Droge in mladostniki: izogibanje slabemu vplivu vrstnikov & bull; zdravo zdravo

Tudi če vaš najstnik ne uživa mamil in ne pije alkohola, je lahko težko obvladati slab vpliv in pritisk vrstnikov. Še posebej, če pritisk izvaja bližnji prijatelj sam.

Zavrnitvene besede, kot je "ne hvala", lahko zadostujejo. Vendar se pogosto zgodi ravno nasprotno, pritisk se vedno znova vrača naprej in nazaj. Poročanje od Zloraba drog , mladost je najbolj ranljivo obdobje in ima največjo nevarnost zlorabe drog.

Ko bodo vaši otroci v najstniških letih, se bodo srečevali z novimi socialnimi izzivi in ​​akademskimi situacijami. Tokrat pogosto želijo eksperimentirati, kot bi prvič poskusili kaditi in piti alkohol. Ob vstopu v srednjo šolo imajo najstniki večjo radovednost. Ena izmed njih je radovednost poskusiti droge, ki krožijo med najstniki in jih je enostavno dobiti, ko se družijo z napačnimi ljudmi.

Kateri so razlogi, da najstniki uživajo droge?

Razlogi za uživanje drog med najstniki so lahko različni. Nekateri jo uporabljajo za doživljanje enakih izkušenj kot njihovi prijatelji, nekateri uporabljajo steroide za izboljšanje atletskega videza ali moči, drugi uporabljajo ekstazi za lajšanje tesnobe v določenih družbenih situacijah. Obstajajo tudi najstniki, ki zlorabljajo zdravila na recept za bolnike z ADHD, kot je Adderall, da bi jim pomagali pri učenju ali hujšanju.

Uživanje drog v mladosti lahko moti delovanje možganov. Posledično bo človek izgubil motivacijo, imel težave s spominom, težave pri učenju, odločanju in nadzoru navad.

Seveda vidimo, da imajo najstniki, ki uživajo droge in alkohol, v šoli slabe ocene, imajo zdravstvene težave (vključno z duševnimi motnjami) in so celo vpleteni v kriminalne dejavnosti.

Znaki, da vaš najstnik začne uporabljati droge

Citirano iz Klinika Mayo Obstaja več znakov, da najstniki začnejo uporabljati in zlorabljati droge, in sicer:

• Nenadne ali ekstremne spremembe v prijateljih, prehrani, nepravilnem spanju, fizičnem videzu, koordinaciji ali uspešnosti v šoli.
• Postane neodgovoren, slabo presoja in na splošno izgubi zanimanje.
• Kršitev pravil ali izogibanje družini.
• V sobi najstnikov je škatla z zdravili ali komplet zdravil, čeprav najstnik ni bolan.

Kako se spopadate s slabim vplivom prijateljev na uživanje mamil?

Kot poročajo, se najstnik kljub pritiskom bližnjih prijateljev lahko izogne ​​drogam WebMD , to je:

1. Naj vas najstnik ne želi razočarati

Tom Hedrick, soustanovitelj združenja The Partnership for a Drug-Free America, pravi, da je vpliv staršev močnejši, kot se večina od vas zaveda. Prepovedi in kazni se pogosto uporabljajo kot orožje za uživanje, toda najučinkovitejše je, da najstniki spoštujejo in skrbijo za vas, tako da nimajo srca, da bi preizkušali droge, ker ne želijo razočarati svojih staršev. Ne zaradi strahu, da bi me grajali.

"Dejstvo, da najstniki ne želijo razočarati svojih staršev, je za najstnike pomembna zaščita pred uživanjem mamil," je dejal Hedrick.

2. Preživite čas skupaj

Hkrati najstniki želijo biti samostojni, želijo pa biti tudi v spremstvu staršev. Benjamin Siegel, MD, pediater in član odbora Ameriške akademije za pediatrijo, pravi, da tudi če se vaš otrok želi pokazati neodvisen, ste še vedno potrebni kot starš.

Vzemite si čas in poslušajte zgodbe svojega otroka. Mogoče bo treba trud kar je super, vendar morate to storiti. "Bolj ko boste razumeli, kaj želijo storiti, lažje bodo starši zaupali ljudem, da se bodo zamerili," je dejal Siegel.

3. Uveljavi pravila

Ustvarite lahko gospodinjska pravila, s katerimi boste najstnika prejeli, tudi če mu to ne bo všeč. Obstaja nekaj pravil, s katerimi se lahko izognete otrokom:

• Vzemite si čas za pogovor. Najstniki priznajo, da želijo vedeti, kaj mislijo njihovi starši in kako lahko pomagajo pri odločanju.

• Dajte kazen. Najstniki, ki kršijo pravila, želijo vedeti, kaj se bo zgodilo. Če ni posledic, potem vaša pravila ne pomenijo ničesar.

• Omejite pozne nočne obiske. Prepogosto opravičilo vrnitve domov lahko povzroči, da se vaš otrok preveč svobodno nadzira.

• Počakajte, da pridejo domov, ko pridejo pozno domov. Ko se zavedajo, da jih oče ali mati ali oba počakajo več ur, ko pridejo pozno domov, mnogi mladi dvakrat premislijo, s čim se bodo soočili, ko se vrnejo domov.

4. Spodbujajte svojega otroka, da ima svoje mnenje

Rachel Fleissner, dr. iz Ameriške akademije za otroško in mladostniško psihiatrijo pravi, da lahko starši vzgajajo otroke, da imajo pogum za prepiranje, četudi so njihova mnenja v nasprotju z mnenji staršev. Otrok, ki se lahko prepira, je govoril s svojim umom.

5. Vadite veščine odnosov

Siegel je dejal, da otroci potrebujejo prijatelje. Vzpostavljanje partnerskih odnosov je zelo pomembno za njihov razvoj in starši imajo v tem procesu svojo vlogo. Siegel je predlagal, da otroke vedno povabijo na pogovor, da bo to lahko pripomoglo k razvoju njihove sposobnosti za pridobivanje prijateljev.

6. Ugotovite in bodite pozorni na pritisk vrstnikov

Na nekatere otroke lahko vplivajo bližnji prijatelji, ki delujejo izven okvirov. Če je prizadet vaš otrok, je vaš izziv, da izrazite svoje stališče, ne da bi kritizirali prijatelja. Nekatere situacije so lahko dramatične, saj po besedah ​​Fleissnerjeve možno, da otrokova družina otroku popolnoma prepove prijateljstvo z uničujočim prijateljem. Otroku sprva morda ni všeč, potem pa se bo zahvalil staršem, da so se izognili slabim stvarem.

7. Predstavljajte si, da ste v položaju otroka

Če želite otroku pomagati, da se reši pritiska in slabega vpliva prijateljev, si lahko predstavljate, kaj če bi bili v tem položaju. Pomagate mu lahko, da se osvobodi, tako da ponudite predloge v zvezi s pritiskom vrstnikov.

8. Pomagajte najstniku, da se uči na napakah

Ne glede na to, kaj naredite ali rečete, se vaš otrok še vedno počuti kot neuspeh. Vi in vaš otrok se lahko skupaj počutite žalostni. Fleissner pravi, da morajo biti starši pripravljeni pomagati otrokom, ko se zmotijo ​​in jim pomagati, da vstanejo. Zdaj je pravi čas, da otroku pomagate, da vidi, kako sprejema odločitve.

Siegel se je strinjal s tem, kar je dejal Fleissner. "Starši bi morali svoje otroke vprašati, kaj jih bo spodbudilo, da postanejo in se počutijo bolje," je dejal Siegel.

Starši ne morejo sodelovati v vseh družbenih izzivih, s katerimi se bo spoprijel njihov otrok. Otroci, ki vedo, da jih imajo radi starši, ki cenijo njihovo mnenje in so bili usposobljeni za kritično razmišljanje, imajo večje možnosti, da rečejo "Ne, hvala" svojim vrstnikom, ki pritiskajo nanje, da uživajo droge.