Kaj lahko jem po tonzilektomiji? čem se izogniti?

Med pooperativnim okrevanjem tonzilektomije se lahko vaše grlo počuti neprijetno, boleče ali celo krvavi. To vam otežuje prehranjevanje, čeprav se morate še vedno dovolj prehranjevati, da si boste hitro opomogli. Kaj so torej dobra hrana in čem se je treba izogibati po tonzilektomiji? Preberite naslednja mnenja.

Dobra hrana za zaužitje tonzilektomije

Operacija tonzil je potrebna, ko se tkivo tonzil (tonzile) vname ali se okužba poslabša in postane kronična. Po odstranitvi tonzil vas morda še vedno boli grlo. Ampak ni treba skrbeti. Bolečina se bo ob pravilnem hranjenju počasi umirila.

Ne samo, da pospeši postopek okrevanja in prepreči krvavitev po operaciji, prava hrana lahko zadovolji tudi vaše potrebe po energiji

Sledijo priporočila za hrano, ki je dobra za uživanje po tonzilektomiji:

1. Sladoled in puding

Dobra novica za tiste, ki imate radi hladne sladkarije! Takoj po tonzilektomiji lahko jeste sladoled in puding. Obe živili imata mehko teksturo in ju je enostavno pogoltniti, tako da ne bo dražila grla. Poleg tega lahko hladna temperatura zmanjša tudi slabost in prepreči krvavitev na mestu operacije tonzil.

2. Voda, juha in žita

Po tonzilektomiji mora biti vaša prehrana sestavljena iz bistrih tekočin. Po navedbah Univerze v Wisconsinu je bistre tekočine, kot so voda, jabolčni sok in popsi, lažje pogoltniti in lahko pomagajo zmanjšati pooperativno slabost, kot poroča Livestrong. Tople bistre tekočine, kot so zelenjavna juha, piščančja juha in čaj, so enako dobre za preprečevanje draženja grla.

Ko se vaše grlo začne prilagajati bistri hrani in pijači, lahko poskusite pijače bolj koncentrirane teksture, kot so mleko, kremne juhe, juhe in žitarice.

Najpomembneje pa je, da vedno izpolnite svoje dnevne potrebe po tekočini, da preprečite dehidracijo. Ker lahko dehidracija poslabša vneto grlo in prepreči popolno okrevanje.

3. Mehka hrana

Če ste začeli jesti hrano, ki je obogatena, potem zagotovo ne boste imeli težav, ko boste želeli jesti mehko hrano. Na primer umešana jajca ali pire krompir (pire krompir).

Ker ste pravkar končali tonzilektomijo, se izogibajte dodajanju veliko začimb svoji prehrani. To je zato, ker lahko nekatere začimbe dražijo sluznico žrela in sprožijo ponovitve bolezni, na primer začimbe z močnim ali začinjenim okusom. Zato je najbolje, da se nekaj časa držite neprijetnega okusa hrane, dokler se popolnoma ne ozdravite.

Hrana, ki se ji je treba izogibati po tonzilektomiji

Da bi pospešili okrevanje, se izogibajte kakršni koli hrani ali pijači, ki je trde teksture, začinjenega okusa in je vroča. Strah je, da bi živila s trdo teksturo, kot so oreški, čips ali kokice, lahko dražila sluznico žrela in poslabšala bolečino.

Izogibajte se tudi kisli hrani ali pijači, kot je paradižnikov ali pomarančni sok, pa tudi različicam svežega sadja. Kisla hrana vsebuje veliko citronske kisline, zaradi česar vas v grlu srbi in boli. Enako velja za gazirane pijače, ki lahko poslabšajo bolečino.

Druga živila in pijače, ki se jim je treba po tonzilektomiji izogibati, so vroča. Če želite nekaj vročega pojesti ali popiti, naj se ohladi, dokler ni mlačen. Razlog je v tem, da lahko vroče temperature dejansko sprožijo draženje in vnetje grla. Namesto da bi se hitro popravili, morate med jedjo prenašati več bolečin.

Nenazadnje poskrbite, da bo vaše telo ostalo hidrirano vsaj 72 ur po tonzilektomiji, da preprečite morebitne krvavitve po tonzilektomiji. Tako boste hitreje okrevali in se lahko vrnili k uživanju svojih najljubših živil, po katerih hrepenite.

x