Soočanje s 7 tesnobo nosečnic pred porodom & bull; zdravo zdravo

Rojstvo ni enostavno. Občutek živčnosti in tesnobe se lahko včasih začne, ko se porod približuje. To stanje pogosto doživljajo številne nosečnice.

Večina rojenih žensk na splošno občuti tesnobo tudi ob vstopu v tretje trimesečje. Tu je nekaj najpogostejših skrbi nosečnic pred porodom in kako z njimi ravnati.

1. Nisem imel časa iti v bolnišnico

Ena največjih skrbi nosečnic je, če vam voda poči ob nepravem času ali ko vas ni v bolnišnici. Tisti, ki nameravate roditi doma, imate lahko tudi podobno tesnobo, ko niste doma. Kaj če se zataknete v prometu? Kaj pa, če vam voda poči, ko ste sami doma?

Dejansko je povprečen postopek dostave končan v 6 urah. Zato ne skrbite preveč, če boste morali roditi na ulici. Če želite premagati ta strah, imejte seznam ljudi, s katerimi se lahko obrnete, če vam voda nenadoma poči. Poleg tega se pred dostavo izogibajte obiskom krajev z omejenim dostopom do prevoza.

2. Škodljivi zapleti

Seveda, če vas skrbijo zapleti, ki so v delovnem procesu precej nevarni. Morda se bojite, da bodo stvari ogrozile varnost vašega otroka in vas samih.

Dejansko je toliko dejavnikov, ki vplivajo na nemoten potek dela. Vendar pa lahko vaš porodničar že pred porodom predvideva skoraj vse možne zaplete. Od položaja otroka do vašega zdravstvenega stanja ga lahko vidijo zdravniki že nekaj tednov pred dnem rojstva D.

Da vas zaskrbljenost zaradi zapletov ne bo preganjala, ne iščite srhljivih porodnih zgodb ali zgodb. Samo postopek dostave zaupajte svojemu ginekologu.

3. Prekomerne bolečine

Čeprav veste, da je porod boleč, se morda sprašujete, kakšna je porodna bolečina. Bodisi pri napenjanju, anesteziji z epiduralno bodisi če morate prerezati nožnico.

Ne pozabite, da je žensko telo zasnovano tako, da gre skozi nosečnost in jo naravno gladi. Poleg tega z medicinsko znanostjo in tehnologijo, ki postajata vse bolj izpopolnjena, bolečina ne bo tako huda, kot si mislite.

Če se bojite, da bi zboleli, se s svojim zdravnikom pogovorite, kako ga lahko jemljete, da zmanjšate bolečino. Na primer z epiduralno anestezijo, dihalnimi in sprostitvenimi vajami, jogo za nosečnice ali porodom v vodi.

4. Sprememba načrtov

Z možem in zdravnikom ste izdelali dobro načrtovan načrt dela, vendar se bojite, da se bodo na dan D nenadoma spremenili načrti. Na primer, če morate nenadoma narediti carski rez.

Ta tesnoba je pravzaprav precej pogosta. Razlog je v tem, da se pred porodom lahko zgodi marsikaj. Za to pripravite rezervni načrt B, C in D. Posvetujte se s svojim zdravnikom o morebitnih možnostih, da pozneje ne boste tako presenečeni, če se načrti spremenijo.

Poleg tega ne pozabite, da sprememba načrtov ne pomeni vedno slabih stvari. Zdravniki, babice in zdravstveno osebje verjetno ne bodo brezbrižno spreminjali načrtov, če menijo, da to ni najbolje. Torej, v veliko pomoč bo, če ste se že od začetka posvetovali z uglednimi zdravniki in bolnišnicami.

5. Dojenčki se rodijo z motnjami ali motnjami

Ena od skrbi nosečnic pred porodom je možnost, da se bo otrok rodil z določenimi motnjami ali motnjami. Če se pojavi ta strah, ne pozabite, da lahko nepravilnosti pri plodu odkrijemo zgodaj. Tako je možnost razvoja določenih motenj pri otroku ob rojstvu zelo majhna.

Poleg tega je pogostost dojenčkov, rojenih z invalidnostjo ali invalidnostjo, zelo majhna. Še posebej, če med nosečnostjo vedno ohranjate zdravje, redno preverjate maternico in upoštevate zdravniški nasvet.

6. Nožnica se med običajnim porodom strga

Mnoge nosečnice skrbijo, da se jim bo vagina med običajnim porodom dovolj močno strgala. Dejansko večina žensk, ki rodijo, ne čutijo nobene bolečine ali se sploh ne zavedajo, da jim je nožnica strgana ali da jih je treba prerezati. Razlog je v tem, da je trganje nožnice povsem naravno, če normalno rodiš.

Če se bojite, da se bo vaša nožnica poškodovala ali porezala, vedite, da bo nožnica spet zašita, ko bo otrok v vaših rokah. Hiter je tudi postopek okrevanja nožnice, raztrgane zaradi poroda, kar je približno teden dni.

7. Proces dela je zelo dolg

Morda vas bo skrbelo, da boste morali rojevati ure in ure. Vendar ne pozabite, da se takrat vaše telo in vaš dojenček pripravljata na nemoten potek dela. Bolečine res ne bo čutiti vsako sekundo.

Ponudili vam bodo različne načine za pospešitev poroda, na primer hojo ali toplo kopel. Te trenutke lahko izkoristite tudi za pogovor z dojenčkom. Tako se boste z dojenčkom pred porodom počutili bolj sproščeno in manj zaskrbljeni.

x