Vsakodnevno pitje sode lahko zmanjša plodnost, kajne?

Pitna soda (brezalkoholna pijača) zagotavlja prijeten občutek za potešitev žeje. Še posebej, če sodo postrežemo hladno. Torej izgleda bolj osvežujoče, kajne? No, če vi in ​​vaš partner izvajate program za nosečnice, morate najprej omejiti ali odložiti pitje sode. Razlog je v tem, da je vsak dan pitje sode eden od sprožilcev za pare, ki težko gojijo potomce. Je to res? Oglejte si spodnje ocene.

Raziskave kažejo, da pitje sode vsak dan zmanjšuje plodnost

Nova študija, objavljena v Journal of Epidemiology, je pokazala, da je pitje enega kozarca ali več sode povezano z zmanjšano plodnostjo tako pri moških kot pri ženskah.

Študijo je 12 mesecev izvajala Bostonska univerza za javno zdravje v Massachusettsu, v kateri je sodelovalo 3.828 žensk, starih 21-45 let, in njihovih partnerjev. Med študijo so strokovnjaki zbrali anamnezo udeležencev študije, življenjski slog, prehrano in več vprašalnikov, ki so jih morali izpolniti vsaka 2 meseca.

Po analizi podatkov udeležencev so raziskovalci ugotovili, da je bila soda za pitje povezana z zmanjšano možnostjo zanositve (postopek srečanja s spermo in jajčecem v ženskem telesu), kar bo vodilo do nosečnosti.

Ženske, ki pijejo en kozarec sode vsak dan, imajo približno 25 odstotkov manj možnosti zanositve kot ženske, ki ne pijejo sode. Medtem imajo moški, ki pijejo vsaj pločevinko ali kozarec sode, 33-odstotno možnost zanositve.

Elizabeth Hatch, raziskovalka z bostonske univerze in predavateljica epidemiologije, je dejala, da bi morali pari, ki načrtujejo nosečnost, najti pozitivno povezavo med pitjem sode in plodnostjo, razmisliti o svoji navadi, da zmanjšajo brezalkoholne pijače.

Ne le s plodnostjo, vsakodnevno pitje sode slabo vpliva tudi na vaše zdravje.

Kakšne zveze ima soda s plodnostjo?

Pri ženskah lahko sladilo v brezalkoholnih pijačah iz te kemikalije vpliva na citoplazmo jajčeca, ki ga proizvaja jajčnik. Te snovi lahko zmanjšajo kakovost jajčec in s tem zmanjšajo ženske možnosti zanositve. Ko končno pride do zanositve, soda za pitje lahko poslabša kakovost zarodka in s tem poveča tveganje za splav.

Medtem ko pri moških preveč brezalkoholnih pijač lahko zmanjša število semenčic.

Brezalkoholna pijača ali brezalkoholne pijače vsebujejo veliko sladkorja. Zato posredno pri moških in ženskah lahko pitje sode poveča tveganje za debelost. Debelost, ki moti proizvodnjo hormonov, povezanih z razmnoževanjem. Kasneje se lahko zmanjša tudi raven jajčnih celic pri ženskah in semenčic pri moških.

Drugi dejavniki, ki vplivajo na plodnost

Po poročanju strani zdravstvenega varstva Univerze v Utahu obstajajo še druge stvari, ki prav tako vplivajo na plodnost moških in žensk. Med drugim so:

1. Alkohol

Prepogosto ali pretirano pitje alkohola lahko zmanjša število semenčic in povzroči impotenco (erektilna disfunkcija).

Ženske, ki pijejo močno alkohol, prav tako povečajo tveganje za razvoj ovulacijskih motenj. Ovulacija je faza, ko se jajčece sprosti, da je pripravljeno na oploditev. Če pride do motenj pri sproščanju jajčeca, bo nosečnost težja.

2. Kajenje

Tobak v cigaretah lahko poškoduje jajčnike in vpliva na proizvodnjo hormonov pri ženskah. Kajenje lahko poškoduje tudi DNA v spermi, zaradi česar moški postane neploden in poveča tveganje za zaplete v nosečnosti svoje žene.

Tudi dr. James Hotaling, porodničar iz ameriškega Centra za reproduktivno medicino v Utahu, je dejal, da ima kajenje transgenerativni učinek. To pomeni, da učinki kajenja ne vplivajo samo na vaše otroke, ampak tudi na stanje vaših vnukov do pravnukov.

3. Zdravila

Več zdravil lahko zmanjša možnosti zanositve pri ženskah. Nekatera steroidna zdravila lahko upočasnijo tudi proizvodnjo sperme pri moških. Zato se morate s svojim zdravnikom pogovoriti o pripravah na nosečnost.

4. Izguba teže

Tako prekomerna kot premajhna teža lahko vplivata na tvorbo hormonov pri ženskah in s tem upočasnjujeta ovulacijo. Odvečna teža pri moških lahko zmanjša raven sperme in testosterona. Zato poskrbite, da boste vedno vzdrževali idealno telesno težo.

x