Moški, obsojeni na neplodnost? premagati občutke žalosti na naslednji način

Pogosto pride do nesporazuma pri določanju, kdo je obsojen zaradi neplodnosti pri partnerju. Na splošno so ženske pogosto obtožene ali ugotovljene, da imajo težave z neplodnostjo. Vendar temu ni tako. Tudi moški lahko iz neznanega razloga doživijo neplodnost.

Po navedbah Ameriškega združenja za reproduktivno medicino imajo dejavniki tveganja za neplodnost moških in žensk enak delež. Oba imata enak potencial za neplodnost kar 30%, ostalo pa povzročajo dejavniki bolezni ali drugi razlogi, ki jih ni mogoče razložiti.

Nekatere stvari, zaradi katerih so moški neplodni

Več kot 90% primerov neplodnosti pri moških je posledica nizkega števila semenčic, slabe kakovosti sperme in celo kombinacije obeh. Ko je moški obsojen na neplodnost, lahko nanj vplivajo tudi druge stvari, kot so težave z anatomskimi težavami, hormonsko neravnovesje in prirojene okvare.

Poleg zgoraj navedenih vzrokov obstaja več dejavnikov tveganja, zaradi katerih je moški obsojen na neplodnost, med drugim:

• Imate varikokelo, ki je pogoj prisotnosti krčnih žil v moških mod. To lahko povzroči otekanje mod.
• Spolno prenosljive bolezni ali druge okužbe, ki lahko poškodujejo moški reproduktivni sistem ali motijo ​​delovanje sperme.
• Dejavniki življenjskega sloga, kot sta kajenje in zloraba substanc.
• Dolgotrajna izpostavljenost sevanju, toploti, kemikalijam, drogam ali strupenim snovem.

Stvari, ki jih lahko storite, ko ste obsojeni na neplodnost

Ko je človek obsojen na neplodnost, se lahko zagotovo počuti manjvrednega, sramuje, čuti nemoč in celo ne more sprejeti resničnosti. Strah je, da se bodo moški namesto tega obrnili na negativne stvari, kot so na primer alkohol ali prepovedane droge. Za vašega partnerja je treba to težavo s plodnostjo moških spremljati in dobro obvladovati. Tu so načini za obvladovanje moških težav, ki lahko vplivajo tudi na njegova čustva.

1. Zaupajte pri ljudeh, ki jim zaupate

Obsojeni na neplodnost bodo zagotovo žalovali tiste, ki hrepenijo po otrocih. Dobro je, da se o svojih občutkih pogovorite z najbližjimi. Dušenje občutkov žalosti ni nekaj zdravega, še posebej, dokler se ne zavleče. Za pomoč je bolje vprašati strokovnjaka, če so vam občutki preprečevali vsakodnevne dejavnosti.

Ne pozabite, zaupajo ali posvetovanje s psihologom ni znak, da je moški šibek ali moški. Dejansko je iskreno izražanje svojih občutkov dokaz vašega poguma pri soočanju s težavo in iskanju izhoda.

2. Razporedite naslednji načrt

Namesto da bi se dolgo žalili, se lahko odločite, kakšne korake boste nadaljevali. Na primer, vi in ​​vaš partner lahko na primer dobite določene zdravstvene tretmaje, na primer IVF.

Ker zdravljenje s plodnostjo ni poceni, morate dobro premisliti. Razlog je v tem, da lahko zdravljenje s plodnostjo na kliniki povzroči tudi stres in partnerja zaradi stroškov ali občutek nestrpnosti.

3. Razmislite lahko o drugih možnostih

Poleg zdravljenja plodnosti lahko najdete tudi druge alternative. Na primer, na primer posvojitev. To lahko zmanjša tesnobo in občutek brezupnosti, če do naravne nosečnosti ne pride.

Med fizičnim in materialnim delom lahko iščete skupine, skupnosti ali delite z ljudmi, ki imajo isti problem z vami. Obiščite svetovalne službe, ki vam bodo pomagale prenašati in lajšati breme, medtem ko se trudite zgoraj opisano.

4. Upravljanje in zmanjšanje stresa

Vadite tehnike za zmanjševanje stresa, kot so joga, meditacija ali masažna terapija. Izrazite se na druge načine, na primer s partnerjem, da zacelite občutke žalosti, raziskujete hobije ali počnete druge stvari, ki vas lahko osrečijo.

x