Kazalo:
Zaščita pred soncem je pomemben element, če greš čez dan zunaj, saj lahko kožo zaščiti pred nevarnostjo izpostavljenosti UV žarkom. Kljub temu pa še vedno obstajajo ljudje, ki v resnici ne razumejo, kdaj uporabiti zaščito pred soncem.
Oglejte si spodnje ocene, če želite izvedeti odgovor.
Kdaj je pravi čas za zaščito pred soncem?
Krema za sončenje ali zaščita pred soncem je tekoči losjon, ki vsebuje kemične spojine in deluje tako, da kožo ščiti pred soncem. Ko jo uporabite, bo koža absorbirala tekočino in absorbirala UV-sevanje, preden pride do kožne plasti in jo poškoduje.
Vsakdo mora uporabljati zaščito pred soncem, ker nevarnost izpostavljenosti soncu lahko kožo poškoduje za življenje, ne glede na to, ali opeče ali ne.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo je treba čas za uporabo kreme za sončenje opraviti vsak dan, ko se želite ukvarjati z aktivnostmi na prostem. Še več, ko ste na prostem od 10. do 15. ure, ker so UV-žarki v teh urah zelo močni.
To je zato, ker sonce oddaja UV-žarke, ki lahko škodujejo vašemu zdravju, dokler je motno. Kljub temu, da je oblačen dan, lahko izpostavljenost UV žarkom prodre v kožo tudi do 80%.
Ko ste v zasneženih, peščenih predelih in blizu vode, je tveganje veliko večje, ker elementi odbijajo sončno svetlobo.
Zato je uporaba kreme za sončenje zelo pomembna za zdravje vaše kože, da zmanjšamo možnosti za težave s kožo.
Vendar ne pozabite, da je steklenica za zaščito pred soncem na splošno dobre kakovosti do tri leta. Če zaščitna krema, ki jo kupite, nima roka uporabnosti, poskusite zabeležiti datum, ko ste kupili izdelek.
Ali je izdelek, ki ste ga kupili, še vedno mogoče uporabiti ali ne, lahko ugotovite tudi tako, da pogledate spremembo barve ali konsistence kreme za sončenje.
Nasveti za prilagajanje časa uporabe kreme za sončenje
Za zaščito pred soncem lahko seveda izkoristite nekaj nasvetov, ki jih lahko preizkusite.
Poleg tega, da si želi zagotoviti pravo zaščito, vam lahko ta metoda pomaga vsaj pri prilagajanju časa, ko uporabljate zaščito pred soncem, ko ste zunaj.
- Uporabite zaščito pred soncem vsaj 20–30 minut, preden greste ven.
- Vsake 2 uri znova nanesite kremo za sončenje, zlasti kadar ste zunaj.
- Za tiste, ki imate suho kožo, nanesite 15 minut pred odhodom ven.
Poleg tega je pri sončenju obvezna tudi uporaba kreme za sončenje. Voda vam bo izprala zaščito pred soncem, učinek vode pa tudi povzroči, da vaša koža ne gori.
Pravzaprav lahko voda odbija tudi UV-žarke. Torej, poskusite uporabiti vodotesno kremo za sončenje. Po tem ga lahko ponovno uporabite, ko izstopite iz bazena.
Tako lahko zaščito pred soncem zagotovite s prilagoditvijo časa, ko ga uporabljate.
Ne pozabite, da ustrezen čas uporabe kreme za zaščito pred soncem ni dovolj za zaščito kože. Če je mogoče, poiščite zasenčeno območje, nosite oblačila, ki so varna pred soncem, in kapo ter sončna očala, ki zmanjšujejo izpostavljenost UV žarkom.
x
