4 Učinkoviti načini za zmanjšanje onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih

Notranji viri onesnaženja, kot sta cigaretni dim in umazanija, povzročajo zmanjšanje kakovosti zraka v vašem domu. Še posebej, če hiša ali soba, v kateri živite, ni dobro prezračena, tako da ne pride do izmenjave zraka in ne more razredčiti emisij v zaprtih prostorih.

Poleg tega visoka raven vlažnosti vpliva tudi na slabo kakovost zraka v vašem domu. Zato je potrebna določena strategija, da boste lahko vdihnili dober zrak v sobi.

Nasveti za reševanje onesnaženosti zraka v prostoru

Kot poročajo s strani Ameriška agencija za varstvo okolja Pri izboljšanju kakovosti zraka v zaprtih prostorih morate upoštevati tri načela, in sicer:

• Zmanjšanje notranjih virov onesnaževanja.
• Povečajte ali izboljšajte prezračevanje.
• Uporabite čistilec zraka.

Poleg tega obstaja več drugih načinov, s katerimi lahko obvladujete onesnaženje v prostoru, da je kakovost zraka boljša.

1. Redno čistite tla v hiši

Eden od načinov za reševanje onesnaženosti zraka v sobi je redno čiščenje tal v hiši vsaj enkrat na dva dni. Na tleh je dom mikrobov, alergenov in kemikalij, ki lahko v sobi postanejo onesnaževala.

Uporabite lahko sesalnik s filtrom in umazanija se ne vrne v cev. Ne pozabite posesati umazanije na preprogah in oblazinjenem pohištvu, kot so kavči in postelje.

Nekateri drugi nasveti za vzdrževanje tal čistih pred prahom in umazanijo vključujejo:

• Pobrišite tla s krpo mikrovlaken ki lahko ujamejo več prahu in umazanije. Navadite se tega, potem ko ste posesali ali pometli tla.
• Namestitev preproge na vsak vhod v sobo, zlasti na vhodna vrata, tako da se na nogah zmanjša umazanija, prah in druga onesnaževala.

2. Ohranite vlago v prostoru

Prostor z visoko vlažnostjo je običajno najljubši kraj, kjer uspevajo pršice in plesni. Zaradi tega ti plesni in pršice postanejo vir onesnaženja zraka v zaprtih prostorih, kar negativno vpliva na vaše zdravje.

Zato poskušajte ohranjati vlažnost v prostoru približno 30-50%, da upočasnite rast mikrobov. Za ohranjanje vlažnosti sobe lahko uporabite tudi naslednje strategije, na primer:

• Daj si izpušni ventilator in odpirajte okna, ko se tuširate, kuhate in pomivate posodo.
• Rastlin ne zalivajte preveč.
• Sušite oblačila na prostem.
• Popravite puščajoče strehe ali cevi, da preprečite odvečno vlago.
• Uporaba razvlaževalnik in klimatska naprava, zlasti v sušnem obdobju.

3. Ne kadite v hiši

Po besedah ​​Philipa Landrigana, pediatra iz Medicinska šola Mount Sinai , glavni vidik, ki ga je treba upoštevati pri zmanjševanju onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih, je kajenje.

To je zato, ker je eden glavnih virov onesnaževanja zraka v zaprtih prostorih cigaretni dim. Cigaretni dim sprosti več kot 4.000 kemikalij. Ne samo tisti, ki ga kadijo, ljudje, ki so zraven, čeprav ne kadijo, lahko vdihujejo tudi različne kemikalije, ki negativno vplivajo na njihovo zdravje.

Zato lahko za izboljšanje zraka v sobi uvedete prepoved kajenja v hiši. Medtem ko dodajanje prezračevalnih in zračnih filtrov pomaga, kemikalije, ki se držijo pohištva v vašem domu, res ne bodo izginile.

Če težko opustite kajenje, lahko poiščete skupnosti ali skupine, ki imajo običajno ločene programe, ki vam bodo v pomoč. Prav tako bi morali imeti navado, da najdete prostore za kajenje na prostem.

4. Uporaba naravnih osvežilcev zraka

Če uporabljate elektronski sintetični osvežilec zraka, se običajno, ko začne dišava sproščati, v zraku sprosti na ducate kemičnih spojin.

To dokazujejo raziskave, ki jih je opravil Agencija za varstvo okolja iz ZDA. Elektronski osvežilci zraka sproščajo 20 različnih hlapnih organskih spojin, od katerih jih sedem spada v kategorijo nevarnih nevarnosti.

Da bi se temu izognili, poskusite osvežilec zraka zamenjati z bolj naravnim in sledite spodnjim nasvetom:

• Kot naravne dišave v kuhinji uporabite limono in sodo bikarbono.
• Postavite rastline, ki lahko pomagajo absorbirati onesnaženje zraka v zaprtih prostorih, kot so aloe vera in praproti.
• Spustite zunanji zrak, tako da odprete okno. Če imate vi ali družinski član alergije, lahko zrak filtrirate s prezračevanjem in klimatizacijo.

Z različnimi zgornjimi metodami lahko zmanjšate onesnaženost v zaprtih prostorih in izboljšate kakovost zraka v zaprtih prostorih. Čeprav je sprva to nekoliko težko, poskusite počasi za svoje zdravje.