Vzroki za demenco in različni dejavniki, ki povečujejo tveganje

Demenca ali je skupina simptomov, ki vplivajo na sposobnost osebe, da se spomni, razmišlja, govori in deluje. Na splošno ta bolezen napada starejše od 65 let. Možno pa je, da lahko to bolezen dobijo tudi mladi. Torej, ali veste, kaj povzroča demenco, tudi demenco? Daj no, odkrij odgovor spodaj.

Kateri so vzroki za demenco (senilno bolezen)?

Demenca običajno nastane zaradi poškodbe ali izgube živčnih celic v možganih. Natančneje, na spletni strani Nacionalne zdravstvene službe s sedežem v Združenem kraljestvu so navedeni različni vzroki demence glede na vrste.

Vzroki za Alzheimerjevo bolezen

Alzheimerjeva bolezen je ena najpogostejših vrst demence. Vzrok te bolezni je motnja dveh beljakovin v možganih, in sicer amiloida ali tau. Amiloidne usedline, imenovane plak, se bodo kopičile okoli možganskih celic in v možganskih celicah tvorile zaplete.

Nato lahko beljakovine tau, ki ne delujejo normalno, motijo ​​tudi delo možganskih celic (nevronov) in sprostijo vrsto strupenih snovi. Ta pogoj bo sčasoma povzročil škodo in ubil možganske celice.

Običajno je tisti del možganov, ki ga ta bolezen pogosto prizadene, hipokampus, ki je odgovoren za uravnavanje spomina. Zato je najzgodnejši simptom Alzheimerjeve bolezni lahka pozaba ali izguba spomina.

Vzroki vaskularne demence

Vaskularna demenca je posledica zmanjšanega pretoka krvi v možgane. Pravzaprav živčne celice v možganih potrebujejo kisik in hranila iz krvi, da bi še naprej optimalno delovale. Ko se prekrvavitev možganov zmanjša, živčne celice slabo delujejo in sčasoma odmrejo.

No, ta zmanjšan pretok krvi v možgane se lahko zgodi zaradi različnih stvari, med drugim:

• Globoko v možganih se zožijo majhne krvne žile. Ta bolezen je znana kot subkortikalna vaskularna demenca, ki je nagnjena k napadom na kadilce, diabetike ali ljudi s hipertenzijo (visok krvni tlak).
• Možganska kap, ki je pogoj, ko je prekrvavitev dela možganov nenadoma prekinjena, običajno zaradi krvnega strdka. Ta bolezen je znana kot demenca po možganski kapi.

Vzroki za Lewisovo telesno demenco

Vzrok te vrste senilne bolezni je prisotnost majhnih grudic beljakovin alfa-sinukleina, ki se lahko razvijejo v možganskih celicah. Ti strdki motijo ​​delovanje celic, ki delujejo in komunicirajo med seboj, in povzročajo, da celice sčasoma odmrejo.

Ta vrsta demence je tesno povezana s Parkinsonovo boleznijo, zaradi katere imajo bolniki pogosto težave z gibanjem in pogoste padce.

Vzroki za frontotemporalno demenco

Ljudje z demenco so običajno mlajši, kar je približno od 45 do 65 let. Vzrok je nenormalno kopičenje beljakovin, vključno s tau beljakovinami v čelnem (sprednjem) in časovnem (stranskem) režnju možganov.

Nabiranje beljakovin povzroči poškodbe živčnih celic in na koncu ubije možganske celice. Sčasoma se bodo možgani zmanjšali. Ta vrsta demence najverjetneje teče v družini zaradi nekaterih genetskih dejavnikov, ki so podedovani.

Drugi vzroki za demenco

V zelo redkih primerih je vzrok demence povezan z različnimi redkimi stanji, kot so:

• Huntingtonova bolezen (stanje, v katerem možgani sčasoma slabo delujejo).
• Kortokobazalna degeneracija (redko stanje, ki povzroča postopno poslabšanje gibanja telesa, govora, spomina in požiranja).
• Progresivna supranuklearna paraliza (redko stanje, ki povzroča težave z ravnotežjem, gibi telesa, vidom in sposobnostjo govora).

Vzroki za povečano tveganje za deensio (senilna bolezen)

Poleg vzrokov obstaja več stvari, ki lahko povečajo tveganje za razvoj demence v prihodnosti, med drugim:

1. Starost

Demenca je že dolgo povezana z zmanjšano kognitivno funkcijo možganov kot stranskim učinkom naravnega staranja. Zato starejši kot ste, večje je tveganje za razvoj demence.

Staranje povzroča ne samo gube na obrazu in sive lase v glavi, ampak tudi oslabi vaš imunski sistem in njegovo sposobnost obnove poškodovanih celic - vključno z živčnimi celicami v možganih.

Tudi starost povzroča, da delo srca za črpanje sveže krvi ni več tako optimalno kot nekoč. Možgani, ki ne dobijo dovolj sveže krvi, se sčasoma lahko krčijo, kar posledično vpliva na njihovo delovanje.

Prav ti dejavniki naj bi močno vplivali na tveganje za razvoj demence v starosti.

2. Aktivno kadite in uživajte prekomerno alkohol

Raziskave v reviji Plos One iz leta 2015 kažejo, da imajo aktivni kadilci do 30% večje tveganje za razvoj demence kot nekadilci. Dlje ko se navadite na kajenje in več cigaret končate, se poveča tveganje za demenco.

Kajenje lahko poškoduje krvne žile telesa, moti krvni obtok in poveča tveganje za srčne bolezni. Ti dejavniki so razlog, da kadilci pogosteje razvijejo demenco (senilno bolezen) kot nekadilci.

Ne samo kajenje, uživanje prekomernega alkohola je lahko tudi vzrok za veliko tveganje za demenco. To je zato, ker snovi, ki jih alkohol vsebuje v velikih količinah, lahko povzročijo vnetje telesnih celic.

3. Podedujte določene gene

Nekateri geni, ki so podedovani od staršev, lahko prispevajo k večjemu tveganju za demenco ali demenčno bolezen. Študija je odkrila več genov, ki sprožijo bolezen v možganih, in sicer Presenilin 1 (PSEN1), Presenilin 2 (PSEN2) in gen Amiloidne predhodne beljakovine (APP).

Ta gen vpliva na predelavo beljakovin v možganih, kar vodi do Alzheimerjeve bolezni, ki povzroča nenormalno tvorbo beljakovin.

4. Bolezen, ki jo doživljate

Obstajajo številne bolezni, ki lahko povzročijo demenco, kot so Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen in motnje krvnega obtoka (možganska kap in ateroskleroza), ki jih lahko povzroči visok holesterol.

Nabiranje holesterolskih oblog lahko zoži krvne žile in ovira pretok krvi v možgane. To lahko poslabša sposobnost možganskih celic, da pravilno delujejo, in sčasoma lahko privede do smrti možganskih celic.

Zdi se, da je sladkorna bolezen prispevala tudi k večjemu tveganju za demenco, ki pa se pogosto ne spozna. Tako kot visok holesterol lahko tudi nenadzorovana sladkorna bolezen sčasoma poškoduje krvne žile, vključno s krvnimi žilami, ki vodijo v možgane, pa tudi živce v možganih.

Poleg tega lahko psihiatrične bolezni, kot je depresija, tudi zmanjšajo zdravje možganov, apneja v spanju pa poveča tveganje za možgansko kap, povezano z demenco.

5. Leni za vadbo

Drug vzrok, ki lahko poveča tveganje za demenco ali demenco, je lenoba do gibanja. Razlog je v tem, da lahko minimalen čas vadbe poveča tveganje za različne kronične bolezni, ki vplivajo na delovanje možganov.

Na primer bolezni srca, okvarjen krvni obtok, napihnjen želodec in debelost do diabetesa - vse to so dejavniki tveganja za demenco. Če ste torej odlašali z začetkom vadbe, je dobro, da se takoj odločite in začnete načrtovati urnik vadbe.

6. Nezdrava prehrana

Tudi vaša prehrana v tem času posredno prispeva k večjemu tveganju za demenco v prihodnosti. Večinoma uživanje mastne hrane, ki vsebuje preveč soli, pa tudi prevelik vnos sladkorja lahko povzroči različne zdravstvene težave, ki vplivajo na zdravje srca, ožilja in možganov.

Poleg tega lahko slaba prehrana povzroči tudi nizke ravni vitamina D, vitamina B-6, vitamina B-12 in folatov, kar lahko kasneje v življenju privede do demence.

7. Pogosto razmišljajo negativno

Nedavna študija je pokazala, da je večkratno negativno razmišljanje povezano s kognitivnim upadom in večjimi zalogami beljakovin, ki povzročajo Alzheimerjevo bolezen, ki je najpogostejši vzrok za demenco.

"Ponavljajoče se negativno razmišljanje je lahko nov dejavnik tveganja za demenco," je dejala Natalie Marchant, psihologinja in višja raziskovalka na oddelku za duševno zdravje na University College London. To vključuje težnjo k negativnemu razmišljanju (skrbi) o prihodnosti ali negativnem razmišljanju o preteklosti.