9 Ali je rakav?

Vzrok bolečine v dojkah je pogosto povezan z znaki raka. Mnogi ljudje tudi menijo, da je bolečina v prsih simptom resnega stanja, na primer raka dojke. Je pa ta predpostavka pravilna? Kateri so še vzroki za bolečine v dojkah? Oglejte si spodnjo razlago.

Vzrok bolečine v dojkah, ali je to vedno znak raka?

Malo verjetno je, da so bolečine v prsih znak raka. Bolečina ni pogost simptom raka dojke. Bolečina, ki se običajno pojavi v prsih, je posledica običajnih sprememb, ki se dogajajo na vaših prsih.

Večina primerov bolečin v prsih je na splošno povezana s simptomi predmenstrualnega sindroma, imenovanega PMS. Obstaja pa še več razlogov, zakaj dojke bolijo.

Kaj povzroča bolečine v dojkah?

Na splošno bolečina, ki jo čutite v prsih, ni znak raka. Nekateri vzroki, zaradi katerih čutite bolečine v dojkah, vključujejo:

1. Velike prsi

Pogosto se ne zavedajo, da je velika velikost dojk lahko eden od vzrokov, da se vaše dojke počutijo boleče. Pravzaprav je internist dr. Jomo James je dejal, da se ta bolečina lahko razširi na hrbet in vrat.

Te sevalne bolečine povzroča zadostna količina maščobe, ki se odlaga v zgornjem delu telesa.

Zaradi nabiranja teže v predelu prsnega koša se bo tudi držo nagnilo (lordoza), da zadrži to težo. Pogost simptom pri ljudeh, ki imajo lordozo, so bolečine v mišicah.

Citirano s klinike Mayo, imajo ženske z velikimi prsi bolečine v dojkah, povezane z njihovo velikostjo. Lahko imajo tudi druge težave, kot so bolečine v hrbtu in bolečinah v ramenih.

2. Težave s strukturo dojk

Drugi vzroki za boleče dojke so spremembe, ki se pojavijo v mlečnih kanalih ali mlečnih žlezah. Lahko so posledica cist na dojkah, travm pred operacijo dojk ali drugih dejavnikov, lokaliziranih v dojkah.

3. Menstruacija

Za večino žensk je menstrualni ciklus vzrok za nešteto bolečin v dojkah. To je običajna reakcija na hormonska nihanja, povezana z menstruacijo. Ta vrsta bolečine je znana kot ciklična bolečina.

"Bolečina je pogosto stanje med menstrualnimi cikli in PMS, ko se poveča proizvodnja hormonov, kot sta estrogen in progesteron," pravi dr. Karthik Ghosh, direktor klinike za dojke na kliniki Mayo Rochester v Minnesoti.

Povečanje hormonov estrogena in progesterona med menstruacijo in zgodnjem trimesečju nosečnosti pogosto povzroča bolečine v dojkah.

Po poročanju Healthlinea bodo bolečine v dojkah zaradi PMS popustile, ko bo menstruacija končana. Medtem se bolečine v prsih zaradi nosečnosti lahko nadaljujejo, dokler se nosečnostni hormon progesteron v nosečnosti še povečuje.

4. menopavza

Vstop v starost menopavze je tudi eden od vzrokov, da čutite bolečine v dojkah. V tem času hormoni progesteron in estrogen še naprej nihata.

Ko se ti hormoni povečajo, se v tkivu dojk zgodijo spremembe, zaradi katerih se dojke lahko počutijo boleče. Bolečine v dojkah lahko izginejo, potem ko se hormoni stabilizirajo in preidejo v menopavzo.

5. Neželeni učinki zdravila

Ženska zdravila za plodnost in kontracepcijske tablete lahko povzročijo tudi bolečine v dojkah. Ti neželeni učinki se počutijo tudi zaradi uporabe antidepresivov SSRI (Selektivno S Inhibitor ponovnega privzema erotonina).

6. Neravnovesje maščobnih kislin

Neravnovesje maščobnih kislin v telesnih celicah lahko vpliva na tkivo dojke, da postane bolj občutljivo na vpliv hormonov, tako da lahko povzroči bolečine v dojkah.

7. Pretežko vadite

Mogoče rutinsko sklece ali dvigovanje uteži, ki ga počnete, je pretežko. Posledično je lahko vzrok za neprijeten občutek v dojkah, ki je podoben bolečini.

Pravzaprav nelagodje prihaja iz prsne mišice pod potegnjeno dojko. Te mišice delujejo tako, da se raztezajo in sprostijo, ko pretežko vadite.

Da bi to odpravili, lahko uporabite obliže ali vzamete zdravila za lajšanje bolečin.

8. Dejavnost vlečenja ali dvigovanja nečesa težkega

Tako kot živahna vaja zgoraj, se tudi prsne mišice pod vašimi prsi preveč obremenjujejo, ko vlečete ali dvigujete kaj težkega. Premikanje težkega pribora ali pohištva v vašem domu lahko povzroči bolečino.

Poskusite prositi za pomoč pri dvigovanju ali premikanju težkih stvari. Tako je mišično delo lahko lažje in vas reši bolečin.

9. Napačna velikost modrčka

Napačna velikost modrčka je lahko vzrok za resne težave z dojkami, ki lahko povzročijo bolečino.

Če je vaš vsakdanji nedrček pretesen oz skodelico če je vaš modrček premajhen, lahko naramnice še bolj pritisnejo na prsni koš in povzročijo bolečino.

Nasprotno, če vaše dojke niso dobro podprte, prav tako povešen nedrček, bo gravitacija vplivala na vaše prsi med hojo.

Zaradi tega se vaše dojke poskakujejo gor in dol, vleče pa tudi prsne mišice.

Nedavna študija je pokazala, da se je vsak tretji maratonec pritožil zaradi bolečin v dojkah. Za lajšanje te bolečine izberite športni modrček, ki ustreza vaši velikosti dojk.

Ko poskušate, naredite nekaj majhnih skokov ali sprintov na mestu in se prepričajte, da se nobena dojka ne povesi ali štrli, sicer ni primerna.

Zelo pomembno je, da izberete nedrček, ki zagotavlja ustrezno oporo, še posebej pri vadbi, zlasti za tiste, ki imate velike prsi.

Tako bodo vaše dojke ostale na mestu in se izognili tveganju vlečenja prsnega mišičnega tkiva.

Če imate bolečine v dojkah, ki so zgoščene samo na enem območju in ne izginejo dlje časa ali se celo poslabšajo, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Kdaj k zdravniku

Večina bolečin v dojkah izgine sama od sebe, ne glede na vzrok. Bolečine v prsih je mogoče zlahka zdraviti tudi z blažilci bolečin.

Če pa bolečina v dojkah ne mine v enem tednu ali dveh ali če se poslabša, takoj obiščite zdravnika. Še posebej, če bolečino v dojkah spremljajo tudi drugi simptomi, na primer cmok v bradavici ali znaki okužbe, kot sta pordelost in oteklina.

Zdravnik bo pomagal pri kliničnem pregledu, da bi ugotovil vzrok za bolečino v dojkah, ki jo čutite.