Bodite pozorni na stvari

Indonezija je nedvomno raj za rastline, ki imajo zdravilne lastnosti in zdravje ljudi. Poleg medicinskih zmogljivosti in sodobne tehnologije je še vedno veliko povpraševanje po zeliščnih in tradicionalnih zdravilih.

Razlog, da se mnogi odločajo za uživanje zeliščnih zdravil, je ta, da je cena bolj dostopna, enostavna za pridobitev in je v skladu z recepti iz generacije v generacijo. Vendar bodite pozorni na varnost uživanja zelišč ali tradicionalnih zdravil.

Varnost, odmerjanje in stvari, ki jih je treba upoštevati pred uživanjem zeliščnih zdravil ali tradicionalnih zdravil

Obstajata dve vrsti zeliščnih zdravil ali tradicionalne medicine, obstajata industrijska rastlinska medicina ali tradicionalna medicina in sveža rastlinska medicina.

Pri uživanju svežih zeliščnih zdravil je treba upoštevati veliko nasvetov, da bi dobili največ koristi in se izognili neželenim stranskim učinkom, zlasti higieni v proizvodnem procesu.

1. Higiena v proizvodnem procesu

Prva stvar, ki jo je treba upoštevati pri uživanju svežih zeliščnih zdravil, je, da mora biti izdelana brez kemikalij, brez konzervansov ter higienske ali zagotovljene čistoče.

V svežih zeliščnih zdravilih boste seveda težko ugotovili te stvari, če jih ne boste sami pomešali. Zato kupujte sveža zelišča pri ljudeh, ki jim lahko zaupate.

1. Takoj ujeti

Sveža zelišča je treba spiti takoj v 24 urah. Če je ne morete dokončati, lahko sveža zelišča hranite v hladilniku (hladilniku) največ 3 dni.

1. Bolje, da ga zaužijete pred jedjo

Sveža zelišča je bolje zaužiti pred jedjo, ker imajo večina lastnosti, da gladijo prebavni proces. Če pa imate že prej težave s prebavo, na primer razjede na želodcu, potem lahko zaužijete sveža zelišča po jedi.

1. Ne prekoračite odmerka

Uživanje svežih zelišč mora biti v skladu s potrebami, meja, ki si jo je treba zapomniti, je največ 4 kozarci zeliščnih zdravil na dan.

1. Dobite dovolj hrane in vode

Sveže rastlinsko zdravilo ima veliko lastnosti pri povečanju vzdržljivosti, vendar ne more nadomestiti vnosa hrane in vode. Izpolnite potrebe po vsaj 2 litrih vode na dan in uravnotežen prehranski vnos.

Pitje zelišč brez ustreznega vnosa vode lahko poveča tveganje za zdravstvene težave, kot je okvarjeno delovanje ledvic. Podobno kot pri uživanju hrane lahko uživanje zeliščnih zdravil brez popolnoma uravnotežene hranljive prehrane povzroči prebavne motnje.

Jamu ali tradicionalna industrijska medicina

Tradicionalna industrijska medicina je razdeljena na tri kategorije, in sicer zeliščarstvo, standardizirano zeliščarstvo in fitofarmacija. Izbor te kategorije opravi Agencija za nadzor hrane in zdravil (BPOM) na podlagi obsega preskušanja varnosti izdelka.

Jamu, ki ima standardizirane oznake zeliščnih zdravil, pomeni, da je opravil predklinične preskuse ali preskuse na živalih. Medtem pa zeliščno zdravilo, ki je dobilo oznako fitofarmaka, pomeni, da je rastlinsko zdravilo prestalo klinična preskušanja ali testiranja na ljudeh.

Informacije o označevanju te kategorije so navedene na embalaži in so pomembne za zagotovitev varnosti zeliščnih ali tradicionalnih zdravil pred njihovim uživanjem. Pri pakiranju izdelkov za industrijsko rastlinsko zdravljenje je treba upoštevati nekatere informacije. BPOM ga imenuje izraz KLIK check (embalaža, etiketa, dovoljenje za distribucijo in rok uporabnosti). Kaj je KLIK?

• Pakiranje: mora biti v dobrem stanju, zapečatena in nepoškodovana.
• Oznaka: preberite informacije o izdelku na nalepki, vključno s sestavo, lastnostmi in opozorilnimi nalepkami. Na primer, ali izdelka ne bi smeli uživati ​​nosečnice, doječe matere ali druge skupine.
• Dovoljenje za promet: preverite, ali imate dovoljenje za distribucijo BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Potek: preverite datum poteka veljavnosti. Če embalaža za rastlinsko ali tradicionalno industrijsko zdravilo, ki jo kupite, nima roka uporabnosti, je ne smete zaužiti.

Varnost industrijskih zelišč ali tradicionalnih zdravil je poleg štirih zgornjih stvari odvisna tudi od načina njihovega uživanja. Ne uživajte zdravil rastlinskega izvora industrijske proizvodnje več, kot je navedeno na embalaži. Če sami spremenite odmerek več kot priporočeni odmerek, tvegate, da sprožite neželene neželene učinke.

Tako svežih zelišč kot industrijskih izdelkov ne smete uživati ​​skupaj z drugimi zdravili. Če ga želite zaužiti še isti dan, si privoščite 2-urni odmor.

Tisti, ki imajo sočasne bolezni, na primer visok krvni tlak ali sladkorno bolezen, se morajo najprej posvetovati s svojim zdravnikom, če želijo uživati ​​tradicionalno ali zeliščno medicino.

To se naredi, da se preprečijo neželeni učinki. Preprost primer, zakaj se je treba posvetovati z zdravnikom, na primer pri hipertenzivnih bolnikih, bo zdravnik priskrbel zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Nato bolnik uživa tudi zelišča, ki imajo lastnost zniževanja visokega krvnega tlaka, zato lahko krvni tlak močno pade.

Da bi dobili pričakovane lastnosti, vedno bodite pozorni na zgornje nasvete pri uživanju.