Spoznajte merilnik največjega pretoka in kako ga uporabljati

• Pred uporabo se prepričajte, da merilna igla (indikator) kaže na nič ali najmanjšo številko na tehtnici merilnik največjega pretoka uporablja. Lestvica, uporabljena v tem orodju, je enota litrov na minuto (lpm).
• Vstani naravnost. Čim globlje vdihnite, nato zadržite in pustite, da vam zrak napolni pljuča.
• Poskrbite, da so usta prazna.
• Medtem ko še vedno zadržujete dih, postavite lijak med ustnice. Postavite ustnice čim bližje lijaku.
• V eni sapi spustite čim več zraka. Prepričajte se, da ste iztisnili ves zrak, shranjen v pljučih.
• Sila zraka, ki zapusti pljuča, povzroči, da se indikatorska igla premika, dokler se ne ustavi na določenem številu.
• Dobili ste prvi rezultat merjenja. Zapišite te rezultate, tako da vključite datum in uro.

Vse zgornje korake ponovite 3-krat. Natančna meritev prikazuje številke najvišji pretok sosednji. Zapišite največje število iz rezultatov meritev.

Uporaba tega orodja ne zahteva veliko priprave. Morda se boste želeli izogibati nošenju ozkih oblačil, ki vam lahko otežijo globoko dihanje. Poskusite stati ali sedeti pokonci in se osredotočiti.

Kdaj je najboljši čas za merjenje najvišji pretok?

Če želite izvedeti številke najvišji pretok najbolje, odčitajte meritve Kdaj:

• Po prebujanju ali čez dan
• Po ali pred jemanjem zdravila
• Pridobite vrednost največji pretok nov, čeprav je enak tistemu, ki je bil prikazan pri merjenju v prejšnjih dneh.
• Po navodilih zdravnika
• Meritve izvajajte vsaj dvakrat na dan 2-3 tedne

Vsakdo, ki ima težave z dihanjem, pa ima običajno različne pogoje, torej najvišji pretok najboljše, kar je mogoče doseči, je drugačno.

Zato se posvetujte s svojim zdravnikom ali medicinsko ekipo, da ugotovite, kdaj je najboljši čas za merjenje najvišji pretok prilagojeno vašemu zdravstvenemu stanju.

Kako brati rezultate testa z merilnik največjega pretoka ?

Običajni rezultati testov se običajno razlikujejo glede na starost, spol in višino. Zato se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovite, kakšne običajne rezultate imate.

Po opravljenih meritvah postavite številke na diagram, ki je razdeljen na tri cone, in sicer zeleno, rumeno in rdečo. Te diagrame običajno da zdravnik neposredno. Vendar na več vrstah orodij , kazalniki treh območij so običajno natisnjeni neposredno na instrumentu.

Vsako od teh območij pomeni razvoj vaše bolezni dihal, in sicer:

• Zelena cona, znak je stabilen, lahko opravljate vsakodnevne dejavnosti.
• Rumena cona, znak, da morate biti previdni, še posebej, če obstajajo simptomi, kot so kašelj, kihanje ali zasoplost.
• Rdeče območje, je precej hudo. Morda imate vztrajen kašelj, imate težko sapo in bi vas morali zdraviti.

Če ste v zeleni coni (80–100%), nadaljujte z jemanjem zdravila, ki vam ga je dal zdravnik. Meritve v rumenem pasu (50-80%) kažejo na poslabšanje zasoplosti in zahtevajo dodatno zdravljenje.

Rdeče območje (pod 50%) pomeni, da potrebujete nujno zdravljenje. Lahko jemljete zdravila, ki jih zdravnik priporoča kot korak prve pomoči pri zasoplosti.

Kaj če rezultati merilnik največjega pretoka sem razvrščen kot nenormalen?

Če imate bolezen dihal in imate najvišjo stopnjo pretoka manj kot 80 odstotkov najboljše, uporabite inhalator za nujne primere.

Če je vaš največji pretok manjši od 50 odstotkov vaše najboljše hitrosti, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

Takoj pojdite v najbližjo bolnišnico, če se pojavijo naslednji simptomi:

• ekstremne težave z dihanjem
• modrikaste barve na obrazu in / ali ustnicah
• huda tesnoba ali panika zaradi nezmožnosti dihanja
• potenje
• hiter pulz