Išias: simptomi, vzroki za zdravljenje • zdravo zdravo

Definicija

Kaj je išias (išias)?

Išias ali išias je bolečina, ki seva po poti išiasnega živca, ki se veže od spodnjega dela hrbta, skozi boke in zadnjico, navzdol po nogi. Išias ponavadi prizadene samo eno stran telesa.

Išias je bolezen, ki se najpogosteje pojavi, ko hernija diska, ki je kostna ostrožnica v hrbtenici ali zoženje hrbtenice (hrbtenična stenoza), pritiska na del živca.

Navedeni s spletne strani britanske javne zdravstvene službe NHS lahko išias ozdravi z zdravljenjem brez kirurškega posega v štirih do šestih tednih. Vendar so bolečine v išiasu lahko zelo hude.

Kako pogost je išias (išias)?

Išias je bolezen, ki jo pogosto doživljajo starejši, ki imajo kronično sladkorno bolezen in imajo prekomerno telesno težo. Išias je mogoče zdraviti z zmanjšanjem dejavnikov tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi išijasa (išias)?

Simptom išias je bolečina, ki seva od spodnjega dela hrbtenice (ledvene) do zadnjice in zadnjega dela nog. Občutite lahko nelagodje ob večini živčnih poti, vendar ga običajno čutite v spodnjem delu hrbta, zadnjici, na zadnjem delu stegen in telet.

Ti simptomi so slabši, če hodite, se upogibate, dolgo sedite, kašljate ali kihate, vendar bodo izginili, če boste ležali.

Bolečina je lahko blaga ali pa pekoča bolečina ali mravljinčenje in še hujša bolečina. Hud išias lahko oteži ali celo onemogoči hojo.

Obstajajo lahko nekateri znaki ali simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če vas skrbijo simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate simptome, kot so:

• Bolečina ali bolečina po počitku ali po uporabi zdravil proti bolečinam
• Bolečina se čuti več kot 1 teden ali več

Takoj se morate zdraviti, če:

• Trpi zaradi hudih bolečin ali otrplosti, mišične utrujenosti v pasu
• Občutek bolečine, ker ste utrpeli resno poškodbo, na primer prometno nesrečo
• Težave z odvajanjem blata in uriniranjem

Vzrok

Kaj povzroča išias (išias)?

Išias je stanje, ki se pojavi, ko je medenični živec stisnjen, običajno zaradi hernije diska v hrbtenici ali zaradi prekomerne rasti kosti (kostne ostružke) v hrbtenici.

Naloga diska je zmanjšati hrbtenični šok, v nekaterih primerih pa lahko disk dejansko stisne kilo in živce.

V določenih primerih lahko tumor stisne živce ali se poškoduje zaradi bolezni, kot je diabetes.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za išias (išias)?

Dejavniki tveganja za išias so:

• Stara leta. Staranje hrbtenice je pogost vzrok za išias
• Debelost. Prekomerna telesna teža poveča pritisk na hrbtenico, kar prispeva k išiasu
• Diabetes. Diabetes lahko poveča tveganje za poškodbe živcev
• Poklic. Dela, pri katerih morate zaviti hrbet, prenašati težke tovore ali voziti motorno vozilo dlje časa.
• Dolgo sedi ali se ne premika. Če predolgo sedite in se ne premikate, lahko povečate možnosti za razvoj išiasa

Zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kakšne so moje možnosti zdravljenja išiasa (išias)?

Zdravljenje išiasa je odvisno od vzroka in stopnje bolečine. V nekaterih primerih lahko okrevate brez zdravljenja. Citirano s klinike Mayo, tukaj so možnosti zdravljenja, ki jih lahko storite, če samozdravljenje pri išiasu ne deluje.

Droge

Vrste zdravljenja, ki jih zdravnik lahko predpiše za zdravljenje išiasa, so:

• Protivnetno
• Sprostitev mišic
• Triciklični antidepresivi
• Zdravila proti napadom

Fizioterapija

Ko se bolečina izboljša, vam bo zdravnik morda priporočil tudi fizikalno terapijo v kombinaciji z vadbo za lajšanje bolečin. To se naredi, da se preprečijo ponavljajoče se poškodbe.

Injekcija steroidov

V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči zdravljenje s kortikosteroidi na območju okoli prizadetega živca. Kortikosteroidi pomagajo zmanjšati bolečino tako, da zavirajo vnetje okoli razdraženega živca.

Delovanje

Če vse zgoraj navedene metode ne delujejo in se simptomi poslabšajo, morate takoj opraviti ali del diska stisniti medenični živec.

Čeprav večina ljudi v celoti ozdravi išias, tudi brez zdravljenja. Če pa se išias ne zdravi, lahko povzroči trajne poškodbe živcev. Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kaj od naslednjega:

• Izguba občutka v boleči nogi
• Slabost v prizadeti nogi
• Izguba delovanja črevesja ali mehurja.

Kateri so običajni testi za to bolezen?

Zdravniki priskrbijo diagnozo na podlagi vaše zdravstvene anamneze in fizičnega pregleda vaših simptomov. Ti in drugi testi običajno niso res potrebni.

Če pa simptomi po zdravljenju ne prenehajo, vam bo zdravnik morda naročil tomografijo (CT), slikanje z magnetno resonanco (MRI) in druge teste, zdravnik pa bo razmislil o operaciji.

Domača zdravila

Katere so nekatere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila, ki lahko pomagajo pri zdravljenju išiasa (išias)?

Pri večini ljudi se išias lahko reši s samooskrbo. Življenjski slog in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo obvladati išias, so:

• Hladen obkladek. Morda se boste po hladnem obkladku 20 minut, večkrat na dan, počutili bolje. Uporabite led, zavit v čisto brisačo.
• Topel obkladek. Po dveh do treh dneh na obolelo mesto nanesite vroč obkladek. Uporabite topel obkladek, svetilko ali grelno blazinico. Če imate nenehno bolečino, poskusite izmenjevati obkladke.
• Raztegniti. Raztezne vaje za spodnji del hrbta vam lahko pomagajo razbremeniti živčni pritisk, ki ga povzroča išias.
• Droge. Sredstva proti bolečinam, kot so ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) in naproksen natrij (Aleve), včasih pomagajo olajšati vaše stanje.

Preprečevanje

Katere korake lahko storim, da preprečim išias (išias)?

Išias ni vedno mogoče preprečiti in to stanje se lahko ponovi. Koraki, ki bi vam lahko preprečili išias, pa so:

• Redna vadba. Posvetujte se z zdravnikom, da ugotovi, katere vaje so dobre za moč hrbta
• Ohranite pravilno držo, ko sedite. Izberite sedež z dobro podporo spodnjega dela hrbta
• Uporabljajte svoje telo pametno. Če dlje časa stojite, eno nogo naslonite na blato ali majhno škatlo. Če dvigujete nekaj težkega, uporabite spodnjo nogo kot oporo.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite najboljšo rešitev za vas.

Hello Health Group ne nudi zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.