Glavoboli: simptomi, vzroki in zdravila & bull; zdravo zdravo

Opredelitev glavobola

Glavobol je bolečina, ki se pojavi v katerem koli delu vaše glave. Bolečina se lahko pojavi v enem predelu glave, na obeh straneh glave hkrati ali pa se širi z enega dela glave na drugega.

Intenzivnost bolečine je lahko blaga, lahko pa je tudi precej močna. Bolečina se lahko pojavi postopoma ali nenadoma in lahko traja od manj kot ene ure do nekaj dni. Vzorec bolečine pri glavobolu je lahko utripajoč, neraven, pritisnjen ali oster kot vbod.

Večina primerov glavobola je blaga in ne zahteva pozornosti zdravnika. Vendar so glavoboli lahko dovolj močni, da bolnik ne more opravljati vsakodnevnih dejavnosti, kot je odhod v službo ali šolo.

Tudi včasih so glavoboli lahko znak resne motnje ali bolezni, ki je nevarna za vaše zdravje.

Kako pogosto je to stanje?

Glavoboli so najpogostejši simptom, ki ga imajo ljudje. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) približno 50 odstotkov odrasle populacije na svetu doživlja ta simptom. To pomeni, da je to doživela že skoraj polovica ljudi na svetu.

Ta bolečina lahko prizadene vsakogar, od glavobola pri otrocih, odraslih do starejših (starejših). Tako ženske kot moški imajo enako priložnost, da doživijo ta simptom.

Vendar vam ni treba skrbeti, ker je te simptome mogoče pozdraviti. To stanje lahko zdravite z različnimi zdravili, hkrati pa upoštevate možne dejavnike tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Vrste glavobolov

Glavoboli so na splošno sestavljeni iz dveh vrst, in sicer primarne in sekundarne. Spodaj si oglejte celotno razlago dveh vrst glavobolov.

Primarni glavobol

Ta vrsta nastane, ker je struktura glave nagnjena k bolečinam zaradi pretežkega dela ali težav. Kemična aktivnost v možganih, živcih ali krvnih žilah, ki obkrožajo lobanjo ali mišice v glavi in ​​vratu, so lahko glavni vzrok te vrste.

Tega stanja ne povzročajo druge zdravstvene težave, lahko pa tudi genetski dejavniki. Primarni glavobol je razdeljen na več vrst, in sicer napetostni glavobol , migrena, glavobol v grozdih, in hipnični glavobol .

1. Napetostni glavoboli (napetostni glavobol)

Ta vrsta je ena najpogostejših in se pogosto pojavlja. Običajno se začne počasi, dokler bolečina čez dan ne doseže vrhunca.

Ljudje, ki doživljajo napetostni glavobol na splošno se vam bo zdelo, da v glavo pritisnete ali uporabljate trak za glavo, ki je precej pripet okoli glave. Poleg tega bolečina, ki jo doživljate, seva od ali do vratu.

2. Migrena

Migrena je ena najpogostejših vrst primarnih glavobolov. Ta vrsta lahko povzroči močno bolečino ali utripajoč občutek, ki se običajno pojavi na eni strani glave.

Sama migrena je razdeljena na dve vrsti, in sicer migreno z avro in brez avre. Migrena z avro je stanje, pri katerem pred ali pred pojavom migrene obstajajo opozorilni simptomi, kot so svetlobni utripi ali svetlobne pege, ki motijo ​​vid. Medtem migrene brez avre ne spremljajo ti simptomi.

3. Grozdni glavoboli (grozdni glavobol)

Pomen grozdni glavobol je vrsta glavobola, ki se pojavi v cikličnem vzorcu ali obdobju grozdov. Bolečina se lahko pojavi le enkrat do osemkrat na dan od 20 minut do dveh ur.

Ta bolezen lahko traja od tednov do mesecev, ki ji nato sledi obdobje remisije ali pa se simptomi mesecev do let kasneje sploh ne pojavijo.

Grozdni glavobol ponavadi povzroča precej močno bolečino, morda celo pekoč občutek v predelu glave. Ta bolečina v glavobolu običajno doseže oko.

4. Hipični glavoboli (Hipični glavobol)

To je redka oblika glavobola in običajno prizadene ljudi med 40. in 80. letom starosti. Ta vrsta se običajno pojavi ponoči in traja 15-60 minut. Čas pojava je ponavadi enak vsako noč in ga ne spremljajo drugi simptomi, na primer izcedek iz nosu ali drugi znaki.

Sekundarni glavobol

Medtem je ta vrsta na splošno simptom drugega zdravstvenega stanja, ki lahko aktivira živce, občutljive na bolečino v glavi. To pomeni, da je bolečina v glavi lahko znak druge motnje ali bolezni.

Obstajajo številna zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo to stanje, vključno z možganskimi tumorji, krvavitvami v možganih, napadi panike in glavkomom. Več vrst sekundarnih glavobolov, vključno z sinusni glavobol , bolečina zaradi uživanja drog, bolečina, ki pride nenadoma (gromovni glavobol) itd.

Znaki in simptomi glavobola

Simptomi, znaki in značilnosti, ki se lahko pojavijo pri ljudeh z glavoboli, so lahko različni, odvisno od vrste, ki jo doživljajo. Na primer, na tip napetostni glavobol, simptomi, ki jih čutite, so lahko v obliki bolečine, kot je pritisk, so lahko blagi do hudi.

Pri migrenah pa lahko simptomi, ki se pojavijo, vključujejo utripajočo bolečino, ki jo včasih spremlja vrtoglavica in slabost ali drugi znaki. Tudi druge vrste imajo določene značilne simptome.

Poleg različnih občutkov se lahko razlikuje tudi področje glave, ki trpi. Na primer, lahko imate glavobole zadaj, spredaj, glavo v desno ali levo ali tudi navzgor.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Običajno glavoboli niso nevarni in se sčasoma lahko rešijo sami. Vendar je v nekaterih primerih to stanje lahko znak resnejše bolezni, na primer glavobola, znaka možganskega tumorja ali možganske kapi.

V tem resnem stanju so bolečine v glavi na splošno nenavadne in jih pogosto spremljajo drugi simptomi. Tu je nekaj stanj, zaradi katerih morate takoj obiskati zdravnika, če imate bolečine v glavi:

• Izkusite izjemno bolečino, ki je še niste čutili.
• Občutek nenadne, hude bolečine v predelu glave.
• Bolečina, ki se vedno bolj poslabša, tudi z zdravili proti bolečinam.
• Bolečina, ki se še naprej povečuje, če kašljate, spremenite položaj ali se premikate.
• Bolečina, ki ji sledi zmedenost in težave pri razumevanju, kaj govorijo drugi ljudje.
• Pred kratkim je imel poškodbo glave ali nesrečo.
• Omedlevica ali izguba zavesti.
• Visoka vročina, višja od 39-40 stopinj Celzija.
• Trd vrat.
• Izkušnje z motnjami vida.
• Ima težave z govorom ali hojo.
• Slabost in bruhanje, razen če ste prehlajeni ali pijani.
• Bolečina, ki jo spremljajo druge motnje živčevja, kot so omotica, otrplost ali mravljinčenje, paraliza, napadi ali spremembe osebnosti ali vedenja.

Če imate zgoraj navedene simptome ali druge simptome, ki se vam zdijo zaskrbljujoči, se posvetujte s svojim zdravnikom ali najbližjim zdravstvenim centrom.

Vzroki za glavobole

Obstajajo različna stanja, ki lahko povzročijo glavobol. To stanje lahko sprožijo okoljski dejavniki, navade in življenjski slog ter druge zdravstvene razmere.

Pri primarni vrsti glavobola lahko to stanje povzroči življenjski slog, kot je naslednji:

• Navada uživanja alkohola.
• Uživanje nekaterih živil, na primer predelanega mesa, ki vsebuje nitrate, ali prekajenega mesa.
• Spremembe v navadah spanja ali pomanjkanje spanja.
• Slaba drža.
• Navada preskakovanja obrokov.
• Stres.

Medtem lahko bolečino, ki je razvrščena kot sekundarna vrsta, povzročijo nekatera zdravstvena stanja, kot so:

• Vnetje sinusov.
• Hranilnik krvi v možganih.
• Možganska anevrizma.
• Možganski tumor.
• Zastrupitev z ogljikovim monoksidom.
• Dehidracija.
• Okužba ušes.
• Meningitis.
• Panična motnja in napadi.
• Kap.
• DrDeramus.
• Visok krvni pritisk.
• Vnetje možganov ali encefalitis.

Na navedenem seznamu niso navedeni vsi možni vzroki za to stanje. Če imate bolečine v glavi in ​​želite izvedeti več o svojem stanju, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Dejavniki tveganja za glavobol

Glavoboli so pogoj, ki se lahko pojavi pri skoraj vseh starostnih skupinah in rasnih skupinah. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za razvoj te bolezni.

Tu so dejavniki tveganja, ki človeka sprožijo, da ga doživi:

1. Starost

V bistvu ima vsakdo priložnost, da to stanje izkusi. Vendar grozdni glavobol pogostejši pri ljudeh, starih od 20 do 50 let. Medtem so migrene pogostejše pri mladostnikih.

2. Spol

Moški imajo več izkušenj grozd glavobol kot ženske. Pri drugih vrstah pa imajo ženske in moški enako priložnost.

3. Življenjski slog

Določeni življenjski slog povečuje tudi dejavnike tveganja. Na primer, ljudje, ki imajo navado kajenja, premalo gibanja in pomanjkanje spanja, jo navadno zlahka doživijo napetostni glavobol .

Medtem pa ljudje, ki so v navadi preskakovanja obrokov, preveč spanja, stresnih dejavnosti, uživanja preveč alkohola ali preglasnega poslušanja zvokov, povečajo dejavnike tveganja za pojav migrene.

4. Nekatere zdravstvene razmere

Če ste v preteklosti že imeli psihiatrične motnje, kot je depresija, ali ste operirali glavo, boste morda ogroženi grozdni glavobol povečati. Lahko se pojavijo tudi glavoboli zaradi menstruacije ali menstruacije, zlasti vrste migrene.

5. Genetski dejavniki

Dejansko je genetika lahko dejavnik tveganja za to bolezen, zlasti pri vrsti migrene. To pomeni, da je to stanje lahko dedno v vaši družini.

Diagnostika in zdravljenje glavobolov

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako zdravniki postavijo diagnozo glavobola?

Na splošno je vaš zdravnik zlahka vedeti, kakšen glavobol imate, samo iz opisa simptomov, bolečine, časa in trajanja bolečine ter možnih stanj ali dejavnikov tveganja, ki jih povzročajo, na primer ali uživate hrano in droge ali izvajate druge dejavnosti.

Zdravnik lahko zahteva in preveri tudi morebitne simptome, povezane z živčnim sistemom, kot so slabost in bruhanje, epileptični napadi, težave z vidom in drugi znaki.

Če sumite, da je vaše stanje posledica določenih motenj ali bolezni, vas bo zdravnik na splošno prosil, da opravite vrsto testov za potrditev diagnoze. Ti testi so lahko v obliki rentgenskih žarkov, CT skeniranje , MRI ali drugi testi, vključno z elektroencefalografijo (EEG).

Kako se spoprijeti z glavoboli?

Kako se spoprijeti z glavoboli, se lahko pri vsaki osebi razlikuje, odvisno od vrste in vzroka ter simptomov. Morda boste potrebovali dovolj počitka, da se spoprimete s tem stanjem in se izognete stvarem, ki bi lahko sprožile ponovitev.

V nekaterih primerih pa bodo morda potrebna zdravila proti glavobolu, ki jih lahko kupite brez recepta, kot so aspirin, acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil, Motrin). Vendar pa je treba pri uživanju teh zdravil vedno paziti na pravila uživanja na embalaži in jih ne smete uporabljati pretirano, da se izognete dolgotrajnim boleznim.

Če je potrebno, se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite pravo zdravilo, še posebej, če vas skrbijo drugi simptomi, ki se pojavijo hkrati. Zdravnik vam bo morda dal dodatna zdravila glede na vaše simptome in zdravstveno stanje.

Poleg tega obstajajo tudi alternativna zdravila, s katerimi se lahko spopadete s to bolečino. Na primer akupunktura, fizikalna terapija, sprostitvene tehnike, biofeedback, masaža za glavobole ali meditacija. Vendar ta alternativna medicina še ni z gotovostjo dokazala svoje učinkovitosti.

Domače zdravljenje glavobolov

Za pomoč pri obvladovanju glavobola lahko uporabite tudi domača zdravila in spremembe življenjskega sloga. Tu so preprosti načini, s katerimi se lahko spoprimete z glavoboli:

• Sprostite se in počivajte v mirnem, dobro prezračevanem prostoru ali z odprtimi okni, da lahko kroži svež zrak.
• Stisnite glavo ali vrat s toplo ali hladno vodo. Vendar se izogibajte pregretim ali hladnim temperaturam.
• Izogibajte se dejavnostim ali stvarem, ki bi lahko povzročile stres.
• Pijte veliko vode, razen če imate določena zdravstvena stanja, ki tega ne dovoljujejo.
• Jejte redno in poskušajte vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi v telesu.
• Redno telovadi.
• Uživajte naravne glavobole, na primer ingver ali druge.

Če želite izvedeti, kako se spoprijeti z nadaljnjimi glavoboli, se lahko za najboljšo rešitev za težavo posvetujete z zdravnikom.

Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.

Kako preprečiti glavobol

Preprečevanje glavobolov je mogoče storiti z izogibanjem različnim dejavnikom, ki lahko sprožijo te simptome. Sprožilni dejavniki so lahko pri vsaki osebi različni.

Zato je pomembno, da ugotovite, katere stvari lahko v vas sprožijo glavobol. Na primer močni parfumi, nekatera živila, premočna svetloba itd.

Poleg tega, da se izognete tem, obstaja še nekaj stvari, s katerimi lahko zmanjšate tveganje za glavobol. Tu je nekaj teh načinov:

• Redno telovadi.
• Dovolj spanja.
• Zmanjšuje stres.
• Nehaj kaditi.
• Zmanjšanje uživanja alkohola.
• Izvajanje zdrave in redne prehrane.
• Zmanjšanje porabe kofeina.
• Ohranjanje dobre drže telesa, na primer, da se med klicanjem ne drgnete ali držite telefona z rokami (ne postavljajte ga na ramo).
• Poskrbite, da bo prostor v vašem domu dobro osvetljen in prezračen.