Nasveti, kako naučiti otroke, da se jedo postopoma & bull; zdravo zdravo

Naučiti se jesti samo za vas je pomemben razvoj. Za odrasle je samo prehranjevanje enostavno, otroci pa se morajo naučiti dobro jesti. Naučiti otroke, da jedo sami, morda ni enostavno. Vendar tudi neprekinjeno hranjenje vašega otroka, dokler ne odraste, ni dobro. To bo le oviralo njegov razvoj.

Zakaj je pomembno, da otroke naučimo jesti sami?

Prehranjevanje je osnovna potreba otrok, da izpolnijo svoje prehranske potrebe za podporo njihovemu razvoju in rasti. Spretnosti otrok, da se sami prehranjujejo, so zelo pomembne stopnje otrokovega razvoja.

Prehranjevalne dejavnosti vključujejo številne sposobnosti, ki jih morajo otroci obvladati. Obstaja veliko korakov, ki jih mora otrok opraviti, da dobi hrano do ust. Najprej mora otrok pogledati hrano, jo vzeti z roko, nato jo prinesti v usta, se prilagoditi položaju ust, odpreti usta, žvečiti, dokler hrane ne pogoltne.

Potem, ko otrok lahko jedo ročno, otrok nato razvije svojo sposobnost prehranjevanja z žlico in vilicami. Vaš otrok lahko pogosto spusti hrano v nered. Vendar pa je učenje držanja žlice eden od načinov za razvoj fine motorike pri otrocih.

Poleg tega, da razvije sposobnosti mnogih otrok, samo prehranjevanje vključuje tudi veliko občutkov in senzoričnih sposobnosti. Razvijte tudi otrokove sposobnosti za samostojnost, kar je potrebno za življenje naslednjega otroka.

Faze učenja otrok, da jedo sami

Ko začnete svojega otroka uvajati v trdo hrano, lahko začne otrok pokazati željo, da bi jedel sam. Ko ga nahranite z žlico, bo morda želel tudi žlico držati. Ko vaš otrok zagleda hrano, jo bo morda hotel vzeti in dati v usta. To je odličen začetek, le malo bolj ga morate podpreti.

1. Otroku dajte hrano, ki jo lahko držite ročno (prstna hrana)

Na prvi stopnji lahko začnete tako, da otroku daste hrano, ki jo lahko obvlada. Tako lahko izurite, kako se otroci prijemajo za hrano, nato jo prinesejo v usta in jo pojedo. Hrana, ki se lahko uporablja kot prstna hrana je hrana, ki jo otroci zlahka obvladajo in ima mehko teksturo. Na primer jabolka, ki so bila rezana, papajo narežemo na majhne koščke, brokoli na pari, korenje na pari, kuhan krompir itd.

To stopnjo lahko začnete, ko vaš otrok dopolni 8 mesecev. Nekateri otroci bodo morda lahko začeli prej, približno pri šestih mesecih starosti, ko se bodo seznanili s trdo hrano, bodo lahko pobrali predmete okoli sebe, lahko bodo sedeli sami in bodo lahko žvečili in odstranjevali hrano. Ne pozabite, da se lahko razvoj otrok razlikuje.

2. Predstavitev otroka žlici kot orodju za prehranjevanje

Ko je otrok sposoben jesti sam prstna hrana , Otroka lahko povabite k jedi z žlico. Faze uvajanja otroka na žlico za jesti se lahko začnejo pri starosti 13-15 mesecev. To se lahko razlikuje od otroka do otroka.

Čeprav otroci sami jedo z žlico, jih bodo zagotovo umazali s spuščanjem hrane, toda pustiti otrokom, da jedo z žlico v zgodnejših letih, jih lahko spodbudi, da se naučijo razvijati lastne prehranjevalne sposobnosti. Lahko vas razdraži, če vaš otrok vedno pade hrano, ko je sam z žlico, vendar je to del otrokovega razvoja.

Pri starosti 18 mesecev je vaš otrok morda bolj spreten pri uporabi žlice za prehrano. In do 2. ali 3. leta bo lahko vaš otrok z žlico jedel, ne da bi se prevrnil. Morda boste morali le pomagati pri rezanju otrokove hrane na majhne koščke, da jo bo otrok zlahka pobral.

x