Premagovanje telesnega vonja, ki se pojavi nenadoma

Vonj po telesu je za marsikoga lahko nočna mora. To stanje lahko izkusijo tako moški kot ženske. Zdaj pa telesni vonj ni več velik problem s širjenjem vseprisotnih izdelkov za dezodorante in antiperspirante.

Toda zaradi drugačnih telesnih stanj se lahko znojite bolj kot prijatelji. Po drugi strani pa obstajajo tisti, ki se tako malo potijo, da ne potrebujejo deodorantov in antiperspirantov.

Kako lahko pride do vonja po telesu?

Znojenje in vonj po telesu se lahko pojavijo, ko se ukvarjate s telesno dejavnostjo, ko je vroče ali če se počutite nervozni in pod stresom. Telo ima dve glavni vrsti znojnic, in sicer ekrine in apokrine žleze.

Ekcrine žleze so večinoma prisotne v telesu in se nahajajo blizu površine kože. Apokrine žleze najdemo v številnih lasnih mešičkih, kot so pazduhe in dimelj.

Ko se vaša telesna temperatura zviša, bodo ekrine žleze na površino kože izločile tekočino, imenovano znoj, ki bo zadolžena za hlajenje vaše telesne temperature. Znoj, ki ga izločajo ekrine žleze, je sestavljen iz vode in soli.

Medtem ko apokrine žleze proizvajajo znoj, ki je težje teksture v primerjavi z znojem, ki ga proizvajajo ekrine žleze. Potovanja je običajno veliko več, še posebej, če ste pod čustvenim stresom. Čeprav nastala znojna tekočina nima vonja, lahko znoj, ko se pomeša z bakterijami na koži (zlasti pod pazduhami in dimeljci), povzroči neprijeten telesni vonj.

Kakšna je razlika med dezodoranti in antiperspiranti?

Čeprav se ti dve vrsti izdelkov pogosto zamenjata za enake, sta dejansko različni. Dezodoranti delujejo tako, da napadajo bakterije, ki lahko povzročijo telesni vonj. Neredko deodoranti vsebujejo alkohol ali antibakterijske sestavine, kot je triklosan. Cilj te snovi je ustvariti okolje, v katerem bakterije ne morejo živeti ali se razmnoževati.

Po navedbah ZDA V Upravi za prehrano in zdravila so dezodoranti razvrščeni kot kozmetika, v nasprotju z antiperspiranti, ki so razvrščeni kot zdravila. Glavna naloga antiperspirantov je preprečevanje znojenja z oblikovanjem gela in zamašitvijo znojnic.

Preprečuje nenaden pojav telesnega vonja

Če želite preprečiti nenaden vonj telesa, lahko storite naslednje:

1. Bodite čisti

Kot enega od vzrokov za vonj po telesu lahko bakterije dejansko preprečimo s skrbnim vzdrževanjem osebne higiene. Kopanje vsaj enkrat na dan je učinkovit način za preprečevanje telesnega vonja, saj lahko zmanjša število bakterij v telesu. Poskrbite, da bo vaše telo čisto pred bakterijami, zlasti na predelih, ki so nagnjeni k znojenju in bakterijam, kot so pazduhe.

Če imate nenaden neprijeten vonj po telesu, lahko znojno območje sperete z vodo in antibakterijskim milom. To lahko zmanjša bakterije na koži. Po čiščenju mesta, kjer se potite, takoj uporabite dezodorant ali antiperspirant, da preprečite vračanje telesnega vonja.

2. Naj bo vaše telo suho

Po kopanju telo posušite, dokler se popolnoma ne posuši. Prepričajte se, da so deli telesa, nagnjeni k znojenju, popolnoma suhi. To je zato, ker se bakterije pogosto razmnožujejo na mokrih ali vlažnih mestih. Ko se potite, poskušajte posušiti predel, kjer se potite, da bakterije ne reagirajo z znojem in povzročijo telesni vonj.

3. Preobleci se

Če se veliko potite, boste morda želeli s seboj na potovanje prinesti preobleko. Čista oblačila lahko pomagajo zmanjšati škodljive učinke reakcije med znojem in bakterijami. Če želite preprečiti nenaden neprijeten vonj po telesu, ob prepotenju takoj preoblecite čisto in suho oblačilo.

4. Izogibajte se močno dišečim živilom

Eden od vzrokov za vonj po telesu je hrana. Zaradi živil se lahko tudi prekomerno potite, na primer začinjena hrana, kofein in alkohol. Poleg prekomernega potenja lahko hrana povzroči tudi, da vaše telo slabo diši. Primeri so živila, kot sta čebula in česen.

Ne samo čebula, križnata zelenjava, na primer brokoli, lahko povzroči tudi neprijeten vonj. To se zgodi, ker telo žveplo v tej zelenjavi predela in izloči skozi dih, urin in znoj. Ko se potite, se izogibajte tej hrani, da zmanjšate možnost vonja po telesu.