Vzroki za slab vonj po nogah (in kako se ga znebiti) & bull; zdravo zdravo

Vsak dan želite videti popolno, v svetlečih čevljih in negovanih. Kaj pa se zgodi, če si videti najbolje, vendar se izkaže, da vaše noge slabo dišijo? Seveda so vsa vaša prizadevanja, da bi izgledali očarljivo, zaman. Poleg tega vam ljudje običajno neradi povedo, če imate težave z vonjem stopal. Da bi se temu izognili, morate vedeti, kakšen je vonj po nogah in kako ga preprečiti.

Kaj povzroča, da noge slabo dišijo?

Medicinsko gledano je problem vonja stopal znan kot bromodoza . B romodoza To je stanje, pri katerem se vaše noge pretirano potijo ​​in postanejo vlažne, zlasti če nosite čevlje, kar povzroči slab vonj. Tako kot dlani imajo tudi podplati znojne žleze, ki vlažijo kožo in uravnavajo telesno temperaturo, na primer, ko je vreme vroče ali če telovadite. Ko znojne žleze v nogah še naprej proizvajajo znoj, bodo zrasle različne bakterije, ki razgradijo organske spojine v znoju. Ta aktivnost bo na nogah povzročila neprijetno aromo.

Mnogo stvari lahko povzroči pretirano potno stopalo. Na splošno se težava z vonjem stopal pojavi, ker se znoj, ki se drži nogavic ali čevljev, ne suši ali nadomešča več kot en dan. Vendar pa pri nekaterih ljudeh težave z vonjem stopal povzroča resnejše stanje. Sledijo dejavniki tveganja.

1. Hormonske spremembe

Pri ljudeh lahko hormonske spremembe povečajo nastajanje znoja. V puberteti ali med nosečnostjo se lahko pojavijo hormonske spremembe. Zato so najstniki, nosečnice ali bolniki s hormonsko terapijo bolj nagnjeni k razvoju težav z vonjem stopal.

2. Hiperhidroza

Hiperhidroza je zdravstveno stanje, pri katerem človek proizvede veliko več znoja kot običajno. Te motnje povzročajo različne nevrološke ali presnovne motnje.

3. Športna noga

To bolezen povzroča glivična okužba in lahko prizadene vsakogar, ne samo športnike. Za atletsko stopalo je običajno značilno srbenje in suha, razpokana koža na nogah. Postanete tudi dovzetni za različne druge težave s stopali.

4. Stres

Stres bo v telesu vsake osebe povzročil različne odzive. Nekateri lahko občutijo srbenje, bolečine v želodcu, zlom ali omotico. Vendar pa obstajajo tudi nekateri ljudje, ki se bodo ob stresu pretirano potili na dlaneh in nogah. To je zato, ker vaše telo sprosti stresni hormon kortizol, ki sproži znojne žleze, da še naprej proizvajajo znoj.

Kako se znebiti slabega vonja stopal

Da bi se znebili slabega vonja stopal, se lahko preizkusite na več načinov doma.

• Stopala vsak dan namakajte v topli vodi, pomešani s fiziološko raztopino, za 15 do 20 minut. Sol lahko pomaga zmanjšati nastajanje znoja v nogah. To lahko storite pred spanjem, tako da imajo noge možnost, da "zadihajo", preden se vrnete v čevlje ali nogavice.
• Na noge nanesite eterično olje sivke in nekaj minut nežno masirajte. Poleg tega, da sivki daje svež vonj nog, ima sestavine, ki lahko uničijo bakterije, ki povzročajo vonj stopal.
• Uporabite poseben piling za noge z antibakterijskimi lastnostmi in ga med rahlim masiranjem vtrite po nogah. To delajte redno pred prhanjem in na nogah ne bo umazanije in bakterij, ki povzročajo težave s stopali.

Kako preprečiti slab vonj po nogah

Težave z vonjem stopal je treba preprečiti, tudi če je težava z vonjem stopal odpravljena ali čeprav tega še niste doživeli. Da bi ohranili zdrava stopala, poskrbite za stopala na naslednje načine.

• Dva dni zapored ne nosite istih nogavic ali čevljev, ker se bo znoj še vedno držal in vseboval različne bakterije, ki povzročajo težave z vonjem stopal.
• Dezodorant v spreju oz antiperspirant ki se običajno uporablja za pazduhe, na nogah pred obuvanjem ali nogavicami.
• Vsak dan temeljito umijte noge z antibakterijskim in protiglivičnim milom. Po tem temeljito posušite, da se stopala, zlasti med prsti, ne počutijo vlažna.
• Čevlje hranite v dobro prezračevanem prostoru. Naj čevlji redno zračijo, še posebej, če jih nosite cel dan.
• Vstavite nekaj paketov silikagel na vsakem paru čevljev, če je shranjen. Silikagel ki vsebuje silicijev dioksid, je sposoben absorbirati vlago v čevljih in odganjati neprijetne vonjave.