Kazalo:
- Zakaj je prekinitev s fantom boleča?
- 1. Se že počutite odvisne
- 2. Obtoževanje samega sebe
- 3. Leni začeti zvezo iz nič
Tisti, ki ste doživeli razhod, boste natančno vedeli, kakšen je občutek. Žalosten, razočaran, niti ne čuti navdušenja, da bi naredil kaj drugega kot bivanje v sobi. Zakaj pa je nekdo tako stresno s fantom tako stresno? Ali razhod ne pomeni, da ste bili osvobojeni partnerja, ki vam resnično ne ustreza? No, razmislite o psiholoških premislekih in razlagah spodaj.
Zakaj je prekinitev s fantom boleča?
Po razhodu s fanti se je marsikdo dneve zaprl v svoje sobe, ne da bi nič drugega kot jokal in objokoval svojo usodo. Izkazalo se je, da obstaja več vzrokov, zaradi katerih se človek po razhodu počuti precej žalostno in pod stresom, in sicer:
1. Se že počutite odvisne
Zaradi dolge ljubezni se mnogi ljudje počutijo odvisne od svojih partnerjev. Odvisnost tukaj pomeni, da je nekdo vajen vse početi s pomočjo ali prisotnostjo partnerja. Po besedah dr. Gregoryja L. Jantza, avtorja knjige in strokovnjaka za duševno zdravje v Washingtonu v ZDA, je ena od značilnosti zasvojene osebe, da se ne more niti najmanj odločiti, ne da bi vprašala mnenje drugih, vključno s svojim bivšim -ljubec.
Posledično se zdi, da ob prekinitvi partnerja marsikdo izgubi oprijem. Ne vem več, kam in kako iti. Edino, o čemer je mogoče razmišljati, je: "Če mi želite povedati in koga boste vprašali za nasvet?", " Ne kdo drug me lahko pobere, "ali" Ne nič drugega ne bo klepet vsak dan."
Zaradi tega se večina ljudi potem počuti pod stresom in brezizhodno. Na koncu se samo izoliraš in vsak dan objokuješ svojo žalost. Mislite, da je vaš partner del vašega vsakdana, ki se počuti čudno in prazno, če ga ni.
2. Obtoževanje samega sebe
Ko se razidejo s fanti, marsikdo začuti, da se jim samopodoba sesuje. Na primer, ker se jim zdi, da si tega ne zaslužijo, se partner odloči, da se loči. Posledično se kar naprej pretepate z mislijo: »Poskusi, če sem včasih ne preveč zaseden z delom, «in podobno.
Namesto da bi poskusili Pojdi naprej, Namesto tega ste še vedno ujeti v te negativne misli. Vedno vidite, da se vse to dogaja, ker si ne zaslužite biti ljubitelj nekoga drugega.
Pravzaprav je nemogoče, da je krivda samo v vaših rokah. Kriv mora biti tudi partner, da se mora zveza končati. Samo zato, ker so razočaranje, žalost in obžalovanje tako globoki, se na koncu ujamete v te negativne misli.
Vendar se zavedajte, da rane zaradi razpada ne bodo izginile, če se boste še naprej prebijali. Zaradi tega se lahko dejansko počutite manjvredno in se zaprete pred drugimi. Tudi če je težko, morate sprejeti, da je prekinitev s fantom trenutno najboljši način. Ne gre za to, da si tega ne zaslužiš, samo s svojim bivšim se preprosto ne razumeš.
3. Leni začeti zvezo iz nič
Zmenki so postopek medsebojnega spoznavanja. Ta postopek zagotovo ni vedno tekoč. Obstaja veliko preobratov, ki jih je moral opraviti vaš partner. Ko se razidejo, mnogi ljudje menijo, da so vložili vse moči in veliko žrtev. Ne žrtvuje se samo čas, ampak tudi material in občutki.
Zato se marsikdo počuti leno, da bi vse zgradil iz nič. Ne glede na obnovo, tudi če zapustite sobo, se vam zdi nejevoljno. Posledično ste še vedno ujeti v žalost, ki se vleče.
Če se vam to zgodi, poskusite ubraniti. Ne želite, da vas premaga žalost, ki se nenehno kova. Začeti moraš vstati in zgraditi novo, srečnejše življenje. Koraki so tudi precej enostavni, na primer s zaupajo najbližjim, telovadite za lajšanje stresa ali v dnevnik zapišite vsa svoja občutja in čustva.
