Kakšna je razlika med motnjami OCD in motnjami Ocpd (pretiran perfekcionist)?

Mogoče ste že slišali izraz obsesivno kompulzivna motnja (OCD), ki se nanaša na obliko duševne motnje. No, kaj pa osebnostne motnje obsesivno kompulzivna osebnostna motnja (OCPD)? Čeprav sta si imeni OCD in OCPD zelo podobni, sta si oba pogoja bistveno različna. Razlike so precej subtilne in med seboj niso povezane. Ugotovimo razliko med obema spodaj.

Kaj je OCD?

Obsesivno kompulzivna motnja ali OCD lahko razlagamo kot duševno motnjo, za katero so značilne nenehne moteče misli. Pojav te misli je oblika obsedenosti z nečim, kar ni ali manj realistično.

Te obsesije pogosto ustvarjajo tesnobo in sprožijo ponavljajoča se vedenja kot način spopadanja z anksioznostjo, ki jo povzroča obsedenost. Posledično to ponavljajoče se vedenje dejansko ovira produktivnost in vsakodnevne aktivnosti.

Kaj je OCPD?

Obsesivno kompulzivna osebnostna motnja (OCPD) je osebnostna motnja, zaradi katere ima človek miselnost pretiranega perfekcionizma in želje po nadzoru nad vsemi vidiki svojega življenja. Ljudje z OCPD so tako osredotočeni na določene podrobnosti, vrstni red, enotnost ali sezname, da včasih pozabijo na glavni namen tega.

Čeprav se lastnost perfekcionizma pravilnosti zdi dobra, lahko stranski učinek tega vedenja dejansko ovira produktivnost. Zaradi svoje pozornosti, ko oseba z OCPD zgreši določene podrobnosti, na koncu popolnoma ustavi svoje dejavnosti, ker se počuti kot neuspeh. Oseba z OCPD se lahko tudi odloči, da začne znova, ko gre kaj narobe ali je bila zamujena. Seveda bo to trajalo veliko časa.

Kateri so vzroki za OCD in OCPD?

Genetski dejavniki naj bi imeli vlogo pri pojavu OCD in OCPD. OCD je tesneje povezan z okvarjenim delovanjem možganov, ki povzroča ponavljajoče se vedenje. Medtem pa so lahko v primeru OCPD sprožilci okoljski dejavniki, kot je preveč zaščitniško starševstvo ali zahtevanje veliko otrok.

Tako obsedenost kot perfekcionizem, ki ga povzročata ti dve motnji, bosta povzročila anksiozne motnje, ki vplivajo na njihovo izvajanje dejavnosti. Oba se lahko istočasno pojavita pri osebi, tako da sta za identifikacijo in zdravljenje potrebna zdravila z obema motnjama.

Kakšna je razlika med OCD in OCPD?

Preprosto povedano, ljudje z OCD delujejo kompulzivno (večkrat brez nadzora) zaradi nagona iz možganov. To se razlikuje od OCPD, kjer morda ne boste vedno znova ponovili istih stvari, na primer pospravili pisalno mizo.

Dovolj je, da enkrat zjutraj pospravite pisalno mizo, vendar res poskrbite, da bo čista in urejena. To lahko traja nekaj časa. Ko pa boste urejeni, boste nehali čistiti mizo in se lotili dela. Mizo boste spet pospravili šele, ko bo neurejena in polna stvari.

Medtem ko lahko oseba z OCD postavi svojo mizo večkrat na uro ali na dan. To ni zato, ker želi, da je njegova miza čista in urejena kot nekdo z OCPD. To je zato, ker njegovi možgani ne morejo nadzorovati njegove želje, da bi organiziral papir in kemične svinčnike (ki so pravzaprav lepo urejeni). Če tega ne naredi, se bo počutil zelo tesnobno in nemirno.

Poleg razlik v simptomih obstajajo tudi druga merila, ki razlikujejo OCD in OCPD. Oglejte si spodnjo razlago.

1. Ozaveščenost

Ljudje z OCD se pogosto zavedajo obsesije ali ponavljajočih se dejanj, ker motijo ​​njihove vsakodnevne dejavnosti. Na žalost je ljudem z OCD običajno nerodno, da to priznajo, kaj šele, da bi poiskali zdravljenje.

Medtem ljudje z OCPD verjamejo v perfekcionizem in po njegovem so previsoki standardi normalni. Posledično se sploh ne zavedajo, da je to, kar počnejo, pretirano ali nenaravno.

2. Namen nečesa

Ljudje z OCD vedno znova počnejo stvari, da lajšajo nenehno tesnobo in obsesije. Za razliko od ljudi, ki imajo OCPD, delajo stvari osredotočeno in podrobno, da bi povečali učinkovitost.

3. Vpliv na produktivnost

Motnja OCD povzroča resnejše negativne učinke, ker bo obsedenost ovirala njihove vsakodnevne dejavnosti. Medtem lahko v večini primerov ljudje z OCPD ostanejo produktivni pri delu.

4. Čustveni stres

Obsedenost z OCD lahko čutite kot neprijetno in se počutite nemočne ali tesnobne. Po drugi strani pa OCPD uživa čas, ko se morajo organizirati, delati in izpopolnjevati.

5. Čas simptomov

Simptomi OCD se pojavijo, ko obstaja določen sprožilec, tako da se ponavljajoče vedenje lajša. Recimo, da imate obsedenost s umivanjem rok, čeprav v resnici niste oseba, ki ima fobijo pred mikrobi ali je zelo higienična.

Medtem pa je pojav OCPD običajno povezan z osebnostjo posameznika in ni vezan na določene vrste vedenja. Tako da se lahko simptomi OCPD pojavijo kadar koli in nimajo določenega sprožilca.

Vendar pa so na koncu tisti, ki vam lahko pomagajo diagnosticirati OCD in OCPD, zdravniki in strokovnjaki, kot so psihologi. Če so simptomi, ki se vam zdijo moteči, takoj obiščite strokovnjaka za duševno zdravje ali psihologa.