Kazalo:
- Kaj je ležeča hipotenzija?
- Kakšni so simptomi hipotenzije na hrbtu?
- Je to stanje nevarno?
- Torej, kako se spopadate s tem stanjem?
- Ali lahko nosečnice s tem stanjem telovadijo?
Nosečnost v bistvu povzroči številne spremembe v ženskem telesu, vključno z znižanjem krvnega tlaka, tudi hipotenzijo. Da, med nosečnostjo se ženski krvni tlak običajno zniža za kar 15 odstotkov. Mnoge nosečnice doživljajo nizek krvni tlak, zlasti v prvem in drugem trimesečju nosečnosti. Toda v nekaterih primerih lahko ženska doživi tudi motnjo hipotenzije na hrbtu.
Kaj je ležeča hipotenzija?
Sindrom ležeče hipotenzije (SHT), znan tudi kot motnja ležeče hipotenzije, je 30-odstotni padec sistoličnega krvnega tlaka (približno 15-30 mmHG) pri nosečnicah, ko so v ležečem položaju.
Sistolični krvni tlak ali število nad krvnim tlakom prikazuje raven tlaka, ko srce črpa kri, da teče v vse dele telesa.
To stanje povzroča povečana maternica (maternica) z naraščajočo gestacijsko starostjo. Povečana maternica bo pritisnila na votlo veno (največjo veno trupa) in spodnjo aorto, ko je v položaju teletnang.
Ta stiskanje vene cava omejuje pretok krvi nazaj v srce. Posledično pride do zmanjšanja venskega vračanja, kar povzroči simptome nizkega krvnega tlaka. V dokaj hudi situaciji bo zaradi tega mati izgubila zavest.
Hipotenzija na hrbtu se običajno pojavi v drugem trimesečju nosečnosti, vendar se to stanje lahko pojavi tudi pri ženskah v 3. trimesečju ali 36-38 tednih nosečnosti. Dejavniki tveganja za to motnjo so večplodna nosečnost in debelost. Ker ti dve stvari lahko vplivata na velikost, obliko in težo maternice ženske.
Kakšni so simptomi hipotenzije na hrbtu?
Ko se nizek krvni tlak pojavi in dramatično pade, lahko ženska razvije simptome, kot so:
- Tahikardija, hiter ali šibek srčni utrip v mirovanju
- Slabost
- Gag
- Bled obraz
- Izbijte v hladnem znoju
- Šibko
- Vrtoglavica in občutek zelo neprijetnega počutja
- Težave z dihanjem
- Kliyengan
- Omedlevica
Simptomi nizkega krvnega tlaka se običajno pojavijo začasno v 3 do 10 minutah po tem, ko je ženska v ležečem ali ležečem položaju.
Je to stanje nevarno?
Obstaja teorija, da lahko dolgotrajni ali ponavljajoči se pritisk na vene zmanjša tudi pretok krvi v posteljico, kar lahko negativno vpliva na razvoj ploda.
Vpliv na plod vključuje fetalno stisko, imenovano tudi fetalna stiska. Medtem bo mati povzročila zmanjšanje prekrvavitve možganov, kar lahko povzroči šok.
V hudih primerih lahko to stanje povzroči tudi smrt matere in / ali ploda.
Torej, kako se spopadate s tem stanjem?
Mnogi strokovnjaki nosečnicam, starejšim od 20 tednov nosečnosti, svetujejo, naj spijo na levi strani ali se usedejo. Pomembno je, da se izogibate predolgemu stajanju.
Razlog je v tem, da lahko predolgo stajanje, zlasti v tretjem trimesečju, drastično zmanjša pretok krvi nazaj v srce. To pa povzroči vrtoglavico, omedlevico in celo poškodbe zaradi padcev.
Ali lahko nosečnice s tem stanjem telovadijo?
Za preprečevanje motenj hipotenzije na hrbtu Ameriški kolegij za porodništvo in ginekologijo (ACOG) ženskam svetuje, da se po prvem trimesečju ne ukvarjajo s športom v ležečem položaju. Če se vam vrti v glavi vsakič, ko vadite v ležečem položaju, prenehajte izvajati vajo v tem položaju.
Ni študij, ki bi podkrepile domnevo, da lahko gibanje na hrbtu negativno vpliva na razvoj ploda. Ne samo to, do zdaj ni dovolj trdnih dokazov, da lahko počitek ali spanje na hrbtu omeji pretok krvi.
Za več informacij se posvetujte z porodničarjem. Zdravnik bo zagotovil zdravniško pomoč in zdravljenje glede na vaše stanje.
x
