Kazalo:
- Kaj je misofobija?
- Kakšni so simptomi zarodne fobije?
- Kaj povzroča mizofobijo?
- Mizofobija se razlikuje od OCD
- Ali je mogoče zdraviti zarodno fobijo?
Dotik umazanih predmetov poleg tega, da se gnusite, povečuje tudi tveganje za različne bolezni. Vendar pa lahko večina ljudi ignorira umazane race, da držijo smeti ali kopajo zemljo med vrtnarjenjem. Prav, po tem se lahko takoj stuširate ali si umijete roke. Vendar se razlikuje od ljudi, ki imajo misofobijo. Panično lahko kričijo, ko se dotaknejo padlega papirja. Si eden izmed njih?
Kaj je misofobija?
Mizofobija je pretiran in nerazumen strah pred bakterijsko kontaminacijo, umazanijo, prahom, mikrobi ter tveganjem za okužbe in bolezni. Mifobija je znana tudi kot zarodna ali umazana fobija.
Oseba, ki ima fobijo pred mikrobi, bo opravičila vse načine, kako se izogniti izpostavljenosti bakterijam. Na primer z izogibanjem fizičnim stikom, kot je rokovanje z drugimi ali držanje gumbov dvigala. Sprejeli bodo tudi različne ukrepe za čiščenje telesa in okolice pred bakterijsko okužbo ter njihovo čiščenje.
Ta fobija ima uničujoč in ohromujoč vpliv na življenje osebe, ki jo ima. Življenje preveč higiensko lahko dejansko poveča tveganje za različne bolezni. Zaradi pretirane uporabe antiseptičnih in antibakterijskih izdelkov za preprečevanje klic boste pravzaprav zlahka zboleli.
Poleg tega, da fobija pred mikrobi škoduje telesnemu zdravju, lahko vpliva tudi na samopodobo in samopodobo osebe, moti odnose in uspešnost v službi ali šoli, kar lahko povzroči težave z duševnim zdravjem, kot so depresija, socialna izolacija in tesnoba motnje.
Kakšni so simptomi zarodne fobije?
Zaradi izjemnega strahu pred nečim umazanim (oseba, ki se mu zdi) običajno kaže naslednje znake ali simptome:
- Izogibajte se krajem, za katere velja, da imajo veliko umazanije ali mikrobov
- Pretirano čiščenje prostora
- Pogosto si umijte roke in se tuširajte večkrat na dan
- Zavrnite skupno rabo osebnih predmetov
- Zavrnitev uporabe javnih stranišč
- Izogibajte se fizičnim stikom z drugimi ljudmi
- Izogibajte se gneči ali živalim
- Noče deliti hrane
Oseba, ki ima misofobijo, bo občutila slabost (morda celo bruhanje), tresenje, razbijanje srca, težko dihanje, močno znojenje, celo pretirano paniko in jok, ko začuti, da je izpostavljena umazaniji ali bakterijam.
Simptomi te fobije se lahko pojavijo tudi, ko oseba preprosto gleda svoj fobični predmet, na primer vidi delavce parka, ki vlečejo plevel in škropijo gnojila ali čistijo delavce, ki nosijo smeti.
Kaj povzroča mizofobijo?
Tako kot pri fobijah nasploh ni nobenega jasnega razloga, da bi se človek lahko tako bal mikrobov. Obstaja pa več dejavnikov, ki vplivajo na mizofobijo, na primer genetske, okoljske in psihološke travme, ki smo jih že imeli. Fobije se lahko pojavijo tudi po tem, ko ima oseba možgansko travmo.
Mizofobija se razlikuje od OCD
Fobija mikrobov je pogosto povezana z obsesivno kompulzivno motnjo (OCD). Obe motnji kažeta enake značilne simptome, in sicer pogosto umivanje rok.
Motivacija umivanja rok med ljudmi z zarodno fobijo in OCD pa je drugačna. Oseba z OCD je motivirana za umivanje rok, da lajša tesnobo in stres, medtem ko oseba, ki se boji mikrobov, meni, da si mora umiti roke, da se znebi mikrobov.
Oseba, ki ima OCD v preteklosti, ima večje tveganje za fobijo pred mikrobi, vendar ne bodo vsi, ki imajo OCD, imeli fobijo pred mikrobi.
Ali je mogoče zdraviti zarodno fobijo?
Zdravljenje mizofobije je enako terapiji fobije na splošno, ki običajno vključuje psihoterapijo CBT (za ustavitev obsesivnega vedenja, simptome in izboljšanje razmišljanja), zdravila (kombinacija antidepresivov, zaviralcev beta in anksioznosti) ali kombinacijo od obeh.
