Nasveti za osvoboditev od strupenih odnosov

Kot rečeno, ljubezen je slepa. Zato se mnogi ljudje, ki so "slepi", ne zavedajo, da so ujeti v nezdravo razmerje, toksično razmerje. Pravzaprav se toksično razmerje, kot je to, ne bo razvilo in bo le slabo vplivalo na vsakega od njih.

Značilnosti toksičnega razmerja

Kot družbena bitja potrebujemo druge ljudi z občutki, ki jih je včasih težko napovedati, se včasih odločimo, da se »navadimo« na tisto, kar naj se ne bi zgodilo, zlasti v odnosih. Ne glede na to, ali ga zaslepi ljubezen, želja ali celo usmiljenje, slabo vedenje vašega partnerja prikriva in tako ohranja nezdravo zvezo.

Kar se ne bi smelo zgoditi, je dovoljeno zaradi zgoraj navedenih dejavnikov. Če se v vašem odnosu pojavijo naslednje lastnosti, bodite previdni, ker ste vpleteni v toksične odnose

1. Občutek nevarnosti

Temelj zdravega odnosa je zaupanje. Ljudje, ki so vpleteni v toksične zveze, se pogosto počutijo negotove ali zaskrbljene, če partnerja ni zraven, so sumničavi in ​​ljubosumni na nepotrebne stvari in v zvezi nikoli ne najdejo dolgoročne stabilnosti. V bistvu ne najdite udobja.

2. Nikoli ne želim biti obtožen

Ne glede na to, da je težava v tem, da je večina krivde na naših partnerjih, nočejo, da bi zaradi tega delali nered. Če dvomimo o njihovih napakah, jih bo to jezilo. Zato ljudje, ki so vpleteni v toksične odnose, pogosto ne razkrijejo napak svojega partnerja in se odločijo, da bodo molčali.

3. Nikoli ne bodite svoji

Ena od pomembnih točk v odnosu je poštenost. Če se nikoli ne moremo odpreti in biti sami, se odločimo zgraditi podobo, ki si jo želijo, in se bojimo vedeti odziva našega partnerja, potem so to že znaki, da ste v nezdravi ali problematični zvezi.

Kako se osvoboditi toksičnih odnosov

Nezdrava razmerja bodo negativno vplivala na naše življenje. Od stresa do depresije, ker se ji ne morete izogniti. Ne pozabite, da niste medij za popravljanje njihovega vedenja. Če se vaš partner ne more spremeniti na bolje, je bolje, da odidete.

Toksične odnose je pogosto težko pozabiti in celo zapustiti. Tukaj so načini, ki vam lahko pomagajo, da se ga rešite.

1. Ugotovite

Zakaj je vključen v strupeno razmerje? So manipulativni, se nikoli ne opravičijo, če delajo narobe, jim je težko ugajati? Ali se morate še naprej počutiti, kot da jim dokažete zvestobo?

V zvezi bo zelo utrujajoče, ker med vama ni tolažbe. Če veste, da je to zelo narobe, zapustite zvezo.

2. Odločite se

Nikoli ne premislite o svoji odločitvi. Pustite in ustvarite trdnjavo med seboj, v čim krajšem času se poslovite in čim več, ker dlje kot je večja verjetnost, da bodo odločitve spremenljive.

Ne pozabite, da ste trenutno najbolj pomembni. Če je potrebno, blokirajte vse njihove družabne medije, da vam ne bo treba čutiti "nostalgije" po toksičnem razmerju in si na koncu premisliti.

3. Osredotočite se nase

Izberite dejavnosti, za katere menite, da vas bodo odvrnile od žalosti. Začnite iskati hobije, ki običajno ne vključujejo obiskovanja partnerja, prebiranja čakajočih knjig in obdajanja z ljudmi s pozitivno avro.

Še enkrat, ne pozabite, da niste zdravilno mesto za svojega partnerja, če se ne more spremeniti, jim ni treba dati nove priložnosti, ker lahko nezdrava zveza zelo slabo vpliva na vas same.