Kazalo:
- Ker si nenadoma pozabil, o čem govoriti
- Lahko učinek vrat preprečiti?
- 1. Ustvarite si zapiske
- 2. Prosite druge ljudi, naj vas opomnijo
Ko se zanesete v pogovor in vas nekaj moti, nenadoma postanete razpršeni in se nenadoma ne spomnite, kaj naj rečete ali celo storite. Da, skoraj vsi so to že doživeli. Vendar veste, kaj povzroči, da pozabite, ko se želite o nečem pogovoriti?
Ker si nenadoma pozabil, o čem govoriti
"Duh, hotel sem mimogrede kaj huh, spet pozabil… " Tovrstno kramljanje vam je zagotovo znano. Čeprav je malce zmeden, je ta dogodek pravzaprav običajna stvar.
Ena študija, ki jo je izvedla univerza v Notre Dame in jo je vodil profesor Gabriel Radvansky, pojasnjuje pojav pozabljanja na pogovor o kakšnih stvareh. To je omenil učinek vrat je vzrok.
Imenuje se z izrazom učinek vrat ker se pojav pozabljanja govora ponavadi zgodi, ko nekdo vstopi ali odide (premakne sobe) skozi vrata. Vrata so opisana kot "meja dogodka", tako da lahko ločijo prejšnjo in naslednjo aktivnost.
Ko presežete to mejo, se pomnilnik razdeli - pomnilnik je omejen od enega do drugega. Zato se med premikanjem, ne glede na to, ali izvajate dejavnosti ali jih morda »premikate«, težko zapomnite, o čem ste želeli govoriti ali morda kaj storiti.
V tej študiji je Radvansky preizkušal učence v njihovih urah. Svojim učencem je naročil, naj med prehodom skozi vrata skrijejo predmete, ki so jih imeli v škatli. Nato so dijake pozvali, naj se vrnejo v prvotno sobo in poiščejo predmete, ki so bili prej skriti.
Rezultati so pokazali, da so nekateri učenci pozabili, kje so skrili svoje stvari. Radvanski je zaključil, da bi obstoj vrat kot "meje dogodka" lahko oviral človekovo sposobnost zapomnitve stvari. Seveda lahko zaradi tega nekdo pozabi, o čem naj govori.
Lahko učinek vrat preprečiti?
Temu pojavu se ni mogoče izogniti. Razlog je v tem, da gre za vpliv okolja na delovanje možganov. Prav tako se zagotovo ne morete izogniti temu, da bi šli skozi vrata, da ne bi pozabili nečesa, o čemer želite govoriti, kajne?
Kljub temu vam ni treba skrbeti. Fenomen učinek vrat Pravzaprav ga je mogoče minimizirati, da ne boste pogosto pozabili, da bi si to želeli mimogrede Kaj. Kako? Poglejte nekaj naslednjih nasvetov.
1. Ustvarite si zapiske
Način, kako čim manj pozabiti na pogovor o tem, kaj je najlažje, je zapisovanje. Denimo, da nameravate nekomu doma povedati pomemben dogodek, ki se je zgodil v službi. Na opomnik si zapišite opomnik.
2. Prosite druge ljudi, naj vas opomnijo
Drug način, da ne pozabite, o čem želite govoriti, je, da nekoga drugega prosite, naj vas opomni. To lahko storite, če boste z osebo, dokler ne bo čas, da pripovedujete zgodbo.
Če se pogosto pozabite nečesa spomniti, čemur sledijo drugi simptomi, ne odlašajte z zdravnikom. Še posebej, če pogosto pozabite, kaj doživljate, spremljajo tudi simptomi, kot so težave s koncentracijo, razmišljanjem in odločanjem.
Takoj se preverite, če imate te simptome pogosto. Zdravnik vam bo pomagal najti osnovni vzrok in izbrati pravo zdravljenje.
Vir fotografije: Pixabay
