Centella asiatica (list gotu kola), kakšne koristi ima koža?

Centella asiatica , znano tudi kot list gotu kola, je zeliščna rastlina, za katero je znano, da ima veliko koristi za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. Centella asiatica ima tudi koristi za kožo.

Izvleček listov Gotu Kole pogosto najdemo v obliki krem, serumskih izdelkov ali ampul, nanesenih neposredno na kožo. Te aktivne sestavine prodrejo globoko v kožne plasti in delujejo neposredno na celice za zdravljenje težav s kožo.

Kaj je to Centella asiatica (list gotu kola)?

Centella asiatica so zeleni listi v obliki pahljače, ki jih običajno gojimo in uporabljamo v medicinske namene. Poleg tega, da je ena rastlina gotu kola, ima tudi drugo ime Gotu Kola.

Zelišča, ki se pogosto uporabljajo v tradicionalni kitajski in indijski medicini, imajo številne zdravstvene namene, na primer okrepitev razpoloženje , povečati spomin, znižati raven sladkorja v krvi in ​​zdraviti kožne bolezni.

Ta rastlina iz družine Apiaceae vsebuje različne bioaktivne snovi, ki delujejo kot antioksidanti, protimikrobna sredstva in protivirusna zdravila. Pravzaprav imajo listi gotu kola tudi lastnosti antiulkus (premagovanje ran na steni želodca in dvanajstnika).

Strokovnjaki Medicinskega centra Univerze v Marylandu trdijo, da je to zelišče sicer varno, vendar ga ne smete uporabljati več kot šest tednov, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.

Poleg tega ljudem, ki imajo bolezni jeter in imajo kožni rak v anamnezi, prav tako ni priporočljivo jesti te rastline. Razlog je v tem, da vsebina v njej lahko dolgoročno škoduje jeter.

Prednosti Centella asiatica za kožo

Od številnih koristi za zdravje, uporabnost Centella asiatica za kožo ni dvoma. Tu so različne prednosti listov gotu kole za zdravje kože.

1. Pospešite celjenje ran

Listi gotu kola vsebujejo kemikalije, znane kot triterpenoidi. Ta snov je koristna za pospeševanje oskrbe ran s povečanjem ravni antioksidantov, krepitvijo kožnega tkiva in povečanjem oskrbe z rano na območju krvi.

Raziskava, objavljena v Mednarodni časopis o ranah na spodnjih koncih ugotovili, da so se rane pri miših, zdravljenih z izvlečkom listov gotu kole, celile hitreje kot neobdelane rane.

Poleg tega je tudi druga študija, objavljena v Minervi Chirurgica, našla dokaze o tem Centella asiatica lahko zmanjša kirurško brazgotinjenje po peroralnem odmerku.

Pravzaprav tudi druge študije omenjajo, da lahko to zelišče pomaga tudi pri celjenju opeklin in zmanjša tveganje za okužbo ran.

2. Kot zdravljenje proti staranju

Glede na študije, objavljene leta Časopis za ajurvedo in integrativno medicino , Centella asiatica lahko poveča tvorbo kolagena v telesu. Kolagen je pomembna beljakovina, ki podpira kožno tkivo.

S staranjem se proizvodnja kolagena v telesu zmanjšuje. Pravzaprav ta beljakovina deluje kot glavni temelj kože, da ostane elastična. Brez dovolj kolagena je vaša koža bolj dovzetna za poškodbe.

To je razlog, zakaj Centella asiatica postane ena izmed aktivnih snovi, ki v izdelku nikoli ne manjka proti staranju . Uporaba gotu kole, bodisi v obliki dodatkov ali izdelkov nega kože , lahko pomagajo, da postane vaša koža bolj elastična.

3. Zbledi strije

Navedeno iz raziskav v reviji Napredek v dermatologiji in alergologiji , listi gotu kola lahko zmanjšajo videz strije . Ta korist izhaja iz vsebnosti triterpenoidov, ki lahko povečajo tvorbo kolagena v telesu.

Poleg tega globoki triterpenoidi Centella asiatica Niti ni le preobleka strije ki je že tam, pa tudi preprečuje, da bi nastala strije novo.

Na prizadetem območju lahko uporabite različne lokalne kreme, ki vsebujejo izvleček gotu kole strije . Vendar poskusite najprej narediti kožni test, da se izognete morebitnim negativnim reakcijam.

To naredite tako, da kremo nanesete na podlaket in pustite delovati 24 ur. Če naneseni del kože ne draži ali vnetja, je to znak, da je ta krema varna za uporabo na drugih delih kože.

4. Pomoč pri zdravljenju kožnih težav

Listi gotu kole poleg triterpenoidov vsebujejo tudi druge aktivne snovi, kot so pentaciklični triterpeni, aziatikosid, azijska kislina , in veliko več. Dolgo se je izkazalo, da te snovi pomagajo pri okrevanju kože zaradi luskavice in sklerodermije.

Centella asiatica spodbuja zdravo delitev kožnih celic in tvorbo tkiv, ki povezujejo kožne celice. Zahvaljujoč tem blaginjam je koža zaščitena pred sončnimi poškodbami, celulitom in brazgotinami.

Stranski učinki Centella asiatica

Zaenkrat niso poročali o škodljivih neželenih učinkih uporabe izdelka nega kože vsebujejo Centella asiatica . Neželeni učinki se običajno pojavijo zaradi uživanja dodatkov gotu kola v večjih količinah, kot je priporočeno.

Tako kot druge naravne sestavine lahko tudi listi gotu kola pri nekaterih ljudeh sprožijo alergijske kožne reakcije. Zato morate pred uporabo izdelkov, ki vsebujejo izvleček listov gotu kole, najprej opraviti alergijski test.

Trik je, da izdelek, ki vsebuje listje gotu kola, spustite na kožo. Pustite stati 24 ur, da vidite reakcije, ki se pojavijo. Če ni alergijske reakcije, kot je srbenje, to pomeni, da je ta izdelek dovolj varen za uporabo.

Pravila uporabe Centella asiatica

Centella asiatica v osnovi se lahko uporablja za vse tipe kože. Na voljo je tudi v številnih oblikah, čeprav ga najpogosteje najdemo v serumih, vlažilnih izdelkih in maskah.

Za uporabo izdelka, ki ga vsebuje, ni posebnih pravil Centella asiatica . Glavna stvar, ki jo morate storiti, je prepoznati svoj tip kože. Od tu lahko določite, katere izdelke lahko uporabljate skupaj z izvlečkom gotu kole.

Če imate mastno kožo, se morate izogibati izdelkom, ki jih vsebujejo Centella asiatica v obliki kreme, ki je težka za kožo. Namesto tega izberite serum, obrazna meglica , ali maske, ki vsebujejo to zeliščno rastlino.

Če imate občutljivo kožo, jo lahko nosite Centella asiatica v obliki vlažilne kreme ali seruma. Razlog je v tem, da koža lahko ta dva izdelka absorbira bolje kot druge izdelke, ki jih je treba očistiti, na primer maske.

Če pa je vaša koža pogosto videti rdeča ali je pordela izbruh , je vredno uporabiti Centella asiatica za kožo le občasno. Uporabljajte izdelke, kot so maske ali serumi.

Ne glede na vrsto izdelka, ki ga izberete, vedno sledite navodilom za uporabo na embalaži ali tistim, ki jih priporoča dermatolog. Nehajte uporabljati izdelek, če imate draženje, alergijske reakcije ali druge negativne reakcije.

x