Prepogosto gledanje pornografskih videoposnetkov moškim povzroča te tri težave

Vsi, ki so si ogledali video porno obrvi pornografskih filmov morajo imeti svoje razloge, zakaj to počnejo. Eden izmed njih je usmerjanje spolnih želja in fantazij ali celo sprožilec stimulacije pred seksom s partnerjem. Vendar pri tem bodite previdni pri svojem "hobiju".

Stari porno video posnetki poškodujejo možgane

Študija, objavljena v reviji JAMA Psychiatry leta 2014, je poročala o močni povezavi med navadami gledanja videoposnetkov porno z zmanjšanim volumnom in aktivnostjo v možganski regiji, imenovani striatum.

Raziskovalna skupina je ugotovila, da se je obseg možganovskega striatuma pogosteje zmanjševal in dlje kot ste se navadili na gledanje pornografije. Striatum je del možganov, povezan z občutkom zadovoljstva in sreče, potem ko nekaj naredite, kar nato ustvari motivacijo / željo po ponovitvi vedenja, da bi spet začutili to zadovoljstvo.

Ta študija je prva, ki daje trdne dokaze o povezavi med pornografskimi filmi in zmanjšanjem možganskega dela kot odziv na spolno stimulacijo.

Številni drugi znanstveniki menijo, da so spremembe v strukturi in delovanju možganov, povezane z navado gledanja pornografskih filmov, močnejše od poškodb možganov zaradi učinkov drog.

"Hobi" gledanja pornografije lahko povzroči zasvojenost

Občasni modri film v prostem času morda ne bi bil tako problematičen. Druga zgodba je, če postaneš zasvojen in izgubiš nadzor.

Zasvojenost povzroča okvarjena možganska funkcija, ki poveča proizvodnjo hormona dopamina čez običajne meje. Dopamin je srečen hormon, ki ga tvoji možgani proizvajajo, ko počneš ali doživiš nekaj, kar te osrečuje.

Vsake toliko časa gledanje pornografije sproži nastajanje dopamina v možganih, da vas osreči. Toda postopoma, prepogosto gledanje video posnetkov porno motil bo delovni odziv možganov na spolno stimulacijo.

To pomeni, da ni nemogoče, da boste imunski in vas do zdaj najljubši modri film ne bo več zlahka vzbudil. Tudi s pogostejšim ogledom pornografije boste nezavedno bolj motivirani za iskanje novega "navdiha".

Učinek pogostosti gledanja drugih porno video posnetkov

Vpliv "hobija" gledanja videoposnetkov porno sčasoma ne le poškoduje možgane. Kateri so še učinki?

1. Izguba spolnega nagona

Študija, objavljena v Italijanskem združenju za andrologijo in spolno medicino, kaže, da odrasli moški, ki so že od najstnic navajeni gledati pornografijo, drastično zmanjšajo spolno željo, imenovano libido. Zakaj?

Kot je pojasnjeno zgoraj, lahko prepogosto gledanje pornografije postane imuno na različne dražljaje, prikazane na zaslonu. Posledično niste več navdušeni, čeprav je spektakel dosegel vrhunec. Vpliv ni bil le izguba navdušenja med gledanjem.

2. Seks se v resničnem svetu ne zanima več

Študija je poročala, da je odvisnost od gledanja videoposnetkov porno lahko povzroči, da moški v resničnem svetu ne zanima več za seks. Študija je pokazala, da pornografija moškim preprečuje resnično spolno zadovoljstvo, ko so s partnerjem.

Ko moški postanejo imuni na vizualno stimulacijo, morda ne bodo več navdušeni nad vzpostavljanjem ali nadaljevanjem spolnih odnosov s svojimi partnerji.

Poleg tega so pornografski filmi namerno narejeni tako, da izgledajo popolno. Še posebej za moške, ki so bili mimogrede imenovani kot vizualna bitja. Ni presenetljivo, da imajo moški previsoka pričakovanja glede tega, kakšen spol naj bo. Dejansko so prizori seksa v pornografskih filmih rezultat pretirane domišljije in včasih nimajo smisla.

Kadar se resničnost v njihovih mislih ne odvija tako, kot so pričakovali, jih morda niti naslednjič ne zanima razmišljanje o seksu ali ponovni seks.

2. Erektilna disfunkcija

Ljudje, ki so zasvojeni z ogledom pornografskih filmov, bodo imeli večje tveganje za erektilno disfunkcijo ali impotenco. Carlo Foresta, profesor urologije na Univerzi v Padovi v Italiji, je ugotovil, da je 70% mladih, ki hodijo na moške klinike, posledica impotence, ki jo povzroči zasvojenost z internetno pornografijo.

Znova problem izvira iz otopele občutljivosti možganov na spolno stimulacijo zaradi zasvojenosti z gledanjem pornografije. V možganih se začne spolno vzburjenje, ki sproži erekcijo. Ko pa je delo možganov in živcev moteno, penis ne bo mogel dolgo stati pokonci.

Po mnenju profesorja Foreste je impotenco ali erektilno disfunkcijo, povezano s pornografijo, mogoče pozdraviti. V obdobju okrevanja pa traja 4–12 tednov, da se izognemo intenzivni spolni stimulaciji.

Potem, kako se spoprijeti z zasvojenostjo s pornografijo?

1. Poskusite povedati nekomu, ki mu zaupate

Ni lahko nekomu drugemu povedati o vaši zasvojenosti z gledanjem pornografije. Vendar vam pripovedovanje zgodb lahko pomaga, da dobite nasvet in pozornost, ki vas lahko rešijo težave z zasvojenostjo.

Lahko se pogovorite s prijatelji, modrimi in zaupanja vrednimi ljudmi ali se celo posvetujete s seksualnim terapevtom. Seks terapevt je zdravstveni delavec, ki vam lahko pomaga premagati odvisnost od pornografskih filmov in kako se spoprijeti z različnimi spolnimi težavami, ki jih povzroča, na primer z erektilno disfunkcijo.

Terapevti lahko priporočijo zdravljenje s kognitivno vedenjsko terapijo (CBT / Kognitivno vedenjska terapija). Terapija s CBT nadzira željo po gledanju pornografskih filmov, ki bi jih nadomestili z drugimi dejavnostmi / mislimi, ki so bolj pozitivne.

Morda se boste počutili nerodno, ker ta terapija zahteva, da ste popolnoma iskreni glede svoje težave z zasvojenostjo. Vendar je terapija najučinkovitejši in najuspešnejši način, da traja dlje kot uporaba zdravil.

2. Poskusite igrati manj

Mogoče ste si ogledali pornografski film, ki ste si ga ogledali v preteklosti mobitel ali prenosnik, kajne? Ravno prav. Pravzaprav vsaka peta tema po spletu išče naprave pametni telefon ali mobilni telefoni so pornografija. To pomeni, da je vsak dan približno 68 milijonov iskanj, povezanih s pornografskimi videoposnetki.

Če ste eden izmed njih, lahko poskusite začeti držati razdaljo do svoje najljubše naprave. V prostem času, ki ga običajno uporablja za gledanje video posnetkov porno , poskusite ga nadomestiti z drugimi koristnejšimi dejavnostmi.

Na primer tako, da več časa preživite zunaj doma, da se srečate s prijatelji, sodelujete v družabnih dejavnostih, se ukvarjate s športom ali celo opravljate druge hobije, ki vam lahko motijo ​​misli. rosenje tako da se izognete brezdežnemu gledanju pornografskih filmov.