Srbeče noge še naprej

Stopala, ki vas srbijo, seveda povzročajo neprijetnost, ko hodimo ali celo opravljamo dejavnosti med sedenjem. Ne podcenjujte te težave! Razlog je v tem, da vas nevzdržen srbeč občutek ponavadi opraska, da se stanje poslabša. Namesto da bi se prej popravilo, lahko praskanje srbeče kože dejansko povzroči poškodbe in nagnjenost k okužbam. Torej, kaj povzroča srbenje na nogah in kako se spoprijeti z njim?

Različne težave povzročajo srbenje stopal

Srbenje stopal lahko povzročijo manjše kožne bolezni, motnje živčevja, psihološki stres ali stres in sistemske motnje, ki vključujejo celoten sistem v telesu.

Občasno srbenje je normalno. Vendar pa lahko nenehno srbenje spremlja celo pekoč občutek. Vzrok za srbenje na nogah lahko povzroči ena od zgornjih motenj ali njihova kombinacija.

Sledi nekaj pogojev, ki povzročajo pogoste srbeče noge:

1. Presuha koža

Suha koža na nogah lažje srbi. To je zato, ker se naravno olje kože, imenovano sebum, izsuši ali ne deluje pravilno. Koža, ki ji manjka sebuma, se bo razdražila in začela srbeti.

Nekateri ljudje imajo suhe tipe kože, vendar jih lahko povzroči tudi več stvari, na primer prehladno ali suho vreme ali prepogosta izpostavljenost vodi in kloru.

Starost vpliva tudi na vlažnost kože. Ljudem, starejšim od 65 let, se koža redči in izgubi naravno vlago, zaradi česar so videti bolj suhe.

2. Luskavica

Luskavica je kronično vnetje, zaradi katerega koža postane debela, rdeča in luskasta.

Znaki in simptomi luskavice se od osebe do osebe lahko razlikujejo. Vendar je najpogostejša pritožba, ki se pojavi v skoraj vseh primerih, srbenje na problematičnem predelu kože, vključno z nogami.

Srbenje zaradi luskavice povzroča okvara imunskega sistema, ki se bori proti zdravim kožnim celicam. Nato kožne celice rastejo hitreje, kot bi morale, kar sproži odebelitev kože.

Srbenje, ki ga povzroča luskavica, je običajno osredotočeno na podplate in traja dlje časa. Drugi simptomi luskavice so:

• Rdeč izpuščaj z jasnimi luskami.
• Oteklina ali togost mišic.
• Vnetje srbeče noge.
• Občutek srbenja v več delih, kot so komolci, kolena, križ in obraz.
• Srbenje, ki ga povzroča psioraza, je lahko hudo in ga celo spremlja bolečina.

3. garje (garje)

Garja je nalezljiva kožna bolezen, ki jo povzročajo ugrizi pršic Sarcoptes scabiei.

Najpogostejši simptom garje je pojav izpuščaja, ki je ugrizu podobna izboklina, ki pogosto tvori tunelu podobno črto. Izpuščaj je srbeč, ki se ponoči poslabša.

Pršice, ki povzročajo garje, lahko živijo pod kožo. Če imate daljši tesen fizični stik z zdravimi ljudmi, boste nagnjeni k prenosu pršice. Poleg tega lahko izposoja osebnih predmetov, kot so brisače, rjuhe in oblačila, pršice tudi razširi.

Poleg tega pršice, ki povzročajo srbeče noge, lahko živijo tudi v vlažnih, manj higienskih predmetih, kot so vzmetnice, zofe in celo oblačila in odeje, ki jih redko čistimo.

4. Alergija na kovine ali nikelj

V bistvu lahko skoraj vsaka vrsta alergije povzroči srbečo reakcijo v telesu. Alergijske reakcije povzročajo srbenje, ki ga je težko nadzorovati in se lahko razširi na druge dele telesa.

Verjetneje pa je, da srbenje na nogah povzroči alergijska reakcija na nikelj ali kovino. Vsebnost niklja lahko najdemo v najrazličnejših vsakdanjih predmetih, vključno z mobilnimi telefoni, nakitom, urami in okvirji za očala.

Poleg alergije na nikelj lahko koprivnico povzroči tudi alergijska reakcija na kemikalije v čistilnih izdelkih in dišavah, kot so šampon in parfumi.

5. Dermatitis

Dermatitis je kronično vnetje, ki na koži povzroči rdeč, luskast izpuščaj, ki je videti zelo suh in srbi. Srbenje, ki ga spremlja, je lahko zelo blago ali celo zelo močno.

Obstaja veliko vrst dermatitisa in skoraj vsi povzročajo neznosno srbenje. Vrste dermatitisa, ki povzročajo posebne simptome srbenja na nogah, pa so nevrodermatitis, dishidrozni ekcem in seboroični dermatitis.

Večina vzrokov za dermatitis ni z gotovostjo znana. Vendar pa poročajo, da preveč občutljiv imunski sistem, genske mutacije in zgodovina dednih bolezni povečujejo tveganje za razvoj dermatitisa.

Poleg zgoraj navedenih petih pogojev obstaja še več drugih bolezni, ki lahko povzročijo simptome srbenja na koži, zlasti na nogah in rokah, med drugim:

• Norice
• Folikulitis
• Kožni rak
• Neželeni učinki zdravila
• Živčne motnje
• Piki žuželk
• Opekline

Kako ravnati in preprečiti srbenje stopal

Zaradi srbenja se ne želite samo opraskati, temveč tudi moti koncentracijo in čas spanja. Še posebej, če se srbenje ponavlja dolgoročno.

Namesto praskanja sledite varnejšemu načinu zdravljenja nevzdržnega in obstojnega srbenja, kot priporoča naslednja Ameriška akademija za dermatologijo:

1. Na srbeč predel 5 do 10 minut nanesite hladen obkladek, dokler simptomi srbenja ne popustijo.
2. Kopanje z ovsenimi kosmiči, zlasti za kožo, ki je luskasta in luščiča zaradi noric, pikov, opeklin in alergijske izpostavljenosti bršljan.
3. Redno uporabljajte vlažilno kremo na delih kože, ki jih pogosto srbi.
4. Uporaba kortikosteroidnega mazila ali kreme.
5. Če z lokalnimi zdravili ali kremami, ki vsebujejo mentol, občutek mraza lajša srbenje.

Medtem lahko previdnostne ukrepe izvaja:

1. Vzemite toplo kopel največ 10 minut.
2. Vedno uporabljajte izdelke za nego kože, ki ne vsebujejo dišav, da zmanjšate draženje, ki lahko povzroči srbenje.
3. Nosite ohlapna in bombažna oblačila. Izogibajte se uporabi tkanin, ki lahko zlahka dražijo kožo, na primer volne.
4. Izogibajte se ekstremnim temperaturnim spremembam. Vedno poskušajte biti v okolju z normalno vlažnostjo.
5. Zmanjšajte stres, da zmanjšate pojav srbenja na koži.