Vonj prdca se izkaže za potencialno koristen za zdravje

Prdeži se pogosto štejejo za neprijetne in celo nadležne ter nespoštljive. Še posebej, če prdec močno zašumi in slabo diši. Vendar se izkaže, da vonj prdcev ni povsem slab in dejansko lahko koristi zdravju, saj veste!

Vonj prdcev dobro vpliva na zdravje

To dejstvo je odkrila študija, ki jo je izvedla skupinska ekipa z Univerze v Exeterju in Univerze v Teksasu. Vodikov sulfid, glavna sestavina plina, zaradi katere prdci dišijo, lahko dejansko naredi čudeže za vaše telo.

Temelj te raziskave je teorija, ki pravi, da bodo celice, ki proizvajajo energijo v telesu, imenovane mitohondrije, bolje delovale in preprečile njihovo poškodovanje, če so izpostavljene temu plinu.

Raziskovalci so ustvarili tudi spojino, imenovano AP39, ki nastaja na enak način kot vodikov sulfid. Nato se ta AP39 vstavi v celice v krvnih žilah.

Raziskava je bila izvedena z uporabo živali kot testnega predmeta.

Začetni rezultati so pokazali, da je kar 80% mitohondrijskih celic, izpostavljenih AP39, preživelo dlje. Verjetno je, da je to lahko posledica sposobnosti vodikovega sulfida, da zmanjša učinke oksidativnega stresa na celice.

Treba je opozoriti, da kadar so mitohondrijske celice v krvnih žilah poškodovane zaradi določenih pogojev. Te celice bodo uporabile telesne lastne encime za proizvodnjo vodikovega sulfida.

Ko se škoda poslabša, mitohondriji ne morejo proizvesti dovolj plina za obvladovanje, zato se bolezen poslabša.

Z večjo izpostavljenostjo vodikovemu sulfidu, ki ga vsebuje prdeči plin, bomo mitohondrijskim celicam pomagali pri nadzoru oksidativnega stresa (vključitev plinov) v telesu, ki lahko povzroči bolezen.

V različnih študijah, izvedenih v naslednjih letih, je izpostavljenost AP39 telesnim celicam pokazala njegov potencial za znižanje krvnega tlaka.

Izpostavljenost širi tudi krvne žile, da premaga problem oviranega krvnega obtoka, ki lahko privede do bolezni srca in kapi.

Za druge namene AP39 kot umetni vodikov sulfid lahko tudi preprečuje poškodbe ledvic, preprečuje možgane pred demenco in Alzheimerjevo boleznijo ter zmanjšuje učinke staranja.

Nasveti za prepogosto prdenje

Normalno je, da nekdo pet do petkrat na dan pusti plin. Večina prdečih plinov je tudi brez vonja in ne povzroči vedno zvoka.

Vendar pa lahko zaradi prdenja, ki ga pogosto vidimo kot negativno stvar, vas ali tiste okoli vas počuti nerodno in neprijetno. Zato je tu nekaj nasvetov, ki jim lahko sledite, da bo vaš veter bolj nadzorovan.

Izogibajte se uživanju živil, ki vsebujejo plin

Nekatera živila lahko sprožijo povečanje proizvodnje plina iz telesa.

Za zmanjšanje vetra je bolje zmanjšati porabo živil, ki vsebujejo plin, kot je fižol, brezalkoholne pijače, kot je soda, in nekaj škrobnih živil, kot so krompir, koruza in sladki krompir.

Izogibajte se alergenom na hrano

Odziv telesa pri alergijah je pri vsaki osebi različen. Vendar pa lahko redko alergije ali intoleranca za hrano povzročijo pline in učinke, kot so napenjanje, slabost in driska.

Razlog je v tem, da je neprijeten vonj prdec lahko znak, da vaše telo ne prenaša nekaterih živil. Bolje se je izogibati in uživati ​​hrano, ki ne bo povzročala želodčnih težav.

Zmanjšajte žvečilni gumi

Običajno je rešitev žvečilni gumi, če želite dih osvežiti. Na žalost boste dejansko olajšali vstop zraka v vaše telo, ko žvečite.

Nabiranje zraka v telesu bo postalo plin, ki vpliva na to, kako pogosto prehajate veter.