Tukaj je poleg vlažilnih še 6 koristi avokadovega olja za kožo

Avokada ni dobro uživati ​​samo kot sadje. Olje je zelo koristno tudi za zdravje kože. Za več podrobnosti si oglejmo naslednje preglede prednosti avokadovega olja za kožo.

Avokadovo olje koristi zdravju kože

Avokadovo olje ima številne nepričakovane koristi za zdravje kože, kot so:

1. Pospešite celjenje ran

Študija iz leta 2013 na miših je našla dokaze, da esencialne maščobne kisline in oleinska kislina v avokadovem olju pospešujejo sintezo kolagena, da pomagajo pri zapiranju odprtih ran.

Poleg tega imajo maščobne kisline v avokadovem olju tudi prednost pri zmanjševanju vnetja med zdravljenjem. Tako se bo rana hitreje zacelila, da se vrne v normalno stanje.

2. Zmanjša vnetje luskavice in ekcema

Antioksidanti in vitamin E v avokadovem olju pomagajo lajšati simptome luskavice in ekcema. Avokadovo olje koristi pri obvladovanju suhosti, draženja in lusk pri obeh kožnih boleznih.

Čeprav ima prednosti, seveda niso vsi primerni za uporabo avokadovega olja. Preden ga uporabite na problematičnih predelih kože, najprej opravite alergijski test.

Samo nanesite olje avokada na notranje komolce in pustite, da sedi približno 24 ur. Opazujte učinek. Če se ne pojavijo negativni učinki, je to znak, da je to olje dovolj varno za lajšanje luskavice ali ekcema, ki ga imate.

3. Skrb za zdravje lasišča

Ne samo kokosovo olje, avokadovo olje lahko uporabljamo tudi za zdravljenje zdravja lasišča.

Avokadovo olje koristi za zmanjšanje prhljaja in drugih težav, ki jih povzroča suho in luskasto lasišče.

Avokadovo olje lahko nanesemo od korenin do konic las. Lase pokrijte s toplo brisačo, da se olje maksimalno vpije. Pred izpiranjem pustite nekaj časa stati.

4. Zmanjšanje znakov staranja

Avokadovo olje vsebuje steroline, naravne steroide, ki naj bi povečali proizvodnjo kolagena. Zahvaljujoč sterolinom naj bi avokadovo olje pomagalo zmanjšati pojav znakov staranja na koži, kot so rjave lise na obrazu.

Avokadovo olje poleg sterolinov vsebuje tudi visoko raven lecitina. Lecitin je sestavina, ki pomaga dostaviti hranila neposredno v krvni obtok in globlje plasti kože. Tako so različna dostavljena hranila lahko bolj koristna za kožo.

5. Zmanjšajte in preprečite akne

Eno od prednosti avokadovega olja lahko občutijo tisti, ki ste ali ste nagnjeni k aknam. To olje je ena izmed naravnih sestavin, ki lahko ohranja kožo hidrirano, ne da bi pustila oljnat vtis.

Da bi zmanjšali tveganje za nastanek mozoljev, uporabite avokadovo olje na obrazu, medtem ko ga nekaj časa pustite. Nato sperite s toplo vodo, da se znebite mastnega vtisa na obrazu.

Poleg tega olje avokada vsebuje tudi protivnetne spojine, ki so dobre za akne. Te spojine pomagajo zmanjšati rdečico in vnetje na mozoljih, ki jih imate.

Za najboljše koristi uporabite olje avokada v skladu z navodili na embalaži.

x