Prepoznajte znak

Pripomočki se pogosto uporabljajo kot močno orožje za starše, da se otroci hkrati umirijo in počutijo kot doma. Če se to počne prepogosto, lahko pri otrocih postane zasvojenost s pripomočki.

Zasvojenosti s pripomočki pri otrocih ne smemo jemati zlahka! Razlog je v tem, da bo navada neprekinjenega igranja pripomočkov dolgoročno negativno vplivala na zdravje otrok.

Spodaj si oglejte znake, kdaj so otroci zasvojeni s pripomočki, in kako jih nadzirati.

Različni znaki otroka, zasvojenega s pripomočki

Med razvojem otroka 6-9 let običajno vaš malček začne spoznavati pripomočke. Na žalost vsi otroci ne morejo pametno uporabljati pripomočkov.

Prepogosto predvajanje pripomočkov lahko privede do zasvojenosti otrok s pripomočki.

Glede na študijo, objavljeno leta Časopis Mednarodnega združenja za otroško nevrologijo , zasvojenost s pripomočki lahko doživijo otroci v kateri koli starosti.

To velja tudi za otroke, ki obiskujejo osnovno šolo ali osnovno šolo.

Ena od značilnosti otroka, ki je zasvojen s pripomočki, je, da se skoraj nikoli ne more "umakniti" od svojih pripomočkov.

Otroci na primer vedno vzamejo svoje pripomočke, ko se zbudijo in jedo za mizo z očmi, prilepljenimi na zaslon.

Tudi dejavnosti, ki jih izvajajo otroci z pripomočki, so lahko raznolike, na primer igranje igre , gledanje youtuba ali samo prelistavanje aplikacije.

Znak otroka, zasvojenega z igranjem pripomočkov

Otroci, ki prepogosto igrajo pripomočke, imajo lahko različne simptome fizičnih težav.

Simptomi fizične motnje vključujejo nespečnost, bolečine v hrbtu, povečanje ali izgubo teže, motnje vida, glavobole in prehranske težave.

Psihološko gledano se otroci, ki se prepogosto igrajo s pripomočki, počutijo zaskrbljeni, pogosto lažejo, imajo občutek krivde in so osamljeni.

Pravzaprav se ne malo otrok, ki so zasvojeni s pripomočki, odloči, da se izolirajo in pogosto doživijo spremembe razpoloženje kar je zelo hitro.

Kot starš bi morali biti previdni, če otroci ne morejo sodelovati v vsakodnevnih družinskih dejavnostih, ker jih ni mogoče ločiti od svojih pripomočkov.

Na primer, ko otroci neradi odhajajo tedensko po nakupih, neradi večerjajo, so leni skupaj peči, ker nočejo iti skozi svoje dejavnosti s pripomočki.

To pomeni, da je otrokov poudarek le na pripomočku.

Ta situacija ni dobra za otrokov razvoj in je lahko znak, da je otrok zasvojen s pripomočki.

Na splošno znaki ali simptomi zasvojenosti s pripomočki pri otrocih vključujejo:

• Zabava ob igranju pripomočkov in pozabljanju časa.
• Kaže tesnobo, ko se ne igra pripomočkov.
• Dlje kot se traja igranje pripomočka.
• Ni bilo mogoče zmanjšati ali ustaviti igranja s pripomočki.
• Izguba zanimanja za zunanji svet.
• Nadaljujte z uporabo pripomočkov, čeprav veste, kakšne negativne posledice bodo nastale.
• Lagal o tem, kako dolgo uporablja pripomočke staršem.
• Uporabite pripomočke za preusmerjanje občutkov.

Vpliv otrok, zasvojenih z igranjem gagdeta

Vsekakor se zavedate, da lahko igranje pripomočkov traja ure.

Pravzaprav lahko med prazniki ves dan igrate s pripomočki.

Zaradi tega ste seveda neproduktivni, kajne? Zdaj niso samo odrasli, zdi se, da lahko otroci doživijo isto.

Če otrokom dovolite, da se igrajo pripomočkov brez pravil, je lahko zasvojen s pripomočki, tako da to slabo vpliva nanj.

Različne igre in zanimive stvari na pripomočkih lahko otroke zasvojijo pri igranju z njimi.

Otroci, ki so zasvojeni s pripomočki, se običajno umaknejo iz okolja in so bolj zasedeni s svojimi pripomočki.

Ko otroka prosite, naj preneha igrati pripomočke, bo zavrnil, se razjezil in se zmešal.

Vedeti morate, da bo zasvojenost s pripomočki pri otrocih negativno vplivala na njihovo zdravje.

Pri igranju pripomočkov otroci ne bodo skrbeli za vidnost, držo telesa in nastavitve svetlobe.

To lahko zmanjša zdravje oči, povzroči bolečine v telesu in celo povzroči, da so otroci neaktivni.

Otroci naj bi se aktivno gibali, raziskovali okolje, komunicirali s prijatelji iste starosti, a so namesto tega zasedeni s pripomočki.

Vpliv zasvojenosti z igralnimi pripomočki na otroke

Če se bo nadaljevalo, lahko vpliva na otrokovo sposobnost druženja.

Po drugi strani pa lahko vpliv zasvojenosti s pripomočki na otroke vpliva na njihovo fizično in duševno zdravje.

Poleg sprememb v vedenju se fizično lahko pojavijo tudi spremembe v otrokovih možganih, če je odvisen od igranja pripomočkov.

Razlog je v tem, da lahko zaslon pripomočkov vpliva na možganske spremembe, ki nadzorujejo čustvene procese, pozornost, odločanje in kognitivni nadzor.

Del otrokovih možganov, ki se ukvarja z regulacijo impulzov, se spreminja zaradi neprekinjene daljše uporabe pripomočkov.

Poleg tega je oslabljena tudi "insula" ali del možganov, ki razvija vedenja empatije in sočutja do drugih.

To pojasnjuje, kako se otroci, ki so zasvojeni z igranjem pripomočkov, vedejo drugače kot drugi otroci.

Čeprav se pri 6-9 letih otroci zelo razvijajo.

Poleg otrokovega kognitivnega razvoja obstaja tudi otrokov telesni razvoj, otrokov čustveni razvoj in socialni razvoj otrok.

Nasveti za ustavitev zasvojenosti s pripomočki pri otrocih

Čeprav ima pripomočki slab učinek, ni mogoče zanikati, da so pripomočki orodje, ki podpira vsakodnevne dejavnosti.

Pripomočki lahko podpirajo komunikacijo, najdejo različne informacije, študirajo, zabavajo in drugo.

Vloga staršev je pomembna, da uporaba pripomočkov pri otrocih ne bo pretirana in uravnotežena, da pri otrocih ne bi povzročili zasvojenosti s pripomočki.

Tu je nekaj načinov, kako ravnati z otroki, ki radi igrajo pripomočke ali so zasvojeni s pripomočki:

1. Bodi dober primer

Otroci se učijo od okolice.

Če se starši med starši igrajo pripomočkov, bodo otroci pri uporabi pripomočkov neizogibno sledili vašim slabim navadam.

Če želite zmanjšati čas predvajanja pripomočka, morate biti sposobni tudi upravljati svoj čas za pametno uporabo pripomočka.

Otrokom ne dovolite, da igrajo pripomočke, vendar se vseeno držite svojih pripomočkov.

Vaša prepoved zagotovo ne bo obrodila sadov in otrok bo še naprej zasvojen z uporabo tega močnega orodja.

2. Omejite uporabo pripomočkov

Ni mogoče zanikati, da v sodobni dobi, kot je danes, pripomočki za otroke koristijo.

Kot starš pa moraš še vedno zagotavljati nadzor in omejitve otrokom, ki uporabljajo pripomočke.

Na primer, otrokom dajte 1-2 uri na dan za uporabo pripomočkov.

Uporabo lahko spremljate tudi tako, da jih otroci, ko igrajo pripomočke, ne zlorabljajo.

To vam lahko pomaga preprečiti zasvojenost s pripomočki pri otrocih.

Poleg tega se izogibajte neprevidnemu postavljanju pripomočkov.

Pripomoček hranite na mestu, ki ga otrok ne pozna, da ga otrok brez vašega dovoljenja ne bo mogel enostavno dvigniti in igrati.

Poskrbite, da tudi v otroški spalnici ni pripomočkov.

3. Povečajte dejavnosti zunaj ali znotraj hiše

Povečanje otrokovih dejavnosti doma ali zunaj doma lahko pritegne otrokovo pozornost in pozabi na pripomočke.

Otroke lahko na počitnice povabite na tek ali kolesarite, otroke povabite na skupno kuhanje ali obiščete hiše sorodnikov.

Naredite kakršno koli dejavnost, zaradi katere bodo otroci znova aktivni, na primer zagon s strani Zdravi otroci.

Naj se vaš otrok igra zunaj, da se bo lahko izrazil in vzpostavil dober očesni stik.

To ni samo za pomoč pri oblikovanju medosebnih veščin, temveč tudi za izgradnjo motoričnih sposobnosti in ustvarjalnosti.

4. Bodite asertivni

Zasvojenost s pripomočki lahko otroke včasih naredi besne in neposlušne.

Vendar ne pozabite, da morate biti strogi, da uporabite pravila, ki ste jih pravkar ustvarili, da omejite čas igranja pripomočkov.

Naj vam ne bo žal objokovanja otrok, ki nenehno prosijo, da bi se lahko igrali pripomočke.

Otroci potrebujejo čas, da se izognejo pripomočkom.

Torej zmanjšanje časa za igranje pripomočkov pri otrocih ne sme biti nenadno, ampak počasi.

5. Prosite zdravnika za pomoč, če je vaš otrok zasvojen s pripomočki

Če zgornji koraki nimajo največjega učinka, lahko vaš otrok doživi depresijo in tesnobo.

To pomeni, da se morate posvetovati z zdravnikom.

Zdravnik vam bo pomagal najbolje umiriti vašega malčka in zmanjšati njegovo odvisnost.

6. Ne podarjajte pripomočkov po nepotrebnem

Nemalo staršev uporablja pripomočke kot "pomirjevalo", da njihovi otroci ne bi motili starševskih dejavnosti.

Včasih je to neizogibno.

Če pa situacijo dejansko lahko rešite brez pomoči pripomočkov, se tej metodi izogibajte.

Prepogosto uporabljate pripomočke kot način za umirjanje otrok, kot da otroke potapljajo v navado uporabe pripomočkov.

Seveda lahko to vodi do zasvojenosti z otroki, ki uporabljajo to prefinjeno orodje.

Med starševstvom vam svetujemo, da se čim bolj izogibate pripomočkom kot pomirjevalnemu sredstvu.

Otrok lahko namesto, da bi risal, risa na papir z različnimi barvnimi svinčniki pametni telefon ali tableta.

Poskusite lahko tudi različne otroške igre z uporabo blokov, kartona, lego ali drugih igrač.

Večino otrok je treba spodbujati k neposredni interakciji z otroki njihove starosti.

x