Med za dojenčke, kdaj ga morate začeti dajati?

Med je naravno sladilo z značilno rjavo rumeno barvo. Zahvaljujoč svojemu sladkemu okusu in neštetim koristim za njim je med najljubši mnogim, tudi dojenčkom. Se pa morda tisti, ki imate dojenčke, pogosto vprašate, ali je varno, če vaš malček že od malih nog dobiva med? Ali obstaja najboljše starostno merilo za uvajanje dojenčkov medu?

Kdaj je v redu dajati med dojenčkom?

Kot starš z dojenčkom boste morda morali več časa nameniti poučevanju in spremljanju vseh stvari, povezanih z rastjo in razvojem vašega malčka.

Začetek od tega, da ga povabite k igri, ga naučite govoriti, pazite na razvoj njegovega vedenja, pa do uvajanja dojenčkov v dopolnilno hrano (ASI).

Poleg dajanja materinega mleka po 6. mesecu starosti lahko dajanje trdne hrane spremlja tudi adaptirano mleko za dojenčke.

No, eden od virov hrane, ki ga pogosto prosijo za dojenčke, je med.

To je zato, ker ima med naravno sladkast okus z mehko teksturo in različnimi hranili, da zadovolji prehranske potrebe dojenčkov.

Ne samo to, po mnenju Indonezijskega pediatričnega združenja (IDAI) se odločitev staršev, da dajejo med dojenčkom, ima več koristi.

Koristi dojenčkov, ki uživajo med, na primer lahko ohranijo telesno moč. Močan otrokov imunski sistem mu lahko pomaga, da se izogne ​​različnim boleznim.

Po drugi strani pa se med pogosto uporablja tudi kot tradicionalno zeliščno zdravilo za lajšanje simptomov kašlja in težav s spanjem.

Otroci, ki imajo težave z okužbo zgornjih dihal, imajo navadno kašelj in težave s spanjem.

Zaradi tega so mnogi starši pomislili, da je med za dojenčke varno dajati v kateri koli starosti. Čeprav resničnost ni tako enostavna.

Po mnenju združenja pediatrov v Združenih državah Amerike, Ameriške akademije za pediatrijo (AAP), je najvarnejši čas dajanja dojenčkov medu ko je star 12 mesecev ali 1 leto.

Pravila za dajanje medu dojenčkom veljajo za čisti med ali predelani med.

Poleg tega to pravilo ne velja le za pravi med v tekoči obliki, temveč tudi za vso hrano, predelano z medom.

Kako dojenčkom predstaviti med?

Po prejšnjem pravilu vam ni treba hiteti z dajanjem medu dojenčkom. Otrokovi prehrani dodajte med v najprimernejšem času za njegovo starost.

Najbolje je, da malčku najprej dovolite, da okusi majhno količino medu kot prvi korak v postopku uvajanja hrane.

Po tem poskusite počakati približno tri do štiri dni, če želite preiti na uvajanje drugih vrst nove hrane.

Cilj je, da lahko ocenite, ali je otrok alergičen na med ali ne.

Če se po vnosu medu več dni zapored hranite z novo vrsto hrane, bo strah ustvaril zmedo.

To pomeni, da boste morda težko ugotovili, katera hrana povzroča simptome alergije pri dojenčkih.

Ko dojenček ne pokaže nobenih alergijskih simptomov, mu lahko začnete dajati med, bodisi kot hrano ali pijačo.

Poskrbite, da postrežete hrano, ki lahko otroka privabi k okusu medu, na primer mešanje medu z jogurtom, ovseno kašo, smuti , in tako naprej.

Čim bolj ustvarite dober vtis za dojenčkove prve izkušnje z uživanjem medu.

Potem ko otroku predstavite med, obstajata navadno dve možnosti.

Dojenčki so jim lahko všeč takoj ali jih najprej zavrnejo in so jim všeč šele po nekaj poskusih.

Običajno traja približno 10-15 poskusov dajanja medu otroku, preden ugotovi, da mu res ni všeč.

Če ne marate medu, vaš otrok težko uživa hrano, ki vsebuje med.

Bodite previdni, tudi medu obstaja nevarnost, da bo povzročil bolezen!

Ne boji se le, da bi lahko povzročil zadušitev ali alergije, če ga dajemo dojenčkom, mlajšim od enega leta.

Začetek s strani Otroško zdravje je glavni razlog, zakaj dojenčkom ne svetujemo prezgodaj dajati med ker med vsebuje spore bakterij Clostridium botulinum .

Te bakterije lahko živijo in uspevajo v otrokovem prebavnem sistemu, celo proizvajajo nevarne toksine in povzročajo bolezen botulizma.

Postopek pojavljanja botulizma pri dojenčkih zaradi uživanja medu za kakršen koli namen je, ker normalna flora v otrokovem črevesju še ni zaključena.

Zaradi tega flora v črevesju ne more konkurirati sporam, ki vstopajo v otrokov prebavni trakt.

Razlika v stopnji kislosti ali pH v prebavnem traktu omogoča rast spor Clostridium botulinum v prebavni trakt.

Poleg tega se bodo te spore zbrale v debelem črevesu in začele delovati, da bodo proizvedle botulinski toksin, ki pri dojenčkih povzroča bolezni.

Medtem pri otrocih in odraslih med ne povzroča zdravstvenih težav.

To je zato, ker se normalna flora v črevesju otrok in odraslih lahko kosa s spori v prebavnem traktu.

Dojenčki, ki imajo botulizem, bodo pokazali nekatere začetne simptome, vključno z zaprtjem ali zaprtjem, šibkostjo, zmanjšanim otrokovim apetitom in epileptičnimi napadi.

Začetni simptomi botulizma se običajno pojavijo v 12–36 urah po zaužitju hrane, okužene z bakterijami.

Če opazite znake botulizma pri dojenčkih, se takoj posvetujte z zdravnikom, preden bo prepozno.

Zgodnja diagnoza lahko poveča možnosti vašega otroka za pravilno zdravljenje in otroku prepreči prehranske težave.

V nekaterih hudih primerih botulizem lahko moti dihanje, ker mišice ne morejo delovati optimalno, kar vodi v smrt.

Na tej podlagi dojenčkom ni priporočljivo, da uživajo med, če so mlajši od 12 mesecev ali 1 leta.

Ali obstajajo alternative medu za dojenčke, mlajše od 1 leta?

Kot smo že pojasnili, medu ni priporočljivo dajati dojenčkom, ki še niso stari 12 mesecev ali 1 leta.

Cilj tega je zmanjšati tveganje za dojenčke, ki trpijo za botulizmom (dojenčki botulizem).

A brez skrbi, če želite otrokovi hrani, pijači ali prigrizku dodati naravna sladila, poskusite dodati sadni sok.

Sok lahko naredite sami tako, da stisnete ali zdrobite sveže, zrelo sadje.

Za to sveže sadje lahko izberemo karkoli, kot je sadje za dojenčke, ki ga običajno dajemo.

Sadni sok poleg slastnega okusa vsebuje tudi različna hranila, vključno z vitamini za dojenčke.

V bistvu je sadni sok sladkega okusa kot sadje, zato ga lahko neposredno mešamo z otroško hrano ali pijačo.

Lahko pa tekočini za sok dodate tudi vodo in granulirani sladkor, da prilagodite okus in teksturo glede na vaš okus.

Čeprav se tekstura in okus tekočine za sok zelo razlikuje od medu, lahko vsaj sok pomaga pri dodajanju naravnih okusov živilom in pijačam.

x