Nevarnosti pametnih telefonov za duševno zdravje

Zaradi različnih priročnosti izmenjave informacij ali druženja so pametni telefoni obvezna naprava v življenju tisočletne generacije. Vendar pa lahko pretirana uporaba pametnega telefona dejansko postane nagnjena k duševnim motnjam. Ne želite, da se nevarnosti pametnih telefonov skrivajo okoli vas in vaše družine?

Nevarnosti pametnih telefonov za duševno zdravje

Veliko je bilo študij, ki pravijo, da lahko preveč uporabe pametnega telefona škoduje zdravju tako fizično kot duševno. Nedavna študija dodaja še en slab učinek nevarnosti pametnih telefonov zaradi pretirane uporabe.

Po raziskavah z univerze Duke v Severni Karolini v ZDA najstniki, ki več časa preživijo v stiku s tehnologijo ali pametnimi telefoni, bodo imeli vedenjske težave in simptome ADHD ali motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti.

Študija, v kateri je sodelovalo 151 mladostnikov, je preučevala povezavo med duševnim zdravjem in tem, koliko časa najstniki preživijo v družabnih omrežjih in klepetajo na dan. Zaradi tega so tisti, ki veliko časa preživijo s svojimi pametnimi telefoni, nagnjeni k laganju, prepiranju in drugemu slabemu vedenju.

Zakaj torej pametni telefoni slabo vplivajo na duševne motnje? Če se ne zavedamo, da prepogosto držimo pametni telefon, bo vsak posameznik pravilno izgubil samokontrolo. Težko nadzorujejo svoje vedenje in čustva, kar pa negativno vpliva na duševno zdravje.

Simptomi duševne bolezni zaradi akutne zasvojenosti s pametnim telefonom

Na podlagi rezultatov študije, ki jo je izvedel Pew Research Center, ima 92 odstotkov odraslih v ZDA v lasti mobilni telefon in 90 odstotkov jih ni nikoli daleč od svojega mobilnega telefona, medtem ko tretjina tega števila nikoli ne izklopi mobilni telefon.

Vse to je neločljivo od na videz neskončnega razvoja tehnologije, ki nato spremeni način življenja zdaj. Posledično so vsi ljudje na svetu, še posebej tisti, ki so povezani z internetom, postali težka družba poleg svojih pametnih telefonov. Dejansko je bilo veliko študij, ki razpravljajo o nevarnostih pametnih telefonov, zaradi katerih nekdo, ki je zasvojen, ne odneha.

Tisti, ki so že v zaskrbljujoči fazi, ponavadi občutijo tesnobo, so manj produktivni in se težko osredotočijo na pomembne stvari, ker jih moti zaslon mobilnega telefona. Torej obstajajo trije simptomi duševnih motenj pri tistih, ki so močno odvisni od pametnih telefonov, na primer kaj? To je razlaga.

1. Nizka tesnoba netopirjev ali moti, ko mobilni telefon nizek netopir

Glede na raziskavo elektronskega podjetja LG to doživlja 90 odstotkov od 2000 ljudi. Raziskava je pokazala, da prazna življenjska doba baterije ogroža tiste, ki so odvisni od pametnih telefonov. Tisti z LBA pogosto doživijo napade panike, ko jim baterije mobilnih telefonov postanejo kritične.

2. Sindrom fantomskih vibracij

Ko vas telo srbi in ga je treba opraskati, morda mislite, da telefon vibrira, in ga poskusite doseči. Ko se zaveš, kaj misliš, da je vibracija obvestila, vendar se izkaže, da so to tvoji občutki. Ta motnja je omenjena tudi z imenom ringxeity .

3. Nomofobija

Se bojite biti oddaljeni od svojega mobilnega telefona? To pomeni, da ste nomofobija. Motnje ali zaskrbljenost se počutite, ko mobilni telefon ni blizu ali v vaši roki z izgovorom, da ne morete komunicirati s prijatelji ali sorodniki ali samo preverite svoj mobilni telefon.