Smernice za pravilno uporabo zobne ustne vodice za zobozdravnike

Umivanje zob dvakrat na dan vsak dan ni dovolj, da ohranite zobe in usta čista. Da, pravzaprav zobne ščetke lahko dosežejo le 25 odstotkov površine zob, tako da mikrobov, ki so med zobmi, ni mogoče optimalno izkoreniniti. Torej, da ostanejo vaša usta čista, potrebujete izpiranje zob.

Na žalost ne vedo vsi, kako pravilno uporabljati ustno vodico. Če ste še vedno zmedeni, si oglejte spodnji celotni vodnik.

Prednosti uporabe ustne vode za zobe

Ustna vodica poleg tega, da pomaga pri boju proti bakterijam, ki se nabirajo v ustih, učinkovito osveži dih, odstrani obloge in prepreči nastanek votlin. Ustna vodica je zato pomembna linija celovite nege ustne votline in zob.

Vendar je treba razumeti, da ustna vodica ni zdravilo za zdravljenje različnih kroničnih ustnih in zobnih težav. Če imate težave z ustno votlino, je obisk zobozdravnika najprimernejša rešitev.

Kako uporabljati ustno vodo

Da boste koristi od izpiranja zob lahko začutili optimalno, morate vedeti, kako ga pravilno uporabljati. Predavatelj na Stomatološki fakulteti Univerze v Indoneziji, drg. Sri Angky Soekanto, dr. PBO, je delil nasvete o varni in pravilni uporabi ustne vodice.

Po besedah ​​drg. Ko se je v petek (11. septembra) srečal Sri Angky, je pri uporabi ustne vode treba upoštevati štiri stvari. Med drugim so:

1. Pravi korak

Kot smo že omenili, zgolj zobna ščetka ni dovolj, da se znebite bakterij, ki se držijo površine dlesni ali zob. Zato je to potrebno izpiranje , znan tudi kot grgranje po umivanju zob, da lahko klice, ki so še vedno na površini zob in dlesni, temeljito očistimo.

2. Prava pot

Ustno vodo uporabljajte glede na odmerek, zato je ne uporabljajte pretirano. Uporaba prevelikega odmerka ustne vode bo povzročila prevelik odmerek, ki negativno vpliva na vaše telo. Drg. Šri Angky je dejal, da bo uporaba ustne vode, ki presega priporočeni odmerek, dejansko povzročila suha usta in sprožila rane.

"Preveliko odmerjanje (ustna voda) se lahko razlikuje, odvisno od našega telesa. Nekateri se takoj posušijo (v ustih), zato so rane, nekatere so bolj dovzetne za okužbe. Tudi prehranjevanje je lahko slabo. " je dejal drg. Šri Angky, ki je tudi predsednik indonezijske zobozdravstvene šole (KDGI).

Tudi uporaba prevelikega odmerka ustne vode lahko povzroči odpornost proti bakterijam. Da, tako kot antibiotiki lahko tudi zaradi pretirane uporabe ustne vodice bakterije v ustih postanejo odporne (odporne na zdravila). Zaradi odpornosti bakterij bakterije še naprej rastejo in se množijo v ustih.

V idealnem primeru uporabite kar 20 ml ustne vode. Nato grgrajte desno, levo in nato vsaj 30 sekund poglejte gor (vendar ne pogoltnite). Po tem odstranite ustno vodico iz ust.

3. Bodite pravočasno

Nekateri morda mislijo, da pogosteje ko si sperejo usta z ustno vodico, boljše bodo koristi. Vendar je ta predpostavka v resnici zavajajoča.

V resnici lahko grgranje ščiti območje ust za 12 ur, zato si za umivanje zob dvakrat na dan redno sperite usta dvakrat na dan, da dosežete največje možne rezultate in imate čista usta.

"Tako kot pri uporabi antibiotikov tudi v ustni votlini uporabljamo kemikalije. Zato moramo biti tudi previdni. Ne priporočamo več kot dvakrat. Še enkrat, samo dvakrat sta v redu. " je dejal drg. Šri Angky.

4. Redno

Tako kot umivanje zob je treba grgranje z ustno vodico izvajati tudi redno in neprekinjeno (vsak dan). To se naredi tako, da je mogoče prednosti ustne vode najbolje začutiti.

Pomembno je razumeti, da ustna vodica pomaga samo zmanjšati bakterije in klice, ne more popolnoma očistiti ustne votline. Zato si redno umivajte zobe.