Boli želodec po jedi? lahko posledica zaužite hrane

Prehranjevanje se običajno izvaja za lajšanje lakote, ki napade, in za preprečevanje bolečin v želodcu, če je prepozno, zlasti za tiste, ki imajo čir. Vendar pa so nekateri ljudje ali morda že imeli želodčne bolečine, ki se dejansko pojavijo po jedi. Mogoče je, da je to stanje posledica vrste hrane, ki jo jeste. Katere vrste hrane in pijače lahko po jedi sprožijo bolečine v želodcu?

Hrana in pijača po jedi sproži bolečine v želodcu

1. Kisla hrana

Benjamin Krevsky, dr.med., MPH., Vodja gastrointestinalne endoskopije in profesor medicine na Medicinski fakulteti Lewisa Katza na Univerzi Temple v Filadelfiji navaja, da lahko preveč kisla hrana in pijača draži želodčno sluznico. Ta razred živil vključuje kisle kumarice, živila z visoko vsebnostjo kisa in kislo sadje, kot so limone, pomaranče in limete.

2. Začinjena hrana

Skoraj vsa začinjena hrana običajno vsebuje čili. Čili sam vsebuje kapsaicinske spojine, ki lahko pri prevelikem zaužitju dražijo želodec in zagotavljajo pekoč občutek v želodcu.

Še posebej tistim, ki ne marate začinjene hrane, vam bo ob uživanju malo hrane, ki vsebuje čilije, takoj zazebelo.

3. Kofein

Poskusite se spomniti, ali ste po jedi zaužili čaj, kavo ali čokolado? Če je tako, potem je eden od razlogov, zakaj vas po jedi boli želodec, vsebnost kofeina v hrani in pijačah, ki jih uživate.

Kofein je poživilna pijača, ki lahko draži in povzroča nelagodje v želodcu. Kofein spodbuja gibanje črevesja k hitrejšemu gibanju pri prebavi hrane. Kadar je odvajanje blata med prebavo hrane prehitro, lahko povzroči bolečine v želodcu, ki se končajo z drisko.

4. Hrana ni čista

Uživanje hrane, ki ni čista, je lahko eden od vzrokov za bolečine v želodcu po jedi. Bodisi zato, ker je postopek izdelave manj higieničen, je skladišče umazano ali pa je tej hrani že potekel rok uporabe.

Hrana, ki ji je potekel rok uporabe, lahko povzroči zastrupitev, ki bo povzročila boleč želodec. Poleg bolečin v želodcu boste navadno občutili tudi slabost, bruhanje, drisko in slabost.

5. Hrana, ki povzroča alergije ali intoleranco

Nekateri ljudje imajo alergije na določena živila. Vendar obstajajo ljudje, ki sploh ne vedo, ali so alergični na določeno hrano. Uživanje alergenih živil lahko povzroči vnetje v želodcu in bolečino po zaužitju.

Podobno, če jeste hrano, jo telo ne sprejema dobro ali se imenuje nestrpnost. Pogoste pogoje intolerance običajno povzročijo gluten, pšenica in laktoza.

Mnogi ljudje ne vedo, da njihova telesa ne morejo prebaviti te vrste hrane. Zato bo telo po zaužitju pokazalo protestno reakcijo, ki jo kažejo bolečine v želodcu.

Še en vzrok za bolečine v trebuhu po jedi

Razlog za dejavnike hrane je razlog, da boli želodec po jedi, tudi nekatera zdravstvena stanja. Mesto in vrsta bolečine v želodcu običajno lahko namigneta na vzrok.

Na primer, bolečina v spodnjem delu trebuha po jedi je na splošno simptom gastroenteritisa (okužba črevesja ali želodca) in zastrupitve s hrano, zlasti če jo spremlja driska, slabost in bruhanje.

Nato bolečina sredi želodca nekaj ur po jedi kaže na simptome razjede. Medtem pekoča bolečina v predelu prsnega koša lahko kaže na simptome GERB ali refluksa kisline, redne bolečine v trebuhu pa lahko kažejo, da jeste preveč hrane.

Če bolečina, ki jo imate, traja dovolj dolgo in jo spremljajo tudi drugi simptomi, ki ovirajo vaše vsakodnevne dejavnosti, se morate za pravilno diagnozo in zdravljenje posvetovati z zdravnikom.

x