Prednosti in nevarnosti žvečenja za zdravje

Ko obiščete mesta v vzhodni Indoneziji ali vasi na otoku Java, ne bodite presenečeni, če vas pogostijo z listi betela in semeni areke. Za nekatere Indonezijce je žvečenje postalo zakoreninjen življenjski slog in tradicija. Skoraj vsi v določeni vasi ali mestu, tudi otroci. Nasmeh, ki ga zaradi izdaje krasijo rdeči ali vijolični zobje, ni nenavaden prizor. Zaradi razširjene tradicije žvečenja strokovnjaki poskušajo izvedeti več o koristih in nevarnostih žvečenja za zdravje. Oglejte si naslednje informacije, če želite izvedeti več o medicinskih pogledih na tradicijo žvečenja.

Spoznajte tradicijo žvečenja v Indoneziji

Žvečenje je navada, ki jo ljudje v jugovzhodni Aziji poznajo že stoletja. Kdaj so predniki začeli s to navado, ni natančno znano. Za betelove oreščke bodo Indonezijci običajno razbijali, drobili ali delili betelove orehe. Po tem bodo semena areke valjana ali ovita v betelove liste.

Kot ojačevalnik okusa včasih ljudje dodajo začimbe, limetin sok, apno ali tobak. Sestavine bodo nato prežvečene in srkane. Okus je tako edinstven, ki je nekoliko začinjen, začinjen in sladek.

PREBERITE ŠE: 5 tradicionalnih lepotnih tretmajev dediščine

Prednosti žvečenja

Verjame se, da je Betel dober za ohranjanje zdravih zob in prebavnega sistema. To je zato, ker lahko žvečenje listov betela in semen areke sproži proizvodnjo sline. Slina vsebuje različne vrste beljakovin in mineralov, ki so dobri za ohranjanje močnih zob in preprečevanje bolezni dlesni. Poleg tega slina vedno očisti zobe in dlesni pred ostanki hrane ali umazanijo.

Za vaš prebavni sistem slina deluje tako, da veže in mehča hrano. Tako lahko gladko pogoltnete in dostavite hrano v požiralnik, črevesje in želodec. To zagotovo pomaga vašemu prebavnemu sistemu lažje delovati.

PREBERITE TUDI: 7 presenetljivih dejstev o vašem prebavnem sistemu

Poleg tega naj bi bil tudi betel vir energije. Razlog je v tem, da betelovi oreščki vsebujejo psihoaktivne snovi, ki so zelo podobne nikotinu, alkoholu in kofeinu. Telo bo proizvajalo hormon adrenalin. Počutite se tudi bolj osveženi, budni in energični.

Nevarnost žvečenja

Čeprav je tradicija žvečenja lahko koristna, strokovnjaki za javno zdravje začnejo zaskrbljevati glede nevarnosti žvečenja. Iz poročil raziskovalcev je znano, da tveganje žvečenja povzroča različne bolezni, ki jih ni mogoče podcenjevati, na primer rak. Sledi razlaga nevarnosti žvečenja za zdravje.

1. Rak ustne votline

Po poročanju z uradne spletne strani Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) žvečenje pomeni veliko tveganje za nastanek raka, zlasti v predelu ust. Ta sklep temelji na raziskavah, ki jih je izvedla Mednarodna agencija za raziskave raka v južni in jugovzhodni Aziji.

Izkazalo se je, da je mešanica listov betela, oreščkov oreščkov, apna in tobaka rakotvorna (sproži raka). Če ga uživate prepogosto dalj časa, ste nagnjeni k razvoju raka ustne votline, raka požiralnika (požiralnika), raka grla, grla in ličnic.

PREBERITE TUDI: Pazite, zažgana hrana lahko sproži raka

2. Rane v ustni votlini

Žvečenje betelovega oreha poveča tveganje za nastanek lezij ustne sluznice, ki so videz ranic (lezij) v ustni votlini. Nastanejo rane ali draženje, ker je mešanica sestavin betelovega oreha zelo ostra na ustih. Še posebej, če je žvečenje postalo navada, ki je ni mogoče ustaviti. Slabi učinki se pojavijo tudi hitreje in jih je težko obvladati.

Če je dovolj hudo, se zaradi tega vaša usta počutijo trda in sčasoma bo čeljust težko premikati. Do zdaj ni zdravila, ki bi lahko pozdravilo lezije ustne sluznice. Ponudeno zdravljenje lahko lajša le simptome, ki se pojavijo.

PREBERITE TUDI: 10 bolezni, ki jih je mogoče odkriti s slabo dihanjem

3. Motnje ploda

Ni splošno znano, da bi se morale nosečnice zavedati nevarnosti žvečenja. Žvečenje med nosečnostjo pomeni tveganje za genetske spremembe v plodovi DNA. Genetske spremembe, ki jih povzroča uživanje betela, ogrožajo maternico, tako kot kajenje lahko povzroči okvare ploda. Nosečnice, ki betelijo, tvegajo tudi rojstvo dojenčkov z normalno težo. Zato WHO in strokovnjaki za javno zdravje nosečnice pozivajo, naj ne betelijo.

PREBERITE TUDI: Ali lahko nosečnice jedo Durian?