Brezposelnost je bolj izpostavljena srčnemu infarktu

Nedavna študija je razkrila, da bo brezposelno imelo za 50 odstotkov večje tveganje za srčni napad kot tisti, ki delajo. Poleg tega bo zaradi drugih nevarnosti brezposelnosti človek bolj dovzeten za depresijo, duševne motnje in še hujšo smrt.

Zakaj je brezposelnost bolj izpostavljena srčnemu napadu?

Imeti službo, ne glede na to, ali ste pisarniški delavec ali lastnik svojega podjetja, je v ponos vsakega posameznika. Zato je nekdo, ko postane brezposeln, nagnjen k stresu do depresije, ker nima na kaj biti ponosen ali pa ni finančne varnosti, ki bi lahko bila življenjsko zagotovilo.

Presenetljiva študija je pokazala, da so tisti, ki so brezposelni, nagnjeni k srčnim napadom.

Po besedah ​​Rasmusa Roertha, raziskovalca iz Univerzitetne bolnišnice v Kopenhagnu na Danskem, ki je vodil študijo. Imeti službo lahko izboljša stanje blaginje in videz. Po drugi strani pa, ko izgubite službo ali nimate službe, je to povezano z večjim tveganjem za depresijo, težave z duševnim zdravjem in celo samomorilne misli.

Študija, ki je bila predstavljena na Heart Failure 2017 in 4. svetovnem kongresu o akutni srčni odpovedi, je preučevala vse bolnike, ki so bili v produktivni ali delovno sposobni starosti, in sicer 18–60 let. V tej študiji so bili uporabljeni podatki o bolnikih od leta 1997 do 2012.

Od 21.455 hospitaliziranih bolnikov zaradi bolezni srca je bilo kar 55 odstotkov ali 11.880 bolnikov brezposelnih. V 1005 dneh je bilo znano, da je umrlo 16 odstotkov delovnih bolnikov in 31 odstotkov brezposelnih. Po prilagoditvi starosti, spolu in stopnji izobrazbe je bilo pri bolnikih s srčnim popuščanjem, ki so bili brezposelni ali niso delali, 50% večje tveganje za smrt.

Kako se potem soočiti s stresom, ko ste brezposelni?

Brezposelnost ni zabavna stvar. Poleg tega, da ne dobivate dohodka, vas lahko brezposelnost stresa in celo depresijo. Vendar v resnici ne more vsakdo zlahka dobiti službe. Še posebej, če ste sveži diplomant in nimajo nobenih izkušenj. Ne skrbite, obstajajo koraki za reševanje stresa zaradi brezposelnosti.

Za tiste, ki ste brezposelni, je najpreprosteje in najtežje sprejeti resničnost in biti sproščen. Ne dovolite, ker niste delali, postanete objokujoči sami. Uživajte v časih, ko ne delate, ker ko že delate, ni nujno, da imate čas zase.

Uporabite lahko izraz vse bo lepo v svojem času. Izkoristite lahko svojo izkušnjo brezposelnosti. Preživite več časa z ljudmi, ki jih imate radi, saj vas bodo vedno podpirali v vaših korakih.

Izlijte svoje srce ven. Če se težko spopadate s stresom, ker ste še vedno brezposelni, se lahko pogovorite z nekom, ki vam je blizu, na primer s starši, prijatelji in celo fantom. Od vent lahko najdete nekaj koristnih nasvetov in načinov, kako jih premagati.

Poleg tega se lahko tudi zaposlite. Na primer, načrtovanje kariere, ki si jo želite, popolna priprava na razgovor, raziskovanje novih idej, če morate na dopust, da 'izkoristite' svoj prosti čas. V fazi brezposelnosti je zelo pomembno ostati pozitiven. Ostanite pozitivni in optimistični glede svoje prihodnosti.

x