Prednosti in razlogi, zakaj so sirotkine beljakovine dobre za otroke

Sirotkine beljakovine so oblika beljakovinskih derivatov, za katere je znano, da so zelo koristne pri gradnji mišic. A ne samo to, vnos tega enega hranila se izkaže za zelo koristnega za rast otrok. Kateri so nekateri izmed njih? Oglejte si naslednje ocene.

Kakšne so prednosti sirotkinih beljakovin pred drugimi vrstami beljakovin?

Vrste beljakovin, ki jih najdemo v mleku, so sirotka in kazein. Oboje lahko pomaga pri optimizaciji rasti pri otrocih.

Vendar pa imajo beljakovine sirotke v primerjavi s kazeinom boljšo kakovost v primerjavi s kazeinom, ki ga je objavil Oddelek za človeško prehrano na Univerzi v Kopenhagnu na Danskem.

Telo sirotkine beljakovine zlahka in hitro absorbira, zato lahko hitro povečajo aminokisline v telesu. Med različnimi vrstami aminokislin, ki jih najdemo v sirotkinih beljakovinah, je ena izmed njih levcin, ki je bistvenega pomena za rast mišic.

Sirotkine beljakovine lahko pomagajo okrepiti otrokov imunski sistem

Beljakovine potrebuje vaš malček za podporo rasti in razvoju. Da otrokova rast ne bo motena zaradi bolezni ali drugih zdravstvenih stanj, mora biti imunski sistem vedno v odličnem stanju.

Ena od prednosti sirotkinih beljakovin je ohraniti vzdržljivost ali pomagati imunskemu sistemu pravilno delovati. Raziskave iz otroške bolnišnice Montreal v Kanadi navajajo, da sirotkine beljakovine lahko pomagajo telesu ohranjati imunsko funkcijo, med katerimi je tudi zmanjšanje odziva na atopijsko astmo.

Poleg tega v revijah, ki jih objavljajo ZDA Svet za izvoz mleka z naslovom Sirotkine beljakovine in imunost , Sirotkine beljakovine vsebujejo vsaj štirikrat več aminokislin v primerjavi z drugimi vrstami beljakovin. Zato lahko s svojimi lastnostmi, ki jih telo tudi zlahka absorbira, podpira imunsko delovanje. Eden od načinov je pomagati povečati tvorbo glutamina, ki je pomemben del procesa delovanja imunskega sistema.

V primerjavi z drugimi beljakovinami imajo sirotkine beljakovine edinstveno sposobnost optimizacije imunske funkcije.

Sirotkine beljakovine vplivajo na imunsko funkcijo s povečanjem proizvodnje glutationa (GSH). GSH je središče antioksidativnega sistema v telesu, ki uravnava različne vidike delovanja imunskega sistema.

Ko otrokov imunski sistem deluje pravilno, se telo lahko bori proti različnim povzročiteljem bolezni, kot so bakterije, virusi in paraziti, ki vstopijo v otrokovo telo.

Sirotkine beljakovine spodbujajo telesno rast pri otrocih

Sirotkine beljakovine lahko tudi povečajo mišično maso pri otrocih. Z največjo rastjo mišic bo razvoj telesa vašega malčka bolj zdrav in uravnotežen.

Revija, ki jo je objavil Journal of Nutrition opisuje nekatere prednosti sirotkinih beljakovin. Revija navaja, da lahko zagotavljanje beljakovin sirotke za otroke izboljša kakovost beljakovin, tako da lahko pomaga pospešiti telesni metabolizem.

Pomagajte premagati ali okrevati otroke, ki so podhranjeni

Dokazano je, da sirotkine beljakovine pomagajo pri zdravljenju prehranskih pomanjkljivosti pri otrocih. To je bilo analizirano v dveh znanstvenih študijah.

Prva študija je bila objavljena v znanstvenem članku, ki ga je objavil Prehrana mater in otrok . Članek je zaključil, da so sirotkine beljakovine učinkovit nadomestek običajnega dodatnega mleka (kravje ali druge vrste) pri zdravljenju hude akutne podhranjenosti. V raziskavi je dokazano, da ta beljakovina pomaga pri obnavljanju telesne teže pri otrocih.

Druga študija je analizirala koristi sirotkinih beljakovin v njihovem učinku na zmerno akutno podhranjenost. Študija, ki jo je objavil American Journal of Clinical Nutrition Ugotovili so, da so otroci, ki so prejeli sirotkine beljakovine, imeli večje okrevanje in izboljšanje rasti kot otroci, ki so jim dajali sojine beljakovine.

S svojimi koristmi pri odpravljanju podhranjenosti lahko beljakovine sirotke pomagajo pri zadovoljevanju otrokovega dnevnega prehranskega vnosa, če dobijo pravo količino ali odmerek.

Sirotkine beljakovine lahko pomagajo okrepiti otrokov imunski sistem pri preprečevanju različnih bolezni. Poleg tega lahko ta beljakovina tudi optimizira rast otrok in celo pomaga premagati podhranjenost.

Zaradi svoje enostavne absorpcije v telesu so sirotkine beljakovine otrokom primerne za zadovoljevanje dnevnih potreb po beljakovinah. Izberete lahko mleko, ki vsebuje sirotkine beljakovine posebej za otroke, da ohranjajo svoj imunski sistem budnim in se izogibajo različnim vrstam bolezni.

x