Kazalo:
- Se počutite zaljubljeni ali zgolj nezdrava obsedenost?
- 1. Ljubezen naredi srce mirno, obsedenost vas naredi nemirnega
- 2. Ljubezen daje svobodo, medtem ko je obsedenost omejevalna
- 3. Zaradi ljubezni cvetiš, obsedenost ne
- 4. Ljubezen se ukvarja s potrebama obeh, obsedenost vidi samo osebne interese
Ljubezen je eno najsrečnejših občutkov. Ko z nekom začnete novo zvezo, se zagotovo počutite, kot da se želite videti vsak dan, se ob odpiranju besedilnih sporočil partnerja nasmehnete in ne morete nehati razmišljati o njem. Če pa ljubezen ostane predolgo in nenadzorovano, se lahko spremeni v nezdravo obsedenost, ki ogroža razmerja. Potem, kako veste, ali je tisto, kar čutite, ljubezen ali obsedenost?
Se počutite zaljubljeni ali zgolj nezdrava obsedenost?
Po poročanju MedicineNet je evforija zaljubljenosti običajna v prvih mesecih vsakega razmerja.
Neprestano razmišljanje o partnerju in vedno želja po srečanju je naravni občutek na začetku zmenkov. Sčasoma se mora zdrava ljubezen razviti v odnos, ki ceni vsakega partnerja.
Če pa mineva več mesecev in še vedno prepogosto razmišljate o svojem partnerju, tudi do te mere, da je celo življenje usmerjeno vanje, je to lahko znak obsedenosti.
Tu je nekaj izjav, ki vam lahko pomagajo ločiti med ljubeznijo in obsedenostjo:
1. Ljubezen naredi srce mirno, obsedenost vas naredi nemirnega
Ko ste v razmerju z nekom dovolj dolgo, bi se morali počutiti bolj umirjeni in si zaupati.
Zdrava ljubezen vam bo dala mir. Verjamete, da vas ima partner še vedno rad, čeprav vam ni treba ves dan komunicirati. Razumeli boste, da sta vidva zaposlena drug z drugim.
Ko pa vas obsedenost prevzame, se boste vedno počutili nemirne in odvisne. Težko je, če s partnerjem ne opravljate dejavnosti, pet minut ne odgovorite na kratko sporočilo ali če ves čas razmišljate o tem, kaj vam partner reče in počne.
Z drugimi besedami, ljubezen ali obsedenost lahko ločimo od stopnje, do katere se počutite fizično in čustveno odvisni od svojega partnerja.
2. Ljubezen daje svobodo, medtem ko je obsedenost omejevalna
Preveč osredotočanja na partnerja v zgodnjih dneh zmenkov ni nujno znak obsesije, vendar morate biti previdni.
Po besedah Roberta Valleranda, psihologa v svoji knjigi z naslovom Psihologija strasti: dualistični model , ko te nekdo ljubi, pomeni, da ti z vsem srcem zaupa.
Prava ljubezen bo vedno pričakovala najboljše stvari v partnerjevem življenju. To vključuje zagotavljanje lastnega prostora, če ga vaš partner potrebuje.
Obsedenost je drugačna. Ljudje, ki so obsedeni s svojimi partnerji, jih bodo vedno preganjali občutki nelagodja, celo slepo ljubosumje.
Ko ste obsedeni, ste ponavadi posesivni in nadzirate partnerjevo življenje. Lahko se celo dogovorite s kom komunicira vaš partner, prosite partnerja, naj čim pogosteje stopi v stik z vami, tudi v nekaterih primerih ljudje prosijo za dostop do partnerskih računov družbenih medijev.
To je zato, ker imate nerazumen strah pred izgubo partnerja. Če čutite te znake, je čas, da se vprašate, ali je tisto, kar čutite, ljubezen ali obsedenost.
3. Zaradi ljubezni cvetiš, obsedenost ne
V zdravih ljubezenskih odnosih se s partnerjem nagnite k razvoju pozitivne smeri, tako v smislu samorazvoja kot smeri odnosa.
Tega ne boste našli v obsedenosti. Vallerand dodaja, da vam nezdrava obsedenost preprečuje, da bi bili odprti za razvoj partnerjevega življenja. Težko vidite, da bi moral vaš partner živeti svoje življenje.
Drugi znaki, na katere morate biti pozorni, so, kako lahko vi in vaš partner ostajate osredotočeni in podpirate dejavnosti ali hobije drug drugega.
Če se počutite preveč odvisni od svojega partnerja, tako da vaše delo ali hobiji motijo ali omejujete partnerjeve dejavnosti zunaj vajine zveze, se lahko zgodi, da se je vaša ljubezen spremenila v obsedenost.
4. Ljubezen se ukvarja s potrebama obeh, obsedenost vidi samo osebne interese
Ko ste obsedeni, se morda ne zavedate, da je vse, kar počnete za svojega partnerja in zvezo, samo zato, da zadovoljite svoje želje in ego.
V obsedenosti ponavadi pozabite na najpomembnejši vidik, da mora ljubezen temeljiti na medsebojnem razumevanju in spoštovanju obeh strani.
Če čutite, da v resnici ne razumete, kaj vaš partner v resnici potrebuje, je čas, da ocenite, ali so občutki, ki jih imate, resnična ljubezen ali zgolj obsedenost.
