Imejte očarljiv sladek nasmeh s temi 7 preprostimi triki

Nasmeh je ena prvih preprostih stvari, ki jih drugi opazijo pri vas. Zato mnogi hrepenijo po sladkem nasmehu. Razlog je v tem, da lahko človekova samozavest naraste.

Pravzaprav ni težko dobiti prisrčnega nasmeha. Pod pogojem, da poznate nekaj pomembnih tipk. Karkoli?

Trik je v sladkem, očarljivem nasmehu

1. Redno si umivajte zobe

Ne podcenjujte te ene navade. Po poročanju strani Healthline boste z marljivim umivanjem zob vsaj dvakrat na dan zobje postali bolj beli in bolj zdravi v primerjavi z ljudmi, ki si redko umivajo zobe. Ker se bo obloga, ki se strdi zaradi redkega umivanja zob, kopičila, tako da se usta počutijo neprijetno. V tem primeru se boste težko naravno nasmehnili.

Po besedah ​​drg. Mazen Natour, protetičar iz New Yorka, je dejal, da nepravilne tehnike ščetkanja, kot je premočno drgnjenje in prevelik pritisk, lahko poškodujejo plasti sklenine in dentina. Posledično barva zob postane rumena.

2. Uporabite kakovostno zobno ščetko

Redno umivanje zob mora spremljati kakovostna zobna ščetka. Trenutno je na trgu veliko vrst zobnih ščetk, ki so opremljene z mehkimi ščetinami in udobnim oprijemom. Cilj je olajšati uporabo in povečati rezultate pri umivanju zob. No, prilagoditi ga morate le stanju zob in ust.

3. Zobne nitke

Zobna nitka je metoda čiščenja zob s pomočjo posebne tanke nitke, ki se vstavi med zobe. Njegova funkcija je čiščenje zobnih oblog med zobmi, ki jih zobna ščetka težko doseže. Vsak dan ga lahko uporabite za preprečevanje kariesa in vnetja dlesni. Če se bo nadaljevalo, se bodo pod dlesni nabirali zobni kamen in zobni kamen, ki sčasoma povzroči periodontitis (huda okužba dlesni, ki jo spremlja poškodba kosti).

Ne samo to, obloga, ki se je nabrala med zobmi, bo jasno vidna, ko se nasmehnete ali nasmejete. Seveda nočete, da se to zgodi, kajne? Za to poskusite občasno zobno nitko zobno ščetkati tanke nitke navzgor in navzdol na vsaki površini zoba. Cilj je znebiti se preostale umazanije na zobeh.

4. Nehajte kaditi

Kadilci imajo zobe rumene barve kot nekadilci. To se zgodi zaradi vsebnosti nikotina in katrana v tobaku. Čeprav je včasih madeže, ki jih povzročajo cigarete, še vedno mogoče očistiti z vestnim umivanjem zob, v nekaterih primerih ti madeži pronicajo v zobe, dokler se ne zlepijo na zobno sklenino. Pri zagrizenih kadilcih bo barva zob po letih kajenja videti rjava in celo počrnjena.

Poleg tega, kot poroča stran WebMD, lahko kajenje škoduje tudi zdravju dlesni, kar bo vplivalo na kosti in mehka tkiva okoli zob. Natančneje, to stanje lahko moti normalno delovanje celic na dlesni, kar bo neposredno vplivalo na vaš videz. Če torej želite sladek, zdrav nasmeh, nehajte počasi kaditi.

5. Pijte manj kave in čaja

Pijače, kot sta kava in čaj, vsebujejo veliko kofeina, ki lahko ob stalnem uživanju počasi razjeda zobno sklenino. Madeži, ki jih za seboj pušča kofein, se lahko naberejo, kar povzroči predolgo porumenelost zob, ne da bi jih celo redno izpirali in umivali. Kar pa privede do neprivlačne vrste zob, ko se nasmehnete.

6. Uporabljajte izdelke za beljenje zob

Drug način, kako ste lahko bolj samozavestni pri razkazovanju zob, ko se nasmejete, je uporaba izdelkov za beljenje zob. Nekatere vsakodnevne navade lahko zlahka spremenijo barvo zob, zato jih je treba znova obarvati na različne načine.

Preden pa se odločite, kateri izdelek za beljenje zob uporabiti, je dobro najprej ugotoviti, kateri izdelki so potrebni. Razlog je v tem, da so na voljo različni izdelki za beljenje zob, kot so belilna zobna pasta, belilni trakovi in ​​geli, lasersko beljenje in beljenje ustne vode.

Vsak izdelek za beljenje ima svoje prednosti in slabosti, vaša naloga je, da ga prilagodite svojim potrebam. Na primer, belilno zobno pasto običajno pogosto uporabljajo poznavalci kave in čaja, pa tudi laserska belila, ki lahko zagotovijo največjo moč beljenja in nudijo najhitrejše rezultate.

7. Redno preverjajte zobe

Redno preverjajte svoje zdravje zob, še posebej, če imate pritožbe glede zob in ust. Razlog je v tem, da se težava z zobmi ne more pozdraviti sama, ampak jo mora rešiti zdravnik. Poškodbe, ki jih ne odpravimo takoj, bodo hujše in boleče.

No, preden bo prepozno, je dobro redno opravljati zobozdravstvene preglede. Poleg tega, da preprečite nadaljnje težave z zdravjem zob, se zagotovo lahko lepo nasmehnete in ste bolj samozavestni z negovanimi zobmi.