Bela koža, ali je to res znak zdrave kože?

Bela koža, gladka in čista, se še vedno uporablja kot standardni ukrep za presojo, kako lep ali privlačen nekdo izgleda. Zato ne bodite presenečeni, če skoraj vsi postanejo žrtev oglasov in si obupno poskušajo pobeliti kožo z različnimi izdelki za beljenje kože. Mnogi tudi menijo, da so ljudje z belo kožo na splošno bolj zdravi, ker vedno skrbijo zanje. A v resnici ni. Ni nujno, da so belci bolj zdravi kot temnejši odtenki kože.

Bela koža ni dejavnik, kako dobro je človekovo zdravstveno stanje

Barva človeške kože se lahko razlikuje od zelo blede do zelo temne. Ta barvna sprememba izhaja iz kombinacije izpostavljenosti soncu ter količine in vrste kožnega pigmenta, imenovanega melanin. Kot številne lastnosti tudi količino in vrsto pigmenta v koži nadzirajo geni. Vsak od teh genov skupaj ustvarja končni izdelek - vaš ton kože.

Obstajata dve vrsti melanina - eumelanin in feomelanin. Večina ljudi, ki imajo belo ali zelo bledo kožo, kot je kavkaška rasa, ali tisto, kar pogosto poznamo kot "belci", ima več feomelanina, kar ima za posledico svetlejše odtenke kože. Medtem ko je pri mnogih ljudeh azijskih ras z rjavo kožo ravno eumelanin bolj obilen.

Skratka, več ko bo eumelanina na koži, temnejši bo odtenek kože. Ljudje, ki imajo več feomelanina, bodo imeli bolj bledo, pegasto polt (pege).

Vendar pa svetlobe in temne barve kože ni mogoče uporabiti kot merilo za to, kako zdrav je človek. Prav tako ni dejavnik, ali je vaša koža zdrava in negovana ali ne. Če je bela koža standard zdravja, kaj pa tisti, ki so rojeni s temno kožo, ker imajo drugačno genetsko sestavo? Razlog je v tem, da je njihova temna koža ravno tako normalna kot tista z belo kožo. Toda ljudje s temno kožo imajo manjše tveganje za nastanek kožnega raka kot ljudje z belo kožo.

Temna koža je še bolj mladostna

"Ljudje s temno kožo imajo v koži več melanina, ki jih ščiti pred soncem," pravi dermatologinja Monica Halem z univerze Columbia, citirana s spletne strani webmd.com. Afriška etnična skupina s črnimi curki na primer ne čuti učinkov prezgodnjega staranja zaradi sončnega sevanja kot tipična kavkaška oseba s papirnato belo kožo.

Ultravijolično (UV) sevanje je glavni okoljski dejavnik, ki vpliva na delovanje in preživetje različnih vrst celic in velja za glavni povzročitelj kožnega raka, kot so alkalnocelični karcinom, ploščatocelični karcinom in maligni melanom. Verjame se, da pigmentacija v koži ščiti pred temi škodljivimi učinki, ker ima melanin antioksidativne lastnosti in odstranjevalec prostih radikalov. Obstaja veliko dokazov raziskav, ki kažejo, da imajo ljudje s temnejšo kožo pogostnost kožnega raka veliko manj kot belci.

Kolagen ima tudi vlogo v boju proti prezgodnjemu staranju. Medtem ko melanin absorbira UV sevanje in ščiti kožo od znotraj, je kolagen molekula za izgradnjo kožnega tkiva, ki zagotavlja zaščito pred boleznimi in poškodbami. Debelejša kot je koža in več melanina vsebuje, bolje varuje pred procesom staranja, vključno z videzom gub in drobnih gub. Zato so ljudje s temnejšo kožo pogosto videti mlajši kot ljudje z bledo kožo.

Kljub temu ljudje s temno kožo niso popolnoma zajamčeni zaradi poškodb sonca. Zato je pomembno, da vedno uporabljate vlažilno kremo, bogato z vitaminoma E in C, pa tudi minimalno zaščito pred soncem SPF-30 vsakič, ko se ukvarjate z aktivnostmi na prostem, tudi za tiste s temno kožo.

Kako zdrava je vaša koža?

Svetle in temne barve kože ni mogoče uporabiti kot zdravstveni standard ali standard izpolnjevanja pogojev osebe. Ne glede na to, katere barve je vaša koža, je bolj pomembno, da imate zdravo, negovano kožo. Sledijo značilnosti zdrave kože:

1. Enakomerni ton kože

Številne študije so pokazale, da marsikoga bolj privlači in ima rad kožo z enakomerno in enakomerno barvo. Ni peg ali madežev, ki so običajno posledica izpostavljenosti soncu.

2. Koža je gladka

Koža z gladko površino se je izkazala za bolj privlačno od tiste, ki ni bila. Če pogledate kožo, poskusite preveriti, ali je površina kože gladka ali hrapava in neravna? Če je vaša koža bela, vendar ima hrapavo površino, je to znak, da vaša koža ni tako zdrava, kot ste mislili. Hrapavo kožo lahko povzročijo ogrci, mozolji, drobne gube in rane.

3. Vlažena koža

Navlažena koža kaže, da ste dobro skrbeli za kožo. Nasprotno pa je suha koža lahko znak, da je vaša koža nezdrava in "žejna". Tudi suha koža je običajno luskasta. To je običajno posledica redkega pitja vode, redkega uživanja zelenjave in sadja ter neuvajanja kreme za sončenje.

4. Sumljivih simptomov ni bilo

Ko imate zdravo kožo, boste zelo redko čutili srbenje, pekoč občutek ali drugo nelagodje na koži. Mogoče je, srbenje se pojavi zaradi okužbe ali gliv, ki rastejo na koži. Zdrava koža tudi ne kaže značilnosti in simptomov kožnega raka.

Torej, vseeno je, ali imate belo, olivno, rjavo, rjavo in celo črno kožo. Dokler vaša koža ustreza zgornjim merilom, imate zdravo kožo.