Zdravilo za naravno drisko, ki lahko ustavi zapravljanje

Driska zagotovo ni dobrega okusa. Poleg tega, da vas moti želodec, ste tudi naveličani, da morate iti naprej in nazaj, da dokončate stvari v stranišču. Drisko na splošno lahko pozdravimo v 2-3 dneh z dovolj vode in počitka. Vendar ni nič narobe s preizkušanjem naravnih zdravil proti driski, ki lahko pomagajo hitreje ozdraviti drisko. Katera zeliščna zdravila so torej varna za zdravljenje driske?

Doma narejena zdravila za naravno diarejo za lajšanje tekočega blata doma

Običajno lahko težavo z odvajanjem blata zdravite z generičnimi zdravili proti driski v lekarni. Vendar pa drisko, ki je še vedno blag simptom driske, še vedno lahko zdravimo z naravnimi domačimi zdravili.

Naravna zdravila so včasih bolj iskana, ker naj bi imela manj neželenih učinkov v primerjavi s kemičnimi zdravili. Poleg tega je večina teh naravnih sestavin razvrščena kot varna za nosečnice.

1. Voda

Uživanje veliko tekočine je lahko naravno zdravilo proti driski, hkrati pa preprečuje dehidracijo. Počasi povečujte del tekočine, ki ga pijete, vsaj 1 liter na uro 1-2 uri.

Čeprav vključno s tekočinami, alkohol in kofein nista naravni zdravili proti driski. Oba vsebujeta kofein, zaradi katerega lahko pogosteje urinirate, kar lahko poslabša simptome driske.

2. Domače ORS

Med drisko ste nagnjeni k dehidraciji, ker telo izgubi veliko tekočine, ki izpade v blatu. Poleg tekočin se lahko izgubijo tudi bistvena hranila in minerali, shranjeni v telesu.

Za to vam poleg pitja vode svetujejo tudi pitje ORS. ORS je zdravilo, ki nadomešča raven elektrolitov in telesnih tekočin, ki so bile izgubljene zaradi driske. Zdravnik dr. Donald Kirby, direktor Centra za človeško prehrano na kliniki Cleveland, je ORS potrdil tudi kot močno zdravilo za zdravljenje driske.

Sladkor in sol sta elektrolitska minerala, ki zadržujeta tekočino. Sol lahko zadrži zaloge tekočine v telesu, medtem ko sladkor pomaga telesu, da absorbira sol. Ti dve kombinaciji pomagata telesu, da se izogne ​​pomanjkanju tekočine, ki lahko poslabša simptome driske.

Če torej niste dovolj močni, da bi šli v lekarno in si ga kupili sami, lahko ORS sami zmešate kot naravno zdravilo proti driski. Preprosto je, v 1 litru vode samo raztopite 6 žličk granuliranega sladkorja in 1/2 čajne žličke soli. Dobro premešajte in popijte kozarec (250 ml) vsake 4-6 ur.

3. Ingverjev čaj

Ingver je začimba, ki se pogosto uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje nelagodja v želodcu. Je protivnetno, protibolečinsko, protibakterijsko in vsebuje antioksidante, ingver lahko pomiri zadušen želodec, ki ga povzroča driska.

Študija je pokazala, da lahko snovi v ingverju blokirajo toksine iz bakterij, ki povzročajo drisko v želodcu. Ingver pomaga tudi pri preprečevanju kopičenja tekočine v črevesju. Torej, občutek slabosti, bruhanja ali krčev v želodcu se zmanjša, ko ga jeste.

Druga študija leta 2015 je prav tako pokazala sposobnost ingverja, da se bori proti listeriji in E. Coli z upočasnitvijo rasti teh bakterij.

Zdaj, če ga želite uporabiti kot naravno zdravilo proti driski, morate ingver le narezati na več rezin in ga zavreti z vodo. Za dodaten okus ga lahko pomešate tudi s čajem, limono ali medom.

4. Korenina kamilice in močvirja

Obstaja več zelišč, ki jih lahko uporabimo kot naravna zdravila proti driski, med katerimi sta ena korenina kamilice in marshmallowa.

Kamilica vsebuje protivnetne učinkovine, ki lahko pomirijo želodec pred slabostjo in napihnjenostjo. Podobno tudi s korenom marshmallowa, ki se običajno uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje vnetja želodčne sluznice.

V Indoneziji ta rastlina sicer ni dobro poznana, lahko pa jo dobite prek spletnih mest za nakupovanje.

Če želite uporabiti kamilico kot naravno zdravilo proti driski, kuhajte nekaj posušenih pecljev kamilice, dokler ne zavre. Nalijte v kozarec in pustite, da se malo ohladi, nakar je kamilični čaj pripravljen za pitje. Da bo bolj okusen, lahko dodate med in limonin sok.

Medtem pa morate za obdelavo korenine močvirskega odmera izmeriti samo 2 žlici suhega korena močvirskega čaja in ga zmešati v 1 litru vode. Pustite stati cel dan, precedite in pijte kot čaj.

5. Beli poper

Med drisko ne jeste začinjene hrane. A da ne bo pomote, beli poper se lahko uporablja kot naravno zdravilo proti driski.

Beli poper je seme popra, ki se obdeluje, ko je popolnoma zrelo, nato pa posuši. Posušen beli poper se običajno uporablja za zdravljenje bolečin v trebuhu, driske in kolere, ker vsebuje piperin. Poročajo, da piperin lajša bolečine in zmanjšuje vnetja v telesu.

Študija v The American Journal of Chinese Medicine je pokazala, da uživanje praženih semen belega popra drastično zmanjša pogostost bolečin pri driski pri dojenčkih in otrocih, mlajših od 2,5 let.

Čeprav je učinek moteč, so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi dokazali, ali je uživanje belega popra resnično učinkovito pri zdravljenju driske.

6. Jabolčni kis

Jabolčni kis je izdelan iz fermentiranega jabolčnega ekstrakta. Ta fermentacija proizvaja pektinske spojine, ki pomagajo razviti dobre bakterije v črevesju. Prisotnost dobrih bakterij lahko zgladi kanale v prebavnem sistemu in prepreči vnetja, ki so pogosta med drisko.

Jabolčni kis ima naravne antibiotične lastnosti, ki lahko uničijo bakterije, kot so E. Coli in Salmonela. Iz tega razloga velja jabolčni kis učinkovit le za zdravljenje driske, ki jo povzroča bakterijska okužba.

Žal pa so nadaljnje raziskave še vedno zelo potrebne. Razlog je v tem, da v procesu fermentacije jabolk nastaja tudi ocetna kislina, ki lahko pri nekaterih ljudeh drisko dejansko poslabša.

Zdravilo za naravno diarejo v obliki zeliščnih dodatkov

Poleg lastnih zvarkov obstaja še nekaj dodatkov iz zeliščnih rastlin, ki jih običajno jemljemo za drisko, vključno z naslednjimi.

1. Dodatek lupine psyllium

Drug dodatek, ki ga lahko izberete kot naravno zdravilo proti driski, je lupina psylliuma. Ta dodatek je narejen iz semenskih vlaken Plantago ovata , katere aktivna snov je kot zdravilo za lajšanje driske v razsutem stanju.

Potencial dodatkov lupine psyllium kot naravnega zdravila proti driski je normalizacija odvajanja in povečanje debeline blata. Poleg tega ta dodatek deluje tudi kot prebiotik, to pomeni, da postane hrana za rast dobrih bakterij, tako da se številke vrnejo v ravnovesje v črevesju in nahranijo prebavni sistem.

2. Probiotični dodatki

Ko imate drisko, ima prebavni sistem težave. Zaradi tega lahko število dobrih bakterij v črevesju postane manjše kot slabih. Da bi uravnotežili število dobrih bakterij v črevesju, lahko jemljete dodatke, ki vsebujejo probiotike.

Probiotični dodatek je dodatek, ki je obogaten z bakterijami, ki so podobne dobrim bakterijam v črevesju. Cilj povečanja števila bakterij iz tega dodatka je lahko naravno zdravilo proti driski, saj se lahko bori proti bakterijam, ki povzročajo drisko, ki okuži črevesje.

Da si bo telo hitro opomoglo od driske, izberite dodatek, ki vsebuje laktobacile, acidofil ali bifidobakterije. Na trgu je ta dodatek na voljo v obliki praška ali kapsul.

3. Dodatki cinka

Poleg probiotičnih dodatkov so lahko cinkovi dodatki tudi izbrano rastlinsko zdravilo za zdravljenje driske. Dodatki cinkovega sulfata, cinkovega acetata in cinkovega glukonata lahko pomagajo graditi beljakovine, podpirajo rast in diferenciacijo celic, izboljšajo imunsko funkcijo, izboljšajo cirkulacijo vode in elektrolitov v črevesju.

Prebavne težave, kot je driska, so povezane s pomanjkanjem ravni cinka v telesu. Zato lahko ta dodatek pomaga pri lajšanju driske pri osebi, ki ji primanjkuje cinka.

Pred uporabo naravnih zdravil proti driski se posvetujte z zdravnikom

Zgoraj omenjene naravne sestavine imajo potencial naravnih zdravil proti driski, zato lahko svobodno izberete, katero od njih je pravo zdravilo. Vendar je treba poudariti, da mora uporabo zdravil rastlinskega izvora nadzorovati zdravnik.

Nekaj ​​stvari, ki jih je treba poudariti, če želite drisko zdraviti z naravnimi zdravili, med drugim:

• izogibajte se uporabi probiotičnih dodatkov, če trenutno uporabljate zdravila za zaviranje imunosti,
• se prepričajte, če nimate alergij na omenjene naravne sestavine,
• Koren belog sleza lahko vpliva na delovanje zdravil, ki vsebujejo litij. Če jemljete litijeva zdravila, se izogibajte korenini sleza in
• posvetujte se z zdravnikom o obvladovanju driske z ORS, še posebej, če imate hipertenzijo.

x