5 Težave s kožo na obrazu, s katerimi se pogosto srečujejo moški, in kako jih premagati

Tako kot ženske imajo tudi moški težave s kožo na obrazu. Samo večina jih težave ponavadi ignorira, dokler se stanje kože ne poslabša. Kakšne so torej moške težave s kožo in kako jih rešiti?

Razne težave s kožo na obrazu, s katerimi se pogosto srečujejo moški

Vsi bi morali biti pozorni na zdravje kože. Razlog je v tem, da koža postane prva "trdnjava", ki vas ščiti pred najrazličnejšimi telesnimi stvarmi. Torej, bodite pozorni na nekatere težave s kožo, s katerimi se pogosto srečujejo tudi moški, in kako z njimi ravnati.

1. Akne

Za večino moških se lahko domneva, da se akne po prenehanju pubertete ustavijo. Pravzaprav lahko akne pridejo kdorkoli kadar koli, odvisno od takratnega stanja kože.

Tako kot pri ženskah tudi pri moških akne povzročajo spreminjajoče se ravni hormonov, ki proizvajajo olje, zato se pore zamašijo. Posledično to stanje sproži rast bakterij in povzroči moške na obrazu.

Poleg tega lahko moški, ki uživajo v gibanju, ugotovijo, da se akne poslabšajo. To je posledica prekomerne tvorbe znoja in obraz omasti, kar poveča število mozoljev.

Ampak, vam ni treba skrbeti. To težavo s kožo obraza je mogoče premagati z vzdrževanjem čistoče in izvajanjem nekaterih navad.

Nasveti za odpravo aken pri moških:

• Izbira obraza za moške, ki ustreza vašemu stanju kože.
• Redno umivajte obraz dvakrat na dan.
• Uporabite mehko krpo ali krpo.
• Uporabite zdravilo za akne, ki vsebuje benzoil peroksid, salicilno kislino ali retinol.

Če ste zgoraj omenjene postopke preizkušali 4-8 tednov in se nič ne spremeni, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.

2. Brizganje opeklin

Poleg aken se pojavljajo tudi druge težave s kožo na obrazu, s katerimi se pogosto srečujejo moški britje opekline . Brizganje opeklin je draženje kože, ki se pogosto pojavi pri moških, ki so si pred kratkim obrili brado.

Po mnenju dr. Christopherja G. Bunicka, dermatologa Yale Medicine , to stanje nastane zaradi več stvari, kot so:

• Topa britvica, tako ročni kot električni, kar povzroča kontaktni dermatitis.
• Britje preblizu in povzročajo veliko trenja na obrazu.
• Uporabite kremo, gel ali losjon za britje in dišave, zaradi katerih je koža bolj občutljiva.

Seveda se lahko s tem problemom draženja kože tudi po britju spoprimete tako, da spremenite nekatere svoje navade.

Nasveti za spoprijemanje britje opekline pri moških:

• Uporabite kremo ali losjon za britje brez vonja
• Izberite britvico s številnimi 4-5 rezili, da se draženje hitro izgubi.
• Britje navzdol, da se draženje ne poslabša.
• Za pomiritev kože in zmanjšanje rdečice nanesite kortizonovo kremo ali losjon, ki vsebuje aloe vero in vitamin E.

3. Zapečen obraz na soncu

Vir: Moško zdravje

Mnogi moški ne skrbijo in rahlo jemljejo, ko se jim koža opeče zaradi sončnih opeklin.

Pravzaprav po Ministrstvo za zdravje in socialno varstvo, Združeno kraljestvo , je to stanje lahko znak, da je DNA v njihovi koži poškodovana. Poleg tega obraz, ki ga opeče sonce, povečuje tudi tveganje za kožni rak.

Vitamin D lahko dobite na soncu, vendar izpostavljenost UV žarkom nad 10. uro zjutraj brez kakršne koli zaščite ni dobra tudi za vašo kožo.

Tako moškim kot ženskam je zelo priporočljivo uporabljati krema za sončenje ali krema za sončenje ko gredo ven iz sobe, da zaščitijo kožo.

Nasveti za ravnanje z obrazi, ki so jih prizadele sončne opekline:

• Kremo ali losjon, ki vsebuje vitamin E, nanesite na kožo dvakrat na dan, da obnovite zdravje obraza.
• Za največje rezultate vzemite dodatek vitamina E.
• Povečajte zaščito z uporabo klobukov, dolgih rokavov ali dežnikov, ki zmanjšujejo izpostavljenost soncu.

4. Panda oči

Pravzaprav so oči pande ali videz podočnjakov okoli oči problem skoraj vseh. To je enostavno za moške, ki pogosto ostanejo pozno ponoči. Kljub temu dejansko oko pande povzroča več stvari:

• Staranje
• Pomanjkanje spanja
• Dednost
• Izpostavljeno soncu

Ti štirje dejavniki kožo tanjšajo in zmanjšujejo raven kolagena v koži. Posledično postanejo krvne žile pod vašimi očmi bolj vidne in koža na tem območju je videti temnejša.

Poleg tega dejavniki stresa in pomanjkanje hranljive hrane poslabšajo tudi oči pande, zaradi česar ste videti bolj utrujeni in seveda uničujejo vaš videz.

Zato obstaja več načinov za obvladovanje težav s kožo na obrazu, ki jih ti moški pogosto izkusijo.

Nasveti za spopadanje z očmi pande pri moških:

• Povečajte vnos sadja in zelenjave s hranili in vitamini, ki lahko zmanjšajo podočnjake in izboljšajo zdravje kože.
• Redno telovadi.
• Za pomiritev kože uporabite masko ali ohlajene rezine kumar na vekah.
• Zdravljenje pri zdravniku ali v kozmetični ambulanti.

5. Gube na obrazu

Ko se staramo, se gube na obrazu seveda povečujejo in temu se ni mogoče izogniti. Težave s kožo na obrazu pri moških običajno povzročajo staranje in nekateri dejavniki, in sicer:

• Prepogosta izpostavljenost sončni svetlobi, ne da bi vas karkoli zaščitilo, lahko zmanjša kolagenska vlakna kože in poveča gube na obrazu.
• Kajenje, ker kemične spojine, ki jih sprošča cigaretni dim, pospešujejo proces staranja kože, tako da je na obrazu več gub.
• Nenadna izguba teže naredi obrazne gube bolj vidne.
• Izrazi obraza vplivajo na gube na čelu, vogalih oči in ust zaradi krčenja majhnih mišic na obrazu.

Nasveti za zmanjšanje gub na obrazu moških:

Pravzaprav preprečevanja gub na obrazu ni mogoče storiti, ker je naravno, da se to zgodi s starostjo. Vendar lahko stanje izboljšate tako, da se izognete dejavnikom, ki ga povzročajo, na primer:

• Nehajte kaditi in se izogibajte izpostavljenosti pasivnemu dimu.
• Zaščitite kožo pred soncem s kremo za sončenje, pokrivali in dolgimi rokavi.
• Vsako noč pred spanjem nanesite vlažilno kožo, ker lahko suha koža spremeni kožne celice v gube.

Težave s kožo na obrazu, s katerimi se pogosto srečujejo moški, so pravzaprav zelo pogoste in se pojavljajo tudi pri ženskah. Vendar pa je nenavadno, da večina moških to podcenjuje, zato je zdravje njihove kože običajno zanemarjeno. Začnite torej vzdrževati zdravje kože obraza, da ne boste imeli težav, o katerih smo že govorili.