Kazalo:
Zobje imajo veliko vlogo pri vašem splošnem zdravju. Vendar pa je s starostjo večina starejših in starejših (starejših) bolj nagnjenih k različnim ustnim in zobnim težavam, vključno z pogrešanimi zobmi. Zakaj se to zgodi in kako lahko to preprečite? Oglejte si celoten pregled v tem članku.
Pri kateri starosti starejši ljudje postanejo brezzobi?
Različne težave z zobmi so pogostejše pri starejših. Vendar to ne pomeni, da bodo pri vseh starejših osebah manjkali zobje. Pravzaprav ni standarda, pri kateri starosti začnejo starejši izgubljati zobe. Razlog je v tem, da zobje niso mrtvi organi, kot so lasje, ki lahko s starostjo sami izpadejo.
Zato, mnenje, da je izguba zob običajen del staranja, je napačno. Če je zanje pravilno skrbeti iz otroštva, bi morali zobje ostati celo življenje. Zobje imajo zelo pomembno vlogo pri vašem celotnem zdravju, lahko celo pomagajo ugotoviti, ali imate možnost dolgega življenja. Če torej že zgodaj ne skrbite za svoje zobe, lahko izgubite zobe v kateri koli starosti.
Pomembno je vedeti, da starost v resnici ni odločilni dejavnik, ko začnete izgubljati zobe. V mnogih primerih je tu nekaj različnih vzrokov za izgubo zob, ki bi jih morali poznati in se jih zavedati:
- Poškodbe. Izpostavljenost močnemu udarcu ali udarcu, ki zadene območje ust, lahko povzroči izpadanje zoba. Čeprav zaradi udarca zob takoj ne pade, lahko povzroči resno zobno gnilobo, kar lahko sčasoma povzroči izgubo zoba ali pa ga je treba odstraniti.
- Nekatere zdravstvene razmere.Nekatera zdravstvena stanja dejansko povzročajo izgubo zob v starosti. Med zdravstvenimi stanji, ki lahko povečajo tveganje za izgubo zob, so sladkorna bolezen, osteomielitis, visok krvni tlak (hipertenzija), revma in avtoimunske bolezni.
- Bolezen dlesni. Bolezen dlesni, znana tudi kot parodontitis, je eden glavnih vzrokov za izgubo zob pri starejših. Pri starejših se lahko zobne obloge hitro oblikujejo na zobeh, še posebej, če ne vzdržujete dobre ustne higiene. To lahko ne samo poveča tveganje za propadanje zob, ampak lahko privede tudi do bolezni dlesni, kar lahko povzroči, da starejši zobje zlahka odpadejo.
Kako preprečiti izgubo zob v starosti
Tu je nekaj načinov, kako lahko v starosti preprečite izgubo zob:
- Vsaj dvakrat na dan umijte zobe (ko se zjutraj zbudite in pred spanjem) z zobno pasto, ki vsebuje fluorid.
- Če ne premočno ščetkate zob, lahko to povzroči ne samo solzenje dlesni, temveč tudi razjedanje razmeroma tanke zobne sklenine. Posledično so vaši zobje bolj občutljivi.
- Vsaj enkrat na dan zobno nitko zobno nitko. Zobna nitka ni namenjena samo odstranjevanju zobnih oblog in ostankov hrane, zataknjenih med zobmi. Razlog je v tem, da zobna nitka lahko zmanjša tudi tveganje za nastanek dlesni in neprijetnega zadaha zaradi zobnih oblog vzdolž dlesni. Pred ščetkanjem zob je dobro najprej najprej uporabiti nitko.
- Omejite sladko hrano. Za ohranjanje zdravih zob in ust ni treba popolnoma prenehati uživati sladkorja. Omejiti morate le njihovo porabo.
- Enkrat ali dvakrat na dan grgrajte z ustno vodo, ki vsebuje antiseptik. Po mnenju Ameriškega zobozdravstvenega združenja lahko uporaba ustne vodice, ki vsebuje antiseptične in antibakterijske lastnosti, zmanjša bakterije, ki povzročajo bolezni zobnih oblog in dlesni.
- Nehaj kaditi. Če kadite, odslej nehajte s to navado. Ker tobak ne more samo povzročiti, da zobje porumenijo, ustnice pa postanejo črne, temveč tudi večje tveganje za nastanek dlesni in raka ustne votline.
- Redni posveti zobozdravniku vsaj vsakih 6 mesecev za čiščenje zob in pregled zob kot celote.
