Spoznajte encim bromelain in njegove koristi za zdravje & bull; zdravo zdravo

Morda besede Bromelain ne poznate, kaj pa ananas? Da, ananas je sadje z visoko vsebnostjo encimov bromelain. Torej, kakšne so koristi encima bromelain?

Kaj je encim bromelain?

Bromelain je encim, ki ima funkcijo prebave beljakovin. To eno snov najdemo v ananasovih pecljih.

Bromelain se že vrsto let uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje različnih zdravstvenih težav.

V več študijah ima encim bromelain antiedematozno (preprečuje otekanje zaradi motenj organov), antitrombotično (preprečuje nastajanje krvnih strdkov) in protivnetno (preprečuje vnetje).

Bromelain lahko telo dobro absorbira, ne da bi izgubil svojo učinkovitost kot razbijalec beljakovin (proteolitični encimi in ne povzroča škodljivih stranskih učinkov.

Poleg ananasa je bromelainske encime mogoče najti tudi v tabletah, tabletah in kremah.

Koristi encima bromelain za zdravje

Znano je, da je ta spojina koristna za lajšanje različnih bolezni, kot so bronhitis, sinusitis, osteoartritis, driska. Znano je tudi, da ima encim bromelain funkcijo za zmanjšanje pooperativne bolečine in koronarne srčne bolezni.

Nedavna odkritja so pokazala, da ima bromelain tudi učinke proti raku. Te ugotovitve kažejo, da bi bil encim lahko obetaven "kandidat" za razvoj prihodnjih terapevtskih strategij proti raku.

Tu je nekaj koristi encima bromelain za nekatere bolezni:

1. Za bolezni srca in ožilja

Kardiovaskularne bolezni (KVB) vključujejo bolezni krvnih žil in srca, koronarno srčno bolezen, možgansko kap, hipertenzijo, bolezen perifernih arterij, revmatično bolezen srca, srčno popuščanje in prirojeno srčno bolezen.

Bromelainski encimi koristijo ali zmanjšajo resnost koronarne srčne bolezni. To je posledica močne fibrinolitične aktivnosti bromelaina, tako da lahko razgrajuje holesterolske plake.

Poleg tega bromelain tudi preprečuje strjevanje krvi. Na ta način je tveganje za zamašitev krvnih žil lahko čim manjše.

2. Za artritis

Osteoartritis (OA) je najpogostejša oblika artritisa. Raziskave, izvedene leta 2012 v Ameriki, so pokazale znatno izboljšanje simptomov pri bolnikih z OA.

Tisti, ki so jemali zdravila proti bolečinam skupaj z dodatki bromelaina, so se pogosteje ponavljali kot bolniki, ki so jemali samo zdravila proti bolečinam (natrijev diklofenak).

Znano je tudi, da ima bromelain analgetične lastnosti, ki naj bi imele neposreden učinek na mediatorje bolečine.

3. Za zdravljenje opeklin

Encim bromelain v obliki kreme nudi koristi, če ga nanesemo na poškodovano kožno tkivo. Ta encim lahko tudi pospeši celjenje opeklin.

To je zato, ker vsebuje bromelain escharase. Escharase je neproteolitični encim in nima hidrolitične encimske aktivnosti proti običajnim beljakovinskim substratom, zato lahko odstrani poškodovane kožne plasti in ohrani nezgorelo tkivo.

Odstranjevanje mrtvih tkiv (debridement opekline bromelaina so boljše od kirurškega posega, ker je kirurški rez boleč, pacienta izpostavi anesteziji in pomembni krvavitvi.

4. Zmanjšati tveganje za raka

Nedavne študije so pokazale, da ima encim bromelain sposobnost spreminjanja glavnih poti, ki povzročajo raka.

V poskusu, ki so ga izvedli Beez in sod., So kožni tumorji pri kemično induciranih miših dobili bromelain.

Iz teh poskusov je bilo ugotovljeno, da je bromelain zmanjšal tvorbo tumorja, volumen tumorja in povzročil smrt tumorskih celic.

V drugi študiji je bilo ugotovljeno tudi, da encim bromelain prinaša koristi pri zmanjšanju sposobnosti razvoja malignih možganskih tumorskih celic.

Širjenje tumorskih celic je vzrok za visoko stopnjo smrtnosti zaradi raka. Drug zanimiv vidik spojine proti raku z encimom bromelain je, da ima funkcijo zaviranja širjenja (metastaz) raka.

5. Za premagovanje bakterijskih okužb

Bromelain lahko prepreči drisko, ki jo povzročajo bakterije Escherichia coli in Vibrio kolere .

Študija kaže, da ima encim bromelain anti-helmin lastnosti, ki lahko uničijo prebavne parazite. Poleg tega ima encim bromelain tudi protiglivične lastnosti.

Dokazano je, da ima uporaba encimov bromelainov in antibiotikov boljše koristi in učinke pri zdravljenju bolezni, ki jih povzročajo bakterije, kot so pljučnica, bronhitis, kožne okužbe. Stafilokok , okužbe sečil itd.

Kar je treba upoštevati pred jemanjem dodatkov bromelaina

Različne študije kažejo, da lahko bromelain telo dobro absorbira s peroralno uporabo. Znano je tudi, da bromelain tudi po dolgotrajni uporabi nima resnih stranskih učinkov.

Vendar, da bi dosegli optimalen vnos bromelaina, vam svetujemo, da jemljete dodatke bromelaina. Pitje ananasovega soka ali samojedenje ne omogoča optimalnih koristi tega encima. To je zato, ker odmerki sadja niso dovolj visoki, da bi prinesli resnične koristi telesu.

Čeprav je potencial dober, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, preden se odločite za kakršne koli dodatke ali druge izdelke.

x