Proces staranja moških in žensk je drugačen, kaj je vzrok?

Ko se moški in ženske starajo, vsekakor opazijo znake staranja na svojih telesih. No, ali veste, ali se proces staranja pri moških in ženskah razlikuje? Pravzaprav lahko opazite razliko v staranju, ki se pojavi pri obeh. Zakaj pa se procesi staranja moških in žensk razlikujejo? Za več podrobnosti glejte naslednje preglede.

Vzroki so različni v procesu staranja pri moških in ženskah

Staranje se bo zgodilo, ko bo oseba prestala puberteto, to je starostno obdobje 20 let. Ženske ponavadi najprej preidejo v puberteto, to je približno od 10. do 14. leta starosti. Medtem moški doživljajo puberteto okoli 12. do 16. leta starosti. Razlika v času pubertete ženskam omogoča nadaljnje spremembe, preden postanejo starejše.

Po puberteti se bodo notranji hormoni še naprej spreminjali in vplivali na spolno funkcijo. Eden od njih je estrogen pri ženskah. V času menopavze, to je okoli 50. leta, jajčniki prenehajo proizvajati jajčeca in hormon estrogen. Torej, ženske v menopavzi ne bodo več imele menstruacije in ne bodo mogle imeti otrok. Simptomi menopavze vključujejo utrujenost, suhost nožnice in zmanjšan spolni nagon.

Medtem se pri moških hormon testosteron, ki preprečuje staranje, postopoma zmanjšuje. Ko moški dopolni 30 let, se raven vsako leto zmanjša za približno en odstotek. Faza spolnega staranja pri moških se imenuje andropavza. Simptomi vključujejo erektilno disfunkcijo (impotenca) in zmanjšan spolni nagon. V nasprotju z ženskami moški, ki so doživeli andropavzo, še naprej proizvajajo semenčice do pozne starosti, da lahko še vedno rodijo potomce.

Razlike v telesnem staranju pri moških in ženskah, ki jih lahko opazite

Hormonske spremembe pri moških in ženskah so različne, zato je proces staranja pri obeh spolih drugačen. Tu so podrobnejše razlike.

1. Ženske najprej kažejo staranje kože

Po menopavzi se hormon estrogen ne proizvaja več. To povzroči, da koža izgubi več kolagena. Kolagen je beljakovina, ki jo telo potrebuje za preprečevanje staranja. Zaradi izgube kolagena se koža naguba. Zato ženske hitreje prikažejo gube na obrazu.

Medtem moški še naprej proizvajajo testosteron, čeprav so doživeli andropavzo. Ta hormon moško kožo ohranja čvrsto, zato traja dlje časa, da se pojavijo gube. Poleg tega ima moška koža tudi gostejši kolagen in proces staranja v koži poteka počasneje.

2. Moški najprej izgubijo mišično maso

Po poročanju Huffington Posta se po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje izguba mišične mase pojavi po 30. letu starosti. Moški, pri katerih se testosteron zmanjša po 30. letu, bodo najprej izgubili mišično maso. Testosteronski hormon, ki naj bi podpiral mišice, se bo še naprej zmanjševal, mišična masa pa se bo zmanjševala.

Medtem pa bodo ženske izgubile mišično maso, preden nastopi menopavza, ki je stara približno 50 let. Izguba mišične mase povzroči zmanjšanje telesne teže. Na to vplivajo tudi spremembe v načinu življenja in dnevnih dejavnostih.

3. Moški so najprej doživeli plešavost

Izgubo las povzročajo hormoni, genetika in tudi starost. Ko se starate, se lasje tanjšajo. Ocenjuje se, da bodo moški izgubljali lase do 40. do 50. leta in bodo na koncu postali plešasti.

Izpadanje las imajo tudi ženske, ki se starajo, vendar je plešavost zelo redka. Običajno se lasje po menopavzi redčijo in poravnajo.

x