Otečena kolena: simptomi, vzroki za zdravljenje

Definicija

Kaj so otečena kolena?

Oteklo koleno je stanje, znano kot izliv. Izliv je otekanje kolenskega sklepa. Izliv lahko povzroči veliko stvari, vključno s poškodbami vezi, hrustanca, kosti ali okoliških struktur.

Oteklina se lahko pojavi v kolenskem sklepu (izliv) ali zunaj mišičnega sklepa (burzitis) in se lahko pojavi nenadoma kot posledica poškodbe ali prekomerne poškodbe.

Kako pogosto je to stanje?

Otekanje kolena je pogosto. To se lahko zgodi v kateri koli starosti. Otečena kolena lahko zdravimo z zmanjšanjem dejavnikov tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi oteklega kolena?

Simptome oteklega kolena lahko čutimo glede na vzrok in stanje otekline, ne glede na to, ali je blago ali hudo. Lahko se pojavijo tudi bolečina, pordelost, zvišana telesna temperatura in mrzlica. Otečena kolena lahko vidimo podplutbe ali otrplost, zaradi česar je težko hoditi.

Citirani s klinike Mayo, simptomi otečenih kolen so:

• Otekanje. Koža okoli kolenske kapice izstopa, še posebej, če jo primerjate z običajnim kolenom.
• Togo. Ko vaš kolenski sklep vsebuje odvečno tekočino, morda ne boste mogli popolnoma upogniti ali poravnati noge.
• Bolno. Odvisno od vzroka kopičenja tekočine lahko oteklo koleno povzroči bolečino do te mere, da na njem morda ne boste mogli nositi teže.

Obstajajo lahko nekateri znaki ali simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če vas skrbijo simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obišče zdravnika?

Če opazite katerega od naslednjih simptomov otečenih kolen, se obrnite na svojega zdravnika:

• Če opazite znake okužbe (zvišana telesna temperatura, pordelost, vročina)
• Če so vaša kolena, teleta ali podplati bledi, hladni in modri
• Če ne dobite dobrega zdravljenja
• Če so bolečine hude ali če ne morete težiti na kolenu
• Če je noga otrpla, šibka ali vas srbi

Če imate katerega od zgornjih znakov ali simptomov ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo reagira drugače. Vedno se je bolje pogovoriti s svojim zdravnikom, kaj je najbolje za vašo situacijo.

Vzrok

Kaj povzroča otekla kolena?

Številni vzroki za otekanje kolena vključujejo poškodbe, kot so poškodbe sprednjega križa (ACL), zadnjega križa (PCL) ter medialnih in bočnih kolateralnih vezi (MCL, LCL).

Tudi solze meniskusa (hrustanca kolena), zlomi kolenskega sklepa ali poškodba hrustanca, ki obdaja notranjost kosti (sklepni hrustanec), lahko povzročijo izliv kolena. Tu je še nekaj vzrokov za otekanje kolena:

• Burzitis, tendinitis, sevi in ​​zvini so vsi vzroki za otekanje zunaj kolenskega sklepa.
• Hude poškodbe, kot je trk med stikom med športom ali padec, lahko povzročijo nabiranje tekočine ali krvi v kolenu.
• Drugi vzroki so zlomi, artritis, protin, ciste, zvini kolena, okužbe, tumorji in staranje.
• Nenadni zavoji, ustavljanje, premikanje z ene strani na drugo in togo pristajanje lahko povzročijo obremenitev kolena.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za to bolezen?

Obstaja veliko dejavnikov tveganja za otekanje kolena, kot so:

• Starost. Možnosti za razvoj otekanja kolena, povezanega z artritisom, se povečujejo, ko se starate.

• Šport. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, ki vključuje zvijanje kolena, kot je košarka, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli vrsto kolena, ki povzroči otekanje.
• Debelost. Prekomerna telesna teža povzroča stres na kolenskem sklepu, vpliva na tkivo in odvečni sklep ter degeneracijo kolena, kar lahko povzroči otekanje kolena. Debelost povečuje tveganje za razvoj artroze, enega najpogostejših vzrokov za otekanje kolena.

Zdravila in zdravila

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kakšne so moje možnosti zdravljenja otečenih kolen?

Cilji zdravljenja so preveriti, kaj povzroča oteklino, zmanjšati oteklino in omogočiti, da se dejavnosti čim prej in varno vrnejo. Samooskrba pogosto deluje dobro, vendar je treba zdraviti vsa osnovna stanja (npr. Revmatoidni artritis ali protin).

• Po poškodbi je kritičnih prvih 48 ur. Dobro je uporabiti zaščito, počivati ​​in položiti noge na blazino.
• Izogibajte se dejavnostim, ki lahko poslabšajo bolečine v kolenu (na primer tiste z močnim udarcem, tek, smučanje ali igranje tenisa), so ključne.
• Nanesite led na koleno. Pogosto pomagajo obloge z ledom, elastični povoji okoli kolen, blazine pod koleni, palice ali bergle, posebni raztežaji in vaje za moč.
• Rehabilitacijske vaje, ki pomagajo obnoviti obseg gibanja in moči, so izjemno koristne po postavljeni diagnozi.
• Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) (ibuprofen, naproksen) in acetaminofen lahko olajša bolečino.
• Druga zdravljenja so odvisna od stanja na dnu in vključujejo ortotiko, žice, druga zdravljenja in po potrebi operacijo. Arthrocentesis je kratkotrajno zdravljenje za lajšanje bolečin zaradi otekline, vendar se otekanje lahko ponovi in ​​ta postopek lahko povzroči okužbo v sklepih, če se ne izvede pravilno.

Kateri je najpogostejši test za to bolezen?

Zdravnik postavi diagnozo iz anamneze, fizičnega pregleda in po potrebi dodatnih testov. Zdravnik bo postavil vprašanja o naravi otekline, kako hitro se pojavi in ​​če pride do poškodbe, kako se je zgodilo.

Poleg tega so lahko pomembni odgovori na vprašanja o tem, katere vrste športa in dejavnosti so se ukvarjali, pa tudi predhodne poškodbe.

Rentgenski žarki so pogosto koristni pri ocenjevanju otekanja kolena, dodatni testi, kot so računalniška tomografija (CT), slikanje z magnetno resonanco (MRI) in artrocenteza, pa lahko pomagajo ugotoviti vzrok otekanja kolena.

Pri artrocentezi zdravnik s sterilno tehniko v koleno vstavi iglo in odstrani tekočino. Ta tekočina se pošlje v laboratorij, da se preuči, da se preveri, kaj povzroča nabiranje tekočine.

Domača zdravila

Katere so nekatere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila, ki lahko pomagajo pri zdravljenju otečenih kolen?

Naslednji način življenja in domača zdravila vam lahko pomagajo obvladovati otekanje kolena:

• Prenehajte z dejavnostmi, ki povzročajo oteklino, dokler zdravnik ne reče, da lahko začnete znova
• Uporabljajte športne tehnike in opremo, kot so čevlji in ščitniki za kolena
• Pravilno se ogrejte pred vadbo, kot je aerobna vadba
• Ohranite zdravo težo
• Raztezajte se pred in po vadbi, še posebej kvadriceps in tetive

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite najboljšo rešitev za vas.