Kazalo:
- Premisleki pri izbiri menstrualne skodelice
- 1. Velikost in oblika nožnice
- 2. Menstrualni pretok krvi
- 3. Zgodovina poroda
Menstrualna skodelica je lahko alternativa za zdravljenje ženskih organov med menstruacijo. Poleg tega, da je bolj prijazen do žepa, ker ga je mogoče skozi leta večkrat uporabiti, menstrualna skodelica tudi okolju prijaznejši. Glede na to, da higienski vložki na mesec prispevajo 1,4 milijarde kosov, seveda menstrualna skodelica je lahko najboljša rešitev za ohranjanje okolja.
Vendar ne morete biti samovoljni pri izbiri menstrualna skodelica . Uporaba menstrualnih skodelic mora biti popolnoma prilagojena udobju uporabnika. Razlog je, menstrualna skodelica je v različnih velikostih in vsak material ima tudi različno stopnjo prilagodljivosti.
Da ne bi naredila napačne odločitve, Jennifer Conti, docentka ginekologije na univerzi Stanford, predlaga, da bodite pozorni na več dejavnikov, kot so velikost nožnice, menstrualni pretok krvi in zgodovina poroda.
Premisleki pri izbiri menstrualne skodelice
1. Velikost in oblika nožnice
Skoraj vsi menstrualna skodelica Tiste, ki se prodajajo na trgu, imajo enako obliko kot skodelice v obliki tulipanov, vendar so menstrualne skodelice na voljo v različnih velikostih. Če želite izbrati pravo menstrualno skodelico, morate najprej izmeriti dolžino med nožnico in materničnim vratom.
Če želite ugotoviti, kako dolga je nožnica in maternični vrat, se posvetujte z zdravnikom. Vendar lahko to storite samostojno po naslednjih korakih:
- Najprej si umijte roke, da se izognete tveganju nožnične izpostavljenosti bakterijam in klicam, ki se držijo kože.
- Razširite prepone in previdno vstavite srednji prst v odprtino sramnih ustnic.
- Srednji prst postavite naravnost navzgor, dokler se ne dotakne materničnega vratu, ta del ima mehko teksturo in je precej prožen.
- Dolžina srednjega prsta, ki gre noter, bo določila velikost menstrualne skodelice.
Če vstopi samo 1/3 prsta Imate majhno obliko nožnice, zato jo uporabite menstrualna skodelica najmanjša posoda s kratko dolžino ali obliko zvončaste oblike .
Če gre polovica prsta noter: Vaša nožnica je srednje velika. Lahko izbirate menstrualna skodelica z majhno posodo z obliko zvončaste oblike. Možnost je tudi srednje velika oblika V.
Če je večina prsta notri: Imate veliko obliko nožnice. Uporabite menstrualno skodelico v obliki črke V, da jo boste lažje odstranili.
2. Menstrualni pretok krvi
Izberite tudi primerno velikost menstrualne skodelice, da boste lahko pravilno zbrali kri. Če želite vedeti, katero izbrati, morate najprej tudi razumeti, koliko volumna in intenzivnosti krvi običajno izstopi med menstruacijo.
Če imate navadno veliko menstrualnega pretoka krvi, izberite menstrualno skodelico, ki ima večjo kapaciteto.
3. Zgodovina poroda
Proces rojstva vpliva na spremembe oblike nožnice. Potisk in pritisk na medenično steno (medenico) med porodom lahko sprosti vaginalne mišice. Zato morate med tistimi, ki ste rodili, izbrati menstrualna skodelica z veliko posodo.
Vendar pa obstajajo izjeme od tega stanja. Če se po porodu spet ukvarjate s športom, se mišice v medenični steni lahko zožijo, zato jih lahko uporabite menstrualna skodelica majhne do srednje velike.
Zagotovo ne oklevajte znova opraviti vaginalne meritve, kot je opisano v prvi točki. Poleg tega lahko tudi izbirate menstrualna skodelica posebej zasnovana za porodnice.
x
