ne bodo motivirani.
5. Pomaga si zapomniti
Glasba lahko sproži delo možganov pri kopanju informacij, ki si jih nekdo zapomni. Še vedno ni znano, kako se ta mehanizem dejansko pojavlja, obstaja pa teorija, da je podoben pojavu sinestezije, pri kateri človeški možgani ob poslušanju glasbe ali pesmi ustvarijo zaznave v obliki podob in čustev.
Na podlagi rezultatov več študij so se raziskovalci tudi strinjali, da lahko tonska zaporedja pomagajo bolnikom z demenco ali možgansko travmo, da se bolje spomnijo.
