Kazalo:
Kumara je zelo znana kot sveža zelenjava. Ne samo jedo, to sadje je znano tudi po svojih koristih v svetu lepote, to je osvežitev kože okoli oči. Je pa res, da so koristi kumare za oči učinkovite? Oglejte si naslednji pregled, da boste razumeli prednosti in kako ga uporabljati.
Prednosti kumare za zabuhle oči in oči pande
Kumara (Cucumin sativus L) je vrsta sadja, podobna melonam in bučam. To sadje je poleg tega, da je znano kot hrana, v Indiji priljubljeno tudi v tradicionalni medicini. Eden izmed njih je za lepotne tretmaje, kot je odstranjevanje počrnele površine kože okoli oči (panda oči) in zmanjšanje otekline.
Številne študije so proučevale koristi kumare za oči. Raziskovalci se strinjajo, da so nekatere sestavine kumar zelo dobre za zdravje kože okoli oči, kot so:
- Kumara je sadje, ki vsebuje veliko vode. Tako lahko kumare navlažijo podočnjake in koži povrnejo njeno naravno elastičnost ter potencialno preprečijo nastanek gub.
- Kumara ima hladen učinek, če jo nanesemo na kožo. Zlasti pri hladni postrežbi učinek lahko osveži kožo in prepreči nabiranje tekočine okoli očesnih vrečk. Hladen učinek kumare lahko tudi olajša otekanje kot hladen obkladek.
- Kumare so bogate z antioksidanti, kot so kukurbitacini, viteksin, orientin in izoskoparin. S strani Huffpost poroča Gregory Nikolaidis, dermatolog iz Austina, da hranila iz kumar lahko lajšajo otekline in podočnjake v očeh.
- Kumara vsebuje tudi vitamin C, vitamin K in folno kislino. Vitamin C gradi kožo s spodbujanjem rasti novih celic. Poleg tega lahko vitamin K zmanjša razbarvanje oči, ki povzroča podočnjake. Nato folna kislina stimulira antioksidante za boj proti toksinom ali okužbam, ki povzročajo otekanje.
Kako uporabiti kumare za zabuhle oči in oči pande
Želite izkoristiti prednosti kumare za oči? Sledite navodilom za uporabo spodaj.
- Očistite obraz in ga osušite z mehko brisačo.
- Pred tem pripravite kumare, ki so bile shranjene v hladilniku.
- Odrežite vrh kumare in jo zavrzite. Nato narežite kumaro na 1,5 cm in pazite, da vaši kosi niso pretanki. Kožo lahko olupite, če želite.
- Nato lezite in rezine kumar položite na oči. Počakajte do 15 minut, da lahko kumare hranilne snovi absorbirajo v koži. Nato kumarico obrnite na stran, ko ne bo več zeblo.
Poleg kumare jo lahko kombinirate tudi z vrečkami kamilice, ki se uporabljajo na očeh. Samo dve sestavini nista predolgi, kar je približno 4 do 5 minut. Ti rezultati bodo učinkovitejši, če jih uravnotežimo z bolj zdravim življenjskim slogom, vključno z:
- Izberite živila, ki vsebujejo manj natrija, in zmanjšajte porabo soli
- Spite dovolj, da se ohrani zdravje oči
- Pijte veliko vode, da zmanjšate oteklino
- Nehaj kaditi
Če se otekanje nadaljuje, je najbolje, da takoj obiščete zdravnika. Čeprav so redki, so otekanje in črnjenje območja okoli oči lahko pokazatelji drugih stanj, ki jih je treba diagnosticirati in ustrezno zdraviti.
x
