Kazalo:
Ste vedeli, da ste kot otrok imeli 10-odstotno tveganje za zlom? Ko ste starejši od 50 let, se tveganje poveča na 25% do 50%. Zlomi so zelo pogosti in se lahko zgodijo vsakomur v kateri koli starosti. Zlomi so najpogostejši zaradi poškodb zaradi športa, padcev, prometnih nesreč ali drugih telesnih dejavnosti.
Obstaja več zdravstvenih stanj, zaradi katerih so vaše kosti lahko bolj dovzetne za zlome. Ta zdravstvena stanja vključujejo osteoporozo, krhke kostne bolezni (nepopolna osteogeneza), prekomerno delovanje obščitničnih žlez in nekatere vrste raka.
Če imate zlom, lahko ugotovite, če čutite bolečino, otrplost ali oteklino na tem območju. Običajno se bolečina poslabša z gibanjem, poškodovano območje pa postane modro. V resnejših primerih lahko kost štrli skozi kožo in povzroči močne krvavitve.
Prva pomoč pri zlomljenih kosteh
Pomembno je, da veste, kaj storiti, ko vi ali ljubljena oseba doma zlomite nogo. Če pride do nesreče, ki zahteva zdravniško pomoč, pokličite najbližjo nujno sobo. Medtem ko čakate na zdravniško pomoč, je tu nekaj preprostih korakov, ki jih je mogoče uporabiti v praksi:
Korak 1.
Ne premikajte se, če ni potrebno. Če želite preprečiti nadaljnje poškodbe, poškodovano območje stabilizirajte, pri tem pa ostanite pri miru. Žrtve ne premikajte, če si poškoduje hrbet ali vrat. Za zdravljenje območja rane lahko naredite opornico tako, da zložite kos kartona ali revije in ga nežno položite pod ud. Nato ga previdno zavežite s trakovi krpe.
2. korak
Če pride do krvavitve, jo ustavite tako, da rano tesno zavijete s povojem ali sterilno krpo. Pritisni na rano.
3. korak
Če poškodovanec kaže znake šoka, ga pokrijte z odejo, medtem ko so noge dvignjene približno 30 cm. Znaki šoka so omotica, šibkost, bleda in prepotena koža, težko dihanje in povečan srčni utrip.
4. korak
Da bi zmanjšali oteklino, lahko na to območje nanesete ledeni paket ali hladen obkladek. Vendar ledu ne polagajte neposredno na kožo. Najprej ga zavijte v brisačo ali krpo.
5. korak
Počakajte na zdravniško pomoč ali hitite v bolnišnico.
Kako zdravniki zdravijo zlome?
Pred zdravljenjem bo zdravnik zlom potrdil z naslednjimi preiskavami:
- Zdravniški pregled
- RTG
- pregled z računalniško tomografijo
- MRI skeniranje.
Vaš zdravnik bo poskrbel, da se bodo kosti pravilno poravnale, preden jim boste dali odlitke. Včasih je potrebna operacija za namestitev kovinske palice ali plošče, ki drži koščke kosti skupaj. Odvisno od vaše starosti in zdravstvenega stanja se lahko vaše kosti zacelijo od 6 do 8 tednov.
Nasveti za samooskrbo po zlomu
Po operaciji bo zdravnik ali medicinska sestra preveril znake okužbe ali bledo kožo. Za zmanjšanje bolečine in otekline boste morda prejeli zdravila za lajšanje bolečin.
Dokler zasedbe ne odstranite, je najbolje, da se spočijete in se izogibate dvigovanju uteži ali vožnji. Izogibajte se vročini in preprečite, da bi se gips zmočil.
Če morate nositi berglo, se morate naučiti, kako pravilno uporabljati bergle. Če čutite srbenje zaradi gipsa, ne lepite ničesar med gipsom in okončinami. Namesto tega pihajte hladen zrak v gips, da ublažite srbenje.
Če ne veste, kako zdraviti zlom, lahko pokličete lokalno številko za klic v sili in zaprosite za navodila. Ne pozabite ostati mirni in ne stresati. Dobro je oškodovanca ozavestiti in se z nenehnim pogovorom odvračati od bolečine.
