Kazalo:
- Poslušanje ni samo poslušanje z ušesi, morate ga tudi razumeti
- Komunikacija je ključ do partnerjeve sreče in harmonije
- Kako lahko poslušate in razumete svojega partnerja?
Utrujen od zaslišanja argumentov, kot je »Ti ne nikoli me ne razumej! " ali »Kdaj ste slišali za to pogovor JAZ?" vsakič, ko slišiš partnerja? V bistvu morajo biti ljudje resnično slišani in razumljeni. Izjema v vseh odnosih z vsemi podrobnostmi. Žal pa vsi ne morejo ali želijo razumeti in prisluhniti željam svojega partnerja.
Dejansko je to, da si priskrbite sebe (in tudi srce), da ga poslušate, ne samo svojo pripravljenost, temveč tudi njegove pritožbe, znak vaše ljubezni do partnerja. Torej, kako naj vzpostavite dobro komunikacijo s svojim partnerjem? Tukaj si oglejte nasvete in trike
Poslušanje ni samo poslušanje z ušesi, morate ga tudi razumeti
Poslušanje je oblika spoštovanja, spoštovanja misli in občutkov vaših najdražjih. Seveda pa poslušanje ni samo z ušesi, temveč tudi s srcem.
Faye Doll v svoji diplomski nalogi z naslovom Partners 'Listening Styles and Relationship Satisfaction: Listening to Understand vs. Poslušanje odgovora pravi, da je "poslušanje" razdeljeno na dve vrsti. Poslušanje z razumevanjem in poslušanje z odzivom. Nekdo, ki meni, da so ga sogovorniki poslušali z razumevanjem, se počuti bolj zadovoljen s svojim odnosom.
Medtem, če poslušate samo, medtem ko se nevedno odzivate - "oh, razumem.."; "Da, tako bi moralo biti.."; "No, potem naj mine"; itd. - verjetno jih bo vedno več dol ali se celo umaknejo od vas. Navsezadnje ni gotovo, da ni nujno, da je treba slišati vse njene potrebe esej svojega. Večina teh "zahtev", da bi vas prosili, naj vas samo… resnično poslušate.
Komunikacija je ključ do partnerjeve sreče in harmonije
Po mnenju psihologa Carla Rogersa je poslušanje in razumevanje partnerja eden od načinov za ustvarjanje zdravega odnosa. Če poslušate pritožbe svojega partnerja, je zaradi tega vaš partner bolj odprt za vas. Saj nočete, če vaš partner pogosto laže in nagiba k temu, da vse zakrije? Tudi z odpiranjem dvosmernih komunikacijskih poti lahko dosežete prožne, demokratične in harmonične odnose. In kar je najpomembneje, za svojega partnerja ste lahko trden steber, da se prilagodi zgodbi ali problemu.
Bolje je, če najprej veste, kaj je cilj, namesto da poslušate svojega partnerja. Njeni cilji vključujejo pridobivanje informacij, razumevanje položaja nekoga in olajšanje osebi, ki pripoveduje zgodbo. To je povezano tudi z razlogi, zakaj nekateri ljudje hodijo k psihologu. Pridejo, ker čutijo, da želijo, da se njihove težave slišijo in jim, upajmo, dajo rešitev.
Vaša sposobnost in iskrenost, da poslušate svojega partnerja, je znak, da želite razumeti sporočila, ki jih vaš partner pošilja v svojem izlivu. Kot bonus lahko popravite stvari, ki prej niso bile prav in romanca se lahko popolnoma preplete.
Skrbno stran pa lahko poudarite tudi s tem, kar govorijo in čutijo. Pomembno je tudi vedeti, če ste navajeni sočutno poslušati ljudi, je verjetno, da vas bo poslušal tudi vaš partner ali drugi ljudje.
Kako lahko poslušate in razumete svojega partnerja?
Biti dober poslušalec ni enostavno, veste. Potrebujete veliko vaje in potrpljenja. Konec koncev, ko se trudite, da bi razumeli svojega partnerja, morate svojo pozornost v celoti usmeriti na svojega partnerja. Bolj pogosto kot to počnete, bolje boste razumeli svojega partnerja in bolj pozitiven bo vaš odnos.
Tu je nekaj nasvetov in načinov, kako postati dober poslušalec:
- Poskusite se postaviti kot partnerja ali osebe, ki pripoveduje zgodbo
- Osredotočite se in poslušajte pomembne pomene zgodbe
- Bodite pozorni na njegovo govorico telesa, običajno govorica telesa kaže resnične občutke
- Dajte empatijo, ko govorijo
- Ne sodite neposredno in se ne izmikajte, ko postanete težava v zgodbi, ki jo deli vaš partner.
- Ko govori, poglejte svojega partnerja v oči
- Potrdite, da poslušate, na primer lahko pokimate ali občasno rečete "V redu, razumem".
- Vsake toliko poskusite ponoviti, kar je rekel vaš partner, hkrati pa dajte nevtralni komentar.
Na primer, ko je vaš partner žalosten in potem reče: "danes popoldne me je grajal šef v pisarni". Lahko rečete: »mora biti žalostno, da me je šef grajal. Kaj se je zgodilo? ". Če ponovite, kaj vam govori vaš partner, in povzamete, kako se počuti v svoji telesni govorici in izrazih, bo vedel, da poslušate, ne da bi vam bilo treba slišati, kako rečete: »Razumem« ali »poslušam«.
Dotaknete se lahko tudi, da pokažete, da vam je mar za vašega partnerja, na primer tako, da držite za roko ali se objemate med poslušanjem svojega partnerja, ki pripoveduje zgodbe.
